Cum se menţine în formă Mel B, fosta Scary Spice – vezi programul pas cu pas

Mel B, fosta componentă a trupei Spice Girls a avut în trecut probleme mari cu greutatea, însă le-a rezolvat, iar în prezent arată mai bine ca niciodată.
Cum se menţine în formă Mel B, fosta Scary Spice – vezi programul pas cu pas

Mel B, fosta componentă a trupei Spice Girls a avut în trecut probleme mari cu greutatea, însă le-a rezolvat, iar în prezent arată mai bine ca niciodată.

Cântăreaţa a luat extrem de multe kilograme în timpul ultimei sarcini, anul trecut, când presa a criticat-o îndelung pentru faptul că devenise uriaşă. Imediat după ce a născut cel de-al treilea copil al său, în spetembrie 2011, Mel B s-a pus pe treabă, iar trupul ei este acum de invidiat.

Cum a ajuns la această performanţă? Cu ajutorul antrenorului personal cu care are un program bine stabilit:

1. Ridicări din braţe

2. Alergări – rezistenţă

3. Alergări – viteză

Citeşte şi: Vedete care au inspirat milioane de siluete

Mel B ar putea poza in Playboy

Vedetele recomanda mersul pe jos