Slabeste cu gheata si aburi!

Rusia este un taram al extremelor, unde dupa opinia multor barbati, traiesc unele dintre cele mai aratoase femei din lume. Secretul frumusetii lor? Nu doar un bagaj genetic generos, ci si un tratament de infrumusetare in care gheata Siberiei si focul braz
Slabeste cu gheata si aburi!
Slabeste cu gheata si aburi!

La fel ca vanatoarea, echitatia sau meciurile de hochei, Banya, adica sauna ruseasca, a fost un atribut al universului barbatesc din Rusia. Asta pana cand femeile au observat avantajele foarte vizibile ale Banya-ei pe chipul si trupul partenerilor de viata. Pe masura ce oamenii de stiinta sunt fascinati de efectele acestui tratament, iar in fiecare an se deschid zeci de astfel de centre in cadrul spa-urilor rusesti, tot mai multe femei isi iau inima in dinti si includ Banya in propriul stil de viata.

Weight-loss intre elementele naturii
Desi la prima vedere nu se deosebeste cu mult de clasica sauna finlandeza, efectele Banya-ei sunt mai complexe, iar rezultatele unei sesiuni de minimum o saptamana sunt revelatoare chiar si pentru cei neincrezatori. Initial Banya era folosita de militari, alpinisti si padurari, adica de oameni care lucrau in conditii grele in natura si aveau nevoie de un mijloc rapid si totodata eficient de regenerare si recapatare a fortelor. Incredibilele transformari ale trupului au loc intr-o camera de aburi asemanatoare saunei, unde se gaseste un cuptor de lemne aflat in podea. Deasupra acestuia se incalzesc pietre ce se stropesc frecvent cu apa. Totul se transforma rapid intr-o atmosfera incinsa si foarte umeda care permite corpului uman sa topeasca natural grasimea si sa elimine rapid toxinele. Orice Banya este alcatuita din 3 camere: prima este folosita pentru depozitarea hainelor si odihna „curajoaselor”, a doua unde are loc expunerea la temperatura ridicata si aburii binefacatori si cea de-a treia unde se face dusul de incheiere, tot cu apa fierbinte. Abia acum incepe cea mai extrema si eficienta etapa! Dupa expunerea la aburii incinsi, se iese afara din Banya si se alearga direct prin zapada in aerul glacial. Astfel se produce miracolul slabirii naturale. Organismul, prin trecerea brusca de la caldura ridicata la frig extrem, isi amplifica rapid metabolismul, iar arderea grasimilor se petrece ca in visul oricarei femei. Adica se slabeste masiv intr-o perioada scurta de timp. Totusi, nu se fac mai mult de 3-4 iesiri alternative de la cald la rece intr-o singura zi, dar cele care au incercat metoda au declarat ca au slabit in jur de 2-3 kilograme dupa o singura sedinta.
 
Beneficii pentru piele si silueta
Cu toate ca acest dur ritual de infrumusetare poate inspaimanta multe reprezentante ale sexului frumos, rezultatele atat de remarcabile, precum si validarea sa de catre specialisti il recomanda drept o experienta interesanta si necesara in unele cazuri de obezitate. Putini stiu ca pielea, alaturi de ficat, este principalul organ prin care corpul nostru elimina toxinele. De fapt daca ficatul actioneaza ca un filtru intern, pielea este filtrul nostru extern. Pentru rusoaice, Banya a devenit necesara si in contextul climatic deosebit al Rusiei. Pielea elimina in astfel de tratamente extreme nu doar toxinele provenite din alimentatie si poluare, ci si inesteticele cosuri, puncte negre si pete ce apar pe suprafata epidermei. Chiar si urmele nedorite ale cicatricilor se estompeaza sensibil in urma utilizarii frecvente a Banyei. Textura pielii se modifica la randu-i devenind mai moale si mai catifelata. Lungile luni geroase au dus la modificarea gastronomiei traditionale rusesti. Astfel, consumul de alimente bogate in grasimi si carbohidrati a devenit necesar. Pericolul ingrasarii fiind iminent, frumoasele Rusiei nu au incetat sa lupte pentru a-si mentine tipul de silueta inalta si supla care le-a adus atata faima in intreaga lume.

Restrictii: nu se intra in Banya imediat dupa masa; nu se recomanda celor care sufera de boli contagioase sau hipertensiune arteriala; nu e indicat tratamentul in timpul sarcinii; nu se sta afara in ger mai mult de 2, 3 minute.

 

Alege alimentele fresh!
Alege alimentele fresh!