Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cântăreaţa Cream a slăbit 10 kilograme după naştere

Tânăra mămică a revenit pe scenă. Am însoţit-o la sala de sport, pe care o frecventează de cel puţin 3 ori pe săptămână.

Fără excepţii.

Am aflat ce metode a aplicat pentru a reveni la silueta de dinainte de sarcină.

CSÎD: Ai o siluetă foarte frumoasă. Care este secretul?



Cream: Mulţumesc frumos, realitatea este că am slăbit 10 kilograme după ce am născut şi restul pe parcurs. Secretul? Nu  este un secret: toată lumea ştie cât de mult se schimbă programul când apare un copil.

CSÎD: Cum ţi-a schimbat maternitatea viaţa?

Cream: Mi-a schimbat-o total. Am înţeles ce înseamnă să iubeşti necondiţionat. Este o iubire pe care nu ai cum să o simţi decât după ce devii mamă.

CSÎD: Cum ai revenit la silueta de după sarcină?

Cream: Fără mari eforturi, cred că am gene bune. Am alăptat 1 an şi 9 luni şi nu am avut să mă restricţionez de la mâncare sau să fac mult sport.

CSÎD: Ce sporturi practici acum şi cu ce frecvenţă?

Cream: Alergatul după Noah (râde). Dar şi anumite programe de aerobic, Pilates, kickboxing. De asemenea, îmi mai place să merg la orele de fitexpress.

CSÎD: Ce alimentaţie ai?

Cream: Încerc să mănânc cât mai sănătos: fructe, legume, peşte...

CSÎD: Care sunt cele regulile de stil de viaţă sănătos de la care nu te abaţi?

Cream: Nu am reguli stricte. Însă: beau 2 litri de apă pe zi, de 3 ori pe săptămână merg la sport – indiferent de ce formă de mişcare aleg. Demachierea este literă de lege. Pentru că multă lume se întreabă cum de am un păr aşa de frumos, mărturisesc că aplic o mască cu ulei de cocos – măcar o dată la două săptămâni. 

CSÎD: Cum îţi petreci timpul cu fiul tău?

Cream: Păi facem multe împreună (râde). Dansăm, cântăm, citim, desenam, ne jucăm în parc, la piscină, la plajă. Încerc să călătoresc cât mai mult cu el, să-l duc peste tot. 

CSÎD: În ce proiecte eşti implicată în acest moment?

Cream: Urmează să lansez o piesă nouă. Şi concerte. 

CSÎD: Cum îţi vei petrece sărbătorile?

Cream: În România cu toată familia.

Foto: Mihai Dăscălescu
Fashion stylist: Mădălina Drăgoi
Vestimentaţie: Venera Arapu, Adidas, Intersport
Locaţie: Worldclass InCity, www.worldclass.ro



Citește și:
Oana Ioniţă îţi spune cum să ai din nou un abdomen plat după naştere
Cezariană VERSUS naştere naturală – cum aleg să nască vedetele!
Dana Rogoz, în costum de baie la 5 luni de la naştere: "Nu am ţinut nicio dietă. Am noroc de un metabolism bun!"
Viaţa sexuală după naştere - când, unde, cum?
Naştere fără durere? DA, se poate!
Când vine prima menstruaţie de după naştere?
Exclusiv Online - 16.12.2014
Citește pe descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă....
DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu o situaţie fără precedent DEMONII Krampus au luat-o razna în Austria. POLIŢIA are de-a face cu...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
ALERTĂ! Cum te poate lăsa fără bani cea mai nouă escrocherie, făcută acum, în pragul sărbătorilor de iarnă ALERTĂ! Cum te poate lăsa fără bani...
Autorităţile dintr-un sat superb din Elveţia,...
ULTIMA ORĂ: Anunţ neaşteptat despre Kovesi,...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat fotografiată goală-pușcă. Arată fenomenal la 39 de ani FOTO Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
FOTO HOT. Cum arată corpul Andreei Bălan,...
Oana Zăvoranu, complet goală pe internet!...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii ni-l dorim. Costă cât trei salarii medii şi se transformă în TABLETĂ SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
Cinci hoţi români au uimit lumea cu modul...
Au publicat acest clip şi au strâns 2...
ProMotor.ro
Mașină cu un kilometraj record. Care este SINGURA piesă înlocuită la aproape UN MILION de km parcurși? Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Aceasta este IUBITA lui Elon Musk. Cu câți...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Elon Musk, nou moment jenant cu Cybertruck-ul pe străzile din Los Angeles. Reacţiile americanilor după ce a lovit un indicator. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.