Dietele drastice contin 600-800 de kilocalorii zilnic, iar un
adult trebuie sa consume pe zi pana la 2.000 de kilocalorii, sustin
nutritionistii.
Un numar mare de kilograme pierdute in timp-record. Inainte de a
urma vreo dieta-minune insa, nimeni nu se gandeste la
consecinte.
Mai mult chiar, suntem tentati, sustine medicul nutritionist Simona
Berbece, sa optam pentru o dieta drastica in locul uneia sanatoase
deoarece rezultatele apar intr-un timp scurt.
Citeste mai multe despre efectele dietelor draconice pe www.gandul.info