Cele mai sexy vegetariene

Fie ca sunt sustinatoare ale drepturilor animalelor, fie ca au aflat ca mancarea vegetariana e mai sanatoasa, un lucru e cert: nu mai stiu ce gust are carnea! Si nici nu ii duc dorul. Fiecare are argumente si alternative. Iata cateva retete de la cele mai frumoase vegetariene ale lumii!  

Brooke Johnston – Pentru proteine! (din plante)

Miss Marea Britanie are niste muschiuleti perfecti, intretinuti cu proteine de origine vegetala, dar si cu exercitii epuizante la sala de sport.

Recomandări

Raluca Dumitru suferă de o boală autoimună rară: „Eu am descoperit-o relativ repede, ceea ce mă…

Alina Petre se confruntă de ani buni cu hernie de disc: „Am făcut tot ce se…

Printre preferatele ei in materie de retete vegetariene se numara specialitatile de soia – spune ca stie sa gateasca peste 100 de retete doar cu soia – dar si ciupercile.

„Nu inteleg de ce oamenii sunt atat de cruzi cu animalele cand exista atatea alternative de hrana”, spunea ea intr-un discurs eco. Brooke s-a declarat vegetariana inca din copilarie, dupa ce a vazut la o ferma cum se sacrificau animalele.

„Am fost atat de socata de acele imagini, incat nu mi-am mai dorit sa consum carne. Insa, mama insista zilnic ca trebuie sa am in meniu proteine animale. Atunci am ascultat-o, acum stiu ca exista extrem de multe alte variante pentru cei care isi doresc un regim hiperproteic.”

Shilpa Shetty – din tainele retetelor internationale

A debutat la Bollywood in 1993, iar acum are industria filmului indian la picioarele ei. Frumoasa nu e adepta condimentatelor specialitati indiene celebre in toata lumea, ci se hraneste saracacios si doar cu plante. „In felul acesta, imi merge si mintea bine si am un corp perfect sanatos”, povesteste ea.

„Cand plec peste hotare, cel mai mult imi place sa merg la restaurante cu specificul tarii respective si sa comand cam toate aperitivele care nu au carne. In felul acesta, imi dau seama de inventivitatea culinara a unui popor”, afirma ea.

Insa frumoasa nu se da in laturi nici cand vine vorba sa gateasca cu propriile manute, mai ales ca a fost initiata in tainele culinare de la numai 8 anisori. Iata una dintre retetele ei preferate.

Eva Mendes –  Cu gandul la un restaurant vegetarian

Eva Mendes face reclama organizatiei pentru protectia animalelor, PETA, si jura ca niciodata in viata ei n-o sa poarte o haina de blana. Si, ca o ecologista convinsa,nu e doar impotriva hainutelor pufoase, ci si a tuturor specialitatilor din carne. Motiv pentru care superba actrita a devenit experta in diversificarea hranei vegetariene.

„Stiu atatea combinatii, incat pot sa mananc de 5 ori pe zi doar plante, fara sa repet reteta in decursul unei saptamani”, se lauda ea. „Si asta nu inseamna ca stiu pe de rost toate restaurantele care ofera astfel de produse, ci gatesc si eu.“

Jenna Jameson – de 10 ani, vegetariana

Inca o frumoasa care iubeste animalele atat de mult incat, intr-o buna zi, s-a decis ca nu trebuie sa mai manance carne niciodata. Pana acum s-a tinut de cuvant. „Prefer sa mananc sanatos si, dupa parerea mea, sanatos inseamna legume”, spune Jenna.

„N-am mai mancat vreo specialitate din carne de mai bine de 10 ani si cred ca din acest motiv ma simt atat de bine. Am renuntat si la oua si lapte, pentru ca, in felul acesta, organismul meu se simte bine”, povesteste ea.

„Iar cand am vreo aniversare in familie, spre exemplu, fac un tort minunat cu frisca de… soia.” Ea spune ca e delicios si ne da astfel un argument in favoarea inlocuirii produselor animale din alimentatie.
 
Jodie Marsh – de 3 ori salate

Probabil are cei mai mari sani din Marea Britanie sau cel putin asa sustine presa de scandal si aproape in fiecare saptamana in tabloide exista stiri despre sutienul ei. Indiferent de rautatile din presa,
un lucru e cert: iubeste enorm animalele.

De altfel are vreo 4 caini si 2 pisici. Si declara ca o sa mai adopte si altele. Ce mananca aceste patrupede? Probabil, tot legume ca si stapana lor, vegetariana convinsa. Gresit! „Nu ma lasa inima ca lor sa nu le iau mancare special destinata animalelor de casa, dar eu nu mai pot sa mananc nici un fel de carne”, declara ea. Jodie alege de 3 ori pe zi cate o salata si cam asta e tot.

In weekend se rasfata cu cate o mancare elaborata, evident doar din legume. Ne da si o reteta.

Anne Hathaway – biblioteca cu legume

A fost vegetariana din copilarie, apoi a renuntat o perioada si acum este iar fan al specialitatilor exclusiv din legume. Actrita a suferit de depresie din adolescenta si a avut si probleme de alimentatie, dar acum spune ca, o data cu regimul vegetarian, a ajuns inclusiv la echilibru in viata ei.

„De multe ori, in viata mea am fost instabila emotional. Acum, in sfarsit ma bucur de o perioada frumoasa si trebuie sa o celebrez cumva. De fiecare data, in perioadele line ale existentei mele, am mancat doar legume si fructe. Si mi-a fost extrem de bine”, povesteste ea.

„Si, ca sa variez foarte mult aceste specialitati, mi-am umplut o biblioteca numai cu volume care descriu specialitati vegetariene”, spune ea.

Pamela Anderson – In toate tonurile de verde

E vegetariana de ani buni si o sustinatoare infocata a drepturilor animalelor. „Nu cred ca as intra vreodata in viata mea intr-un fast-food”, spune frumoasa blonda. Si, cu toate acestea, a intrat intr-un fast-food chiar in tara ei de origine, Canada.

Insa a savurat un enorm hamburger… vegetarian. „In felul acesta, vreau sa spun ca si cei mai infocati fani ai fast-food-ului au alternative si mai sanatoase si mai umane”, declara ea intr-un interviu. Dar ce mananca Pamela acasa? „Inca nu pot sa le impun si copiilor un regim 100% vegetarian, dar eu ma limitez la salate verzi, ciuperci si legume preparate la cuptor. Iar varietatea e, practic, uriasa.”
 

Citeste si 50 de ani de diete si sport
                 Cele mai “verzi” celebritati

Foto: RED DOT