Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diet news

Diet news Diet news

O dieta bogata in produse cu continut scazut de grasimi poate afecta fertilitatea in cazul femeilor, este concluzia unui studiu amplu realizat in Statele Unite, pe 116.000 de femei. Cercetatorii au descoperit ca femeile care consumau doua sau mai multe portii de produse cu continut scazut de grasimi in cursul unei saptamâni prezentau cu 85% mai multe riscuri de a deveni infertile din cauza problemelor de ovulatie. In schimb, femeile care consumau produse din lactate integrale, inclusiv inghetata, prezentau cu 27% mai putine riscuri de a avea probleme de infertilitate. Femeile care doresc sa conceapa un copil trebuie sa-si schimbe dieta alimentara, inlocuind produsele cu continut scazut de grasimi cu cele cu continut normal sau ridicat de grasimi. Nu trebuie insa sa faca excese, pentru ca si obezitatea micsoreaza sansele de concepere a unui copil.


Topul celor mai bune alimente pentru femei
De beneficiile mancarii sanatoase ne putem bucura toti, indiferent de varsta sau sex. Insa specialistii spun ca femeile au nevoi speciale si au intocmit un clasament al celor mai importante alimente in nutritia feminina: pe primul loc se afla pestele – in special somonul, o sursa grozava de acizi Omega 3, bogat in proteine si sarac in colesterol, unde mai pui vitaminele B, calciu, zinc, fier si magneziu. Pe locul al doilea gasim lactatele – pentru calciul de care avem atata nevoie. Doza zilnica recomandata este de 800 mg pe zi, insa unii experti spun ca femeile ar trebui sa consume o doza dubla. Pe locul trei apare broccoli – micuta conopida de culoare verde, esentiala pentru sanatatea femeilor. Broccoli este o sursa nemaipomenita de calciu, vitamina C, potasiu si vitamina B.

Capsunele reduc riscul aparitiei bolilor de inima
Capsunele contin nenumarate vitamine si substante hranitoare: vitamina C, potasiu si flavonoizi. Cum suplimentele de acid folic au capacitatea de a reduce nivelul de homocisteina (al carei nivel ridicat este cunoscut ca risc de factor in bolile cardiovasculare), cercetatorii au vrut sa mai faca un pas in fata si sa afle daca si consumul de capsune ar putea avea acelasi efect. Cativa voluntari au participat la studiu: timp de 4 saptamani nu au mancat deloc capsuni si le-a fost masurat nivelul de homocisteina, apoi au consumat capsuni zilnic timp de 8 saptamani. Dupa aceste doua luni, s-a constatat o scadere a nivelului de homocisteina in cazul celor care il aveau ridicat.


Exclusiv Online - 23.03.2007
Taguri: Diet, news
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului Antic Descoperire URIAŞĂ despre unul dintre cei mai mari FARAONI ai Egiptului...
BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea toţi picau'' BĂTRÂNUL de 80 de ani care a UMILIT armata ungurilor. ''Pe unde mergea...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

În luna octombrie nu prea aveţi chef de muncă şi vă veţi gândi toată perioada la distracţie. Aşteptaţi cu nerăbdare un eveniment sau o petrecere care se apropie. Este o perioadă propice pentru...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ALERTĂ alimentară la KFC. Ce au putut găsi inspectorii ANPC ALERTĂ alimentară la KFC. Ce au putut...
Avertisment apocaliptic: În numai câţiva...
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
BusinessMagazin.ro
„Elveţia României”: locurile unde se află cele mai frumoase şase sate din ţara noastră „Elveţia României”: locurile unde...
Ce se intampla cu seful Mafiei Rusesti....
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Mediafax.ro
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat Povestea românului din Marea Britanie care...
SCANDALUL înregistrărilor cu prezidenţiabili....
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Gandul.info
Surpriza de care a avut parte un actor pentru adulţi când partenera lui s-a dezbrăcat. Poliţia a intrat pe fir / „Playboy nu ar accepta aşa ceva” Surpriza de care a avut parte un actor pentru...
Profesorul a observat că această elevă...
Blonda sexy se relaxa pe plajă, când CEVA...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Ce s-a ales de Dana Savuica, femeia cea mai frumoasa a Romaniei de acum doua decenii. Cum a ajuns sa arate acum, la 49 de ani Ce s-a ales de Dana Savuica, femeia cea...
FOTO! Loredana Groza, cea mai indecentă...
Anna Lesko s-a despărțit de iubit și...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Taxiurile zburătoare sunt mai aproape de realitate! Pot decola vertical şi zbura cu 100 km/h Taxiurile zburătoare sunt mai aproape de...
FACEBOOK se schimbă! Cum va arăta în...
TAXĂ pe apeluri audio prin WhatsApp şi...
ProMotor.ro
Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon a dat O REPLICĂ GENIALĂ Un şofer amendat pentru că vorbea la telefon...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Cât de ecologice sunt de fapt maşinile...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Povestea românului din Marea Britanie care a ajuns să trăiască în trenuri şi gări, după ce şi-a rupt un picior şi a rămas fără loc de muncă: Am fost abandonat

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.