Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cristiano Ronaldo crede că succesul i se datorează 7% talentului şi 93% muncii asidue

John Heiss, consilierul nutriţional al fotbalistului Cristiano Ronaldo, a declarat vineri, cu prilejul unei conferinţe de presă ce anunţă lansarea unei game de suplimente nutritive pentru sportivii de performanţă şi pentru cei care fac sport zi de zi, că jucătorul echipei Real Madrid este mândru că a reuşit să ajungă la succesul de astăzi, dar că acesta se bazează în mare parte pe muncă grea, ce presupune antrenamente zilnice şi alimentaţie strictă.

Mai exact, spune John Heiss, Cristiano Ronaldo cel de astăzi este 7% talent şi 97% muncă.

"Ne-am uitat la nutriţia zilnică a lui Cristiano Ronaldo şi am văzut că după meciuri nu consuma ceea ce trebuia, astfel că i-am recomandat să consume mai mulţi carbohidraţi pentru a-şi reveni mai repede. Cred că ăsta este lucrul pe care l-am modificat cel mai mult în rutina lui. El mănâncă de obicei foarte bine, pentru că nu ai un corp ca al lui Cristiano Ronaldo dacă nu mănânci cum trebuie. În 99 la sută din cazuri face alegeri corecte, în timp ce oamenii obişnuiţi aleg ce trebuie în proporţie de 50 la sută. La Cristiano e 93 la sută multă muncă şi doar şapte la sută talentul nativ", a spus Heiss.

John Heiss a afirmat că se întâlneşte de patru ori pe an cu Ronaldo pentru a stabili detaliile legate de nutriţia jucătorului.

"Acum un an am semnat un contract pe cinci ani cu Cristiano Ronaldo, când înţelegerea cu FC Barcelona şi Lionel Messi se apropia de final.

El muncea foarte mult şi voia să slăbească. Astfel, am discutat cu el despre ce făcea înainte de antrenament, ce făcea după sau ce consuma în timpul unui meci şi cum se recupera.

Ne întâlnim de patru ori pe an, timp de câteva ore, perioadă în care punem la punct detaliile asupra nutriţiei şi a suplimentelor pe care le ia", a completat Heiss.



Citește și:
Ce suplimente alimentare sunt utile femeilor suprasolicitate?
Pro sau contra suplimentelor alimentare? Află tot ce trebuie să ştii!
Femei vs. barbati: ce suplimente alimentare ne sunt recomandate?
Exclusiv Online - 15.11.2014 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
Romania deţine 60% din rezerva totală din Europa a celei mai dorite RESURSE de pe PLANETĂ şi cu toate astea românii o ignoră Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
Doi români au făcut afacerea secolului:...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit CEA MAI VÂNDUTĂ mașină de import în România? SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Această rusoaică s-a urcat în lift fără...
Întâmplare demnă de DOSARELE X. O mașină...
Descopera.ro
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe corp i-a ALARMAT pe cercetătorii ruşi - VIDEO Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
Identitatea SPIONULUI sovietic care a FURAT...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.