Savureaza un suc proaspat, preparat in casa!

Sucul crud si proaspat este probabil una dintre cele mai sanatoase si revigorante complexe de substante pe care le putem ingera.
Savureaza un suc proaspat, preparat in casa!
Savureaza un suc proaspat, preparat in casa!

„Cartea sucurilor
si nectarelor” se bazeaza pe doua principii esentiale: in primul
rand, extragerea sucurilor este simpla, daca ne facem un obicei din
aceasta. Iar in al doilea rand, prepararea zilnica a sucurilor
constituie o modalitate delicioasa de a fi si de a te mentine
sanatos.

Sucul crud si proaspat este probabil una dintre cele
mai sanatoase si revigorante complexe de substante pe care le putem
ingera.

Prin consumarea unui suc proaspat, organismul
primeste substantele nutritive „pe superautostrada” – este o
livrare rapida de vitamine, minerale, enzime, carbohidrati,
clorofila si nenumarate alte substante fitonutritive (substante
nutritive derivate din plante) care intaresc sanatatea, asa cum se
demonstreaza din ce in ce mai convingator.

Iar toate acestea sunt continute in apa pura si proaspata. Un suc
proaspat furnizeaza direct organismului substantele nutritive, in
decurs de cateva minute, fara a fi necesar ca acestea sa fie
digerate, ca in cazul fructelor si legumelor ca atare.

Astfel, consumand zilnic suc, nu numai ca te alimentezi rapid cu
energie, ci totodata sustii toate procesele naturale de curatare a
corpului si contribui la prevenirea feluritelor boli.

Memento-uri pentru un nectar delicios

1. Pentru nectar, alege fructe coapte, ca sa
obtii cea mai gustoasa si mai benefica bautura.

2. Atunci cand iti doresti o bautura
fresh mai consistenta, utilizeaza de preferinta sucuri proaspete,
preparate in casa, in locul celor din comert (care contin adeseori
indulcitori artificiali si alti aditivi).

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei

Ce se intampla,
Doctore?

Vezi si video: Invatati de mici copiii sa bea sucuri
proaspat preparate din fructe sau legume

Andreea Chirila

Andreea Chirilă este absolventă a Facultăţii de Filosofie şi a ocupat timp de 8 ani funcţia de editor coodonator al revistei “Ce se întâmplă, doctore?”. De asemenea, Andreea Chirilă s-a ocupat de rubrica de beauty a revistei, prin pictoriale, articole dedicate tendinţelor din make ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Dan Zaharescu, director executiv ARPIM: importanța accesului rapid la medicamente de ultimă generație