Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Top 5 alimente benefice pielii şi unghiilor. Explică un expert din industria înfrumuseţării

Top 5 alimente benefice pielii şi unghiilor. Explică un expert din industria înfrumuseţării, foto Mădălina Drăgoi Top 5 alimente benefice pielii şi unghiilor. Explică un expert din industria înfrumuseţării, foto Mădălina Drăgoi

Pentru că sezonul cel mai aşteptat din an bate la uşă - vara, iar pieţele vor fi pline în curând de fructe, legume, verdeţuri proaspete şi locale, ne-am gândit să aflăm ce alimente au grijă prin nutrienţii lor de piele şi de unghii. Am stat de vorbă cu Diana Baicu, managerul unei companii din industria de beauty profesională de 24 de ani. Este la curent cu informaţii, trenduri, călătoreşte în toată lumea.

Pentru a avea piele şi unghii frumoase nu este suficient doar să apelăm la cosmetice dedicate sau suplimente alimentare specifice. Este vital să avem o alimentaţie echilibrată din care să nu lipsească vitaminele şi mineralele din surse naturale, hidratare optimă şi odihna suficientă.

Ce alimente benefice frumuseţii sunt la îndemână în pieţe?

”Sunt atât de multe în special fructele şi legumele dar şi oleaginoasele”, afirmă Diana Baicu. Ceea ce mâncăm influenţează major felul în care arătăm. Dintre fructele de sezon, cireşele nu sunt doar gustoase ci ajută şi unghiile.  ”Cireşele, preferatele mele, cresc capacitatea de concentrare şi au efect benefic asupra unghiilor şi a pielii” a completat managerul. Tot din pieţe, orientaţi-vă şi spre frunzele verzi. ”Spanacul protejează pielea şi mucoasele” precizează Diana Baicu. 

Ce să mai punem în coşul de cumpărături?

”Migdalele încetinesc îmbătrânirea şi fortifică membrana celulelor„ a mai spus Diana Baicu. Şi lista ar putea continua cu zeci de alimente benefice. ”Somonul îmbunătăţeşte calitatea pielii şi a părului. Fructele de pădure îmbunătăţesc fermitatea pielii şi diminuează ridurile” a încheiat expertul.

Diana Baicu

Diana Baicu
 
 
 
 
 



Citește și:
Ananasul: 3 motive să nu lipsească din alimentaţie
Cea mai cerută intervenţie estetică după perioada de izolare
Cântăreaţa Adele, de nerecunoscut în cea mai recentă postare pe Instagram. Cât de mult a slăbit!
GANDUL.RO: Dezvăluirea momentului în cazul Caracal! Unde este...
EVZ.RO: Imaginea care i-a șocat pe fanii lui Irina Rimes!...
CAPITAL.RO: VIDEO de senzație cu Mircea Badea când era mic....
Exclusiv Online - 11.05.2020
Taguri: cirese, piele, migdale, riduri
Ce pâine recomandă nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele glicemic, adică viteza cu care se descarcă zahărul în sânge” Doctorulzilei.ro Ce pâine recomandă nutriționiștii. ”Diferența majoră e indicele...
Sufera de o boala incurabila! Marea artista a facut anuntul ingrozitor Infoactual.ro Sufera de o boala incurabila! Marea artista a facut anuntul ingrozitor
Marius Chirca, apel disperat pe Facebook: „Îi ajung 6 ani de adăpost și să fie ciuca bătaii” Animalzoo.ro Marius Chirca, apel disperat pe Facebook: „Îi ajung 6 ani de adăpost...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus a ieșit la iveală. Cunoașteți direct pe cineva bolnav? Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .