Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diet news

Diet news Diet news

O dieta bogata in produse cu continut scazut de grasimi poate afecta fertilitatea in cazul femeilor, este concluzia unui studiu amplu realizat in Statele Unite, pe 116.000 de femei. Cercetatorii au descoperit ca femeile care consumau doua sau mai multe portii de produse cu continut scazut de grasimi in cursul unei saptamâni prezentau cu 85% mai multe riscuri de a deveni infertile din cauza problemelor de ovulatie. In schimb, femeile care consumau produse din lactate integrale, inclusiv inghetata, prezentau cu 27% mai putine riscuri de a avea probleme de infertilitate. Femeile care doresc sa conceapa un copil trebuie sa-si schimbe dieta alimentara, inlocuind produsele cu continut scazut de grasimi cu cele cu continut normal sau ridicat de grasimi. Nu trebuie insa sa faca excese, pentru ca si obezitatea micsoreaza sansele de concepere a unui copil.


Topul celor mai bune alimente pentru femei
De beneficiile mancarii sanatoase ne putem bucura toti, indiferent de varsta sau sex. Insa specialistii spun ca femeile au nevoi speciale si au intocmit un clasament al celor mai importante alimente in nutritia feminina: pe primul loc se afla pestele – in special somonul, o sursa grozava de acizi Omega 3, bogat in proteine si sarac in colesterol, unde mai pui vitaminele B, calciu, zinc, fier si magneziu. Pe locul al doilea gasim lactatele – pentru calciul de care avem atata nevoie. Doza zilnica recomandata este de 800 mg pe zi, insa unii experti spun ca femeile ar trebui sa consume o doza dubla. Pe locul trei apare broccoli – micuta conopida de culoare verde, esentiala pentru sanatatea femeilor. Broccoli este o sursa nemaipomenita de calciu, vitamina C, potasiu si vitamina B.

Capsunele reduc riscul aparitiei bolilor de inima
Capsunele contin nenumarate vitamine si substante hranitoare: vitamina C, potasiu si flavonoizi. Cum suplimentele de acid folic au capacitatea de a reduce nivelul de homocisteina (al carei nivel ridicat este cunoscut ca risc de factor in bolile cardiovasculare), cercetatorii au vrut sa mai faca un pas in fata si sa afle daca si consumul de capsune ar putea avea acelasi efect. Cativa voluntari au participat la studiu: timp de 4 saptamani nu au mancat deloc capsuni si le-a fost masurat nivelul de homocisteina, apoi au consumat capsuni zilnic timp de 8 saptamani. Dupa aceste doua luni, s-a constatat o scadere a nivelului de homocisteina in cazul celor care il aveau ridicat.




Exclusiv Online - 23.03.2007
Taguri: Diet, news
Citește pe descopera.ro
Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă un SCANDAL mondial Telefoanele MOBILE chiar provoacă CANCER! Concluzia ARARMANTĂ care provoacă...
Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia. IMAGINILE video fac înconjurul lumii Un pilot AIRBUS a făcut o MAENVRĂ demnă de filme pentru a salva situaţia....
Vărsător Vărsător 20 January - 18 February

Este posibil ca în luna ianuarie să se accentueze o atmosferă tensionată în domeniul sentimental. Nu este însă cazul să vă demoralizaţi. Inspiraţia şi inventivitatea vă pot aduce realizări...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce a introdus eMag taxa de livrare? Dezvăluiri de la Iulian Stanciu. De ce...
Beţi cafea? Diferenţa între o cafea de...
Cel mai mare pericol de care trebuie să...
BusinessMagazin.ro
Fiica de preşedinte care a FURAT  2 miliarde de dolari din BANII STATULUI dar spune că reuşit să strângă această avere datorită caracterului şi educaţiei ei Fiica de preşedinte care a FURAT 2 miliarde...
Milioane de telefoane vor fi afectate: WhatsApp...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Noul indicator care i-a indus în eroare pe şoferi. Mulţi dintre ei au încălcat legea fără să ştie Noul indicator care i-a indus în eroare...
Carte de identitate de la 12 ani, imagine...
Verificări la „Bagdasar Arseni”: Nereguli...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei transmisiuni în direct. Priviţi cu atenţie în spatele persoanei căreia i se ia interviul. Este aceasta dovada clară că e posibilă TELEPORTAREA? [VIDEO] Moment ŞOCANT petrecut în timpul unei...
Speranţe pentru taximetrişti! Încă o...
Cât costă NETFLIX în România faţă...
ProMotor.ro
Un șofer vrea să-şi vândă maşina care are 250.000 de km la bord. Ce SFAT primește de la un prieten mecanic? Un șofer vrea să-şi vândă maşina care...
Metoda prin care afli dacă mașina ta a...
Rusia se umple de TESLA CYBERTRUCK false....
Descopera.ro
Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată franceză. SECRETELE care ies la iveală după 80 de ani Lenin a murit infectat cu SIFILIS de o prostituată...
S-au DEZBRĂCAT şi s-au luat la bătaie....
Regele care a ÎNGROZIT o ţară întreagă...
ULTIMA ORĂ
Momentul în care avionul ucrainean ar fi fost lovit de o rachetă. Detaliile care indică autenticitatea înregistrării video

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.