Asteptati un bebe? Iata cum sa NU faceti sport!

Viitoarele mamici trebuie sa faca miscare pentru sanatatea lor, a bebelusului si pentru o nastere usoara. Insa, pentru a nu-si pune sarcina in pericol, se recomanda sa NU:
Asteptati un bebe? Iata cum sa NU faceti sport!
Asteptati un bebe? Iata cum sa NU faceti sport!

Viitoarele mamici trebuie sa faca miscare pentru sanatatea lor, a bebelusului si pentru o nastere usoara. Insa, pentru a nu-si pune sarcina in pericol, se recomanda sa NU:

1. exagereze cu efortul, crescandu-si pulsul la peste 140 de batai pe minut;

2. faca miscare nesupravegheate de un antrenor specializat;

3. foloseasca greutati.

 

Diana Suciu

Diana Suciu este un jurnalist cu experienţă în realizarea de ştiri şi articole pentru on line, fiind unul dintre primii redactori ai site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”. De-a lungul timpului, Diana Suciu a scris sute de ştiri, articole şi interviuri atât pentru revista “Ce se întâmplă, ... citește mai mult

Dieta verde poate schimba genele
Dieta verde poate schimba genele
Cel mai nou articol Video:
Alina Lazăr, consilier dezvoltare personală : Cum alegem terapeutul potrivit
Recomandări: