Diet & Sport

Articole despre diete, slăbire și nutriție, alimente sănătoase și sfaturi practice pentru sport, indicații pentru un regim alimentar sau regim terapeutic corect.
Dieta cu merdenele a medicului nutriționist Mihaela Bilic: cum funcționează?

Dieta cu merdenele a medicului nutriționist Mihaela Bilic: cum funcționează?

Dieta călugărilor niponi: cum să slăbești 10 kilograme în 10 zile

Dieta călugărilor niponi: cum să slăbești 10 kilograme în 10 zile

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Curry de dovleac - rețetă delicioasă, simplă și economică

Curry de dovleac – rețetă delicioasă, simplă și economică

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Număratul caloriilor, o practică inutilă în curele de slăbit

Număratul caloriilor, o practică inutilă în curele de slăbit

Supa de roșii: cea mai simplă și delicioasă rețetă

Supa de roșii: cea mai simplă și delicioasă rețetă

Supa de roșii: beneficii surprinzătoare

Supa de roșii: beneficii surprinzătoare

Arsenic în vin: factori de risc care ar trebui să te îngrijoreze

Arsenic în vin: factori de risc care ar trebui să te îngrijoreze

(P) LaProvincia lansează Puiul Vegetarian, hrănit cu legume și cereale, alegerea perfectă pentru cei care își doresc o nutriție sănătoasă!

(P) LaProvincia lansează Puiul Vegetarian, hrănit cu legume și cereale, alegerea perfectă pentru cei care își doresc o nutriție sănătoasă!

Mini brioșe cu afine, din doar 3 ingrediente

Mini brioșe cu afine, din doar 3 ingrediente

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Diabet zaharat: simptome, tratament naturist, regim alimentar. Ce plante medicinale ajută la reglarea glicemiei

Diabet zaharat: simptome, tratament naturist, regim alimentar. Ce plante medicinale ajută la reglarea glicemiei

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece

Portocale: beneficii, calorii, contraindicații. De ce sunt recomandate în sezonul rece

Dr. Ruxandra Constantina: Cele mai indicate tipuri de miere de albine pentru infecții respiratorii și imunitate

Dr. Ruxandra Constantina: Cele mai indicate tipuri de miere de albine pentru infecții respiratorii și imunitate

Vitamina U: ce este și ce beneficii are

Vitamina U: ce este și ce beneficii are

Alimentația organică, tot mai în vogă și în România

Alimentația organică, tot mai în vogă și în România

Prăjitura Kinder Delice - rețetă de casă. Cum prepari blatul pufos, crema de lapte și glazura de ciocolată

Prăjitura Kinder Delice – rețetă de casă. Cum prepari blatul pufos, crema de lapte și glazura de ciocolată

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

Smochine: beneficii pentru sănătate şi frumuseţe, contraindicaţii

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Dieta pentru imunitate care te ajută să treci mai ușor peste infecția cu noul coronavirus

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Ce să mănânci și ce să bei dacă ai tensiunea mică

Corpul tău ideal cu... Sicuroslim.ro!

Corpul tău ideal cu… Sicuroslim.ro!

Bogdan Goga - cum poate fizioterapia ajuta pacientele cu limfedem în urma mastectomiei

Bogdan Goga – cum poate fizioterapia ajuta pacientele cu limfedem în urma mastectomiei

Mâncare sănătoasă cu buget redus

Mâncare sănătoasă cu buget redus

Pâine cu cartofi și rozmarin, fără frământare: rețetă simplă, potrivită și celor cu alergie la gluten

Pâine cu cartofi și rozmarin, fără frământare: rețetă simplă, potrivită și celor cu alergie la gluten

Dieta pentru tractul digestiv

Dieta pentru tractul digestiv

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

Alimente antiinflamatoare care pot ameliora durerile musculare și articulare

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

Ficatul de pui conține mult fier și puține calorii. Ce beneficii are pentru sănătate și care este adevărul despre conținutul de colesterol

8 alimente considerate sănătoase, dar care îngrașă

8 alimente considerate sănătoase, dar care îngrașă

Mierea de albine - cum se poate falsifica?

Mierea de albine – cum se poate falsifica?

Coaja de piersică: cât este de sănătos să o mănânci?

Coaja de piersică: cât este de sănătos să o mănânci?

Pulpa de curcan cu cartofi la cuptor, un deliciu cu puține calorii

Pulpa de curcan cu cartofi la cuptor, un deliciu cu puține calorii

Șunca: cât este de sănătoasă?

Șunca: cât este de sănătoasă?

Intoleranțele alimentare și rolul dietei în recuperarea fizică

Intoleranțele alimentare și rolul dietei în recuperarea fizică

Cum să faci o mămăligă ca la carte? 7 reguli ale italienilor

Cum să faci o mămăligă ca la carte? 7 reguli ale italienilor

Proteină: cât este necesară pentru a crește masa musculară?

Proteină: cât este necesară pentru a crește masa musculară?

Carnea de pui: cât este de sănătoasă?

Carnea de pui: cât este de sănătoasă?

Ceapă umplută cu carne și parmezan - rețetă

Ceapă umplută cu carne și parmezan – rețetă

Cardio yoga: ce este și cum te ajută să slăbești

Cardio yoga: ce este și cum te ajută să slăbești

Diete de slăbire - de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu

Diete de slăbire – de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Calorii vs kilocalorii: diferențe care te ajută să calculezi corect, când ții dietă

Salată de orez clasică - rețetă simplă

Salată de orez clasică – rețetă simplă

Gutui caramelizate în sos de miere, scorțișoară și cuișoare, coapte îndelung la temperatură mică

Gutui caramelizate în sos de miere, scorțișoară și cuișoare, coapte îndelung la temperatură mică

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu multiple beneficii

Sote de morcovi cu usturoi, unt și pătrunjel proaspăt

Sote de morcovi cu usturoi, unt și pătrunjel proaspăt

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Fii sănătoasă şi în formă cu legume şi fructe colorate de toamnă!

Cafeaua: de ce este bine să o bei după micul dejun?

Cafeaua: de ce este bine să o bei după micul dejun?

Chayote: beneficii, cum se mănâncă

Chayote: beneficii, cum se mănâncă

Fasolea: 4 moduri delicioase să o prepari

Fasolea: 4 moduri delicioase să o prepari

Importanța unei alimentații corecte pentru o bună funcționare a organismului

Importanța unei alimentații corecte pentru o bună funcționare a organismului

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

Paradox: 30-40% din veniturile românilor se duc pe alimente, 50% din mâncare este aruncată la gunoi

9 alimente bune pentru creier, când vrei să înveți

9 alimente bune pentru creier, când vrei să înveți

Sucul de morcovi: 4 beneficii

Sucul de morcovi: 4 beneficii

3 greșeli majore în stabilirea obiectivelor. De ce nu ajungi la silueta la care visezi

3 greșeli majore în stabilirea obiectivelor. De ce nu ajungi la silueta la care visezi

Alimente și băuturi pe care le consumi la micul dejun și care balonează

Alimente și băuturi pe care le consumi la micul dejun și care balonează

Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate. Câte kilograme este normal să iei în sarcină

Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate. Câte kilograme este normal să iei în sarcină

Wasim Nazer, nutriționist: 4 alimente ieftine pe care să le consumi toamna pentru sistemul imunitar

Wasim Nazer, nutriționist: 4 alimente ieftine pe care să le consumi toamna pentru sistemul imunitar

Mămăliga - 7 moduri surprinzătoare în care italienii mănâncă polenta

Mămăliga – 7 moduri surprinzătoare în care italienii mănâncă polenta

Cum să ne păcălim creierul să vrea o dietă sănătoasă

Cum să ne păcălim creierul să vrea o dietă sănătoasă

Dieta cardiacă: slăbește 4.5 kilograme în 3 zile

Dieta cardiacă: slăbește 4.5 kilograme în 3 zile

Sucurile raw: beneficii, cum le alegem, rețete

Sucurile raw: beneficii, cum le alegem, rețete

(P) Prospect Apetit Block cu Sinetrol Xpur

(P) Prospect Apetit Block cu Sinetrol Xpur

Cum să respiri corect? Explică Desirée Halaseh, instructor yoga în Bali

Cum să respiri corect? Explică Desirée Halaseh, instructor yoga în Bali

Smântâna: beneficii și riscuri

Smântâna: beneficii și riscuri

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți

Supă de roșii - rețetă delicioasă, dar perfectă și la cura de slăbire

Supă de roșii – rețetă delicioasă, dar perfectă și la cura de slăbire