Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diet news

Diet news Diet news

O dieta bogata in produse cu continut scazut de grasimi poate afecta fertilitatea in cazul femeilor, este concluzia unui studiu amplu realizat in Statele Unite, pe 116.000 de femei. Cercetatorii au descoperit ca femeile care consumau doua sau mai multe portii de produse cu continut scazut de grasimi in cursul unei saptamâni prezentau cu 85% mai multe riscuri de a deveni infertile din cauza problemelor de ovulatie. In schimb, femeile care consumau produse din lactate integrale, inclusiv inghetata, prezentau cu 27% mai putine riscuri de a avea probleme de infertilitate. Femeile care doresc sa conceapa un copil trebuie sa-si schimbe dieta alimentara, inlocuind produsele cu continut scazut de grasimi cu cele cu continut normal sau ridicat de grasimi. Nu trebuie insa sa faca excese, pentru ca si obezitatea micsoreaza sansele de concepere a unui copil.


Topul celor mai bune alimente pentru femei
De beneficiile mancarii sanatoase ne putem bucura toti, indiferent de varsta sau sex. Insa specialistii spun ca femeile au nevoi speciale si au intocmit un clasament al celor mai importante alimente in nutritia feminina: pe primul loc se afla pestele – in special somonul, o sursa grozava de acizi Omega 3, bogat in proteine si sarac in colesterol, unde mai pui vitaminele B, calciu, zinc, fier si magneziu. Pe locul al doilea gasim lactatele – pentru calciul de care avem atata nevoie. Doza zilnica recomandata este de 800 mg pe zi, insa unii experti spun ca femeile ar trebui sa consume o doza dubla. Pe locul trei apare broccoli – micuta conopida de culoare verde, esentiala pentru sanatatea femeilor. Broccoli este o sursa nemaipomenita de calciu, vitamina C, potasiu si vitamina B.

Capsunele reduc riscul aparitiei bolilor de inima
Capsunele contin nenumarate vitamine si substante hranitoare: vitamina C, potasiu si flavonoizi. Cum suplimentele de acid folic au capacitatea de a reduce nivelul de homocisteina (al carei nivel ridicat este cunoscut ca risc de factor in bolile cardiovasculare), cercetatorii au vrut sa mai faca un pas in fata si sa afle daca si consumul de capsune ar putea avea acelasi efect. Cativa voluntari au participat la studiu: timp de 4 saptamani nu au mancat deloc capsuni si le-a fost masurat nivelul de homocisteina, apoi au consumat capsuni zilnic timp de 8 saptamani. Dupa aceste doua luni, s-a constatat o scadere a nivelului de homocisteina in cazul celor care il aveau ridicat.




Exclusiv Online - 23.03.2007
Taguri: Diet, news
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat? Acestea sunt mașinile cu care mergi la sigur! Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .