Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cântăreaţa Cream a slăbit 10 kilograme după naştere

Tânăra mămică a revenit pe scenă. Am însoţit-o la sala de sport, pe care o frecventează de cel puţin 3 ori pe săptămână.

Fără excepţii.

Am aflat ce metode a aplicat pentru a reveni la silueta de dinainte de sarcină.

CSÎD: Ai o siluetă foarte frumoasă. Care este secretul?



Cream: Mulţumesc frumos, realitatea este că am slăbit 10 kilograme după ce am născut şi restul pe parcurs. Secretul? Nu  este un secret: toată lumea ştie cât de mult se schimbă programul când apare un copil.

CSÎD: Cum ţi-a schimbat maternitatea viaţa?

Cream: Mi-a schimbat-o total. Am înţeles ce înseamnă să iubeşti necondiţionat. Este o iubire pe care nu ai cum să o simţi decât după ce devii mamă.

CSÎD: Cum ai revenit la silueta de după sarcină?

Cream: Fără mari eforturi, cred că am gene bune. Am alăptat 1 an şi 9 luni şi nu am avut să mă restricţionez de la mâncare sau să fac mult sport.

CSÎD: Ce sporturi practici acum şi cu ce frecvenţă?

Cream: Alergatul după Noah (râde). Dar şi anumite programe de aerobic, Pilates, kickboxing. De asemenea, îmi mai place să merg la orele de fitexpress.

CSÎD: Ce alimentaţie ai?

Cream: Încerc să mănânc cât mai sănătos: fructe, legume, peşte...

CSÎD: Care sunt cele regulile de stil de viaţă sănătos de la care nu te abaţi?

Cream: Nu am reguli stricte. Însă: beau 2 litri de apă pe zi, de 3 ori pe săptămână merg la sport – indiferent de ce formă de mişcare aleg. Demachierea este literă de lege. Pentru că multă lume se întreabă cum de am un păr aşa de frumos, mărturisesc că aplic o mască cu ulei de cocos – măcar o dată la două săptămâni. 

CSÎD: Cum îţi petreci timpul cu fiul tău?

Cream: Păi facem multe împreună (râde). Dansăm, cântăm, citim, desenam, ne jucăm în parc, la piscină, la plajă. Încerc să călătoresc cât mai mult cu el, să-l duc peste tot. 

CSÎD: În ce proiecte eşti implicată în acest moment?

Cream: Urmează să lansez o piesă nouă. Şi concerte. 

CSÎD: Cum îţi vei petrece sărbătorile?

Cream: În România cu toată familia.

Foto: Mihai Dăscălescu
Fashion stylist: Mădălina Drăgoi
Vestimentaţie: Venera Arapu, Adidas, Intersport
Locaţie: Worldclass InCity, www.worldclass.ro



Citește și:
Oana Ioniţă îţi spune cum să ai din nou un abdomen plat după naştere
Cezariană VERSUS naştere naturală – cum aleg să nască vedetele!
Dana Rogoz, în costum de baie la 5 luni de la naştere: "Nu am ţinut nicio dietă. Am noroc de un metabolism bun!"
Viaţa sexuală după naştere - când, unde, cum?
Naştere fără durere? DA, se poate!
Când vine prima menstruaţie de după naştere?
GANDUL.RO: A murit la doar 41 de ani în ambulanță! Soțul...
EVZ.RO: Război epocal în Justiţia din România! Ce a spus...
CAPITAL.RO: Se anulează măsurile de relaxare? Nelu Tătaru scoate...
IMPACT.RO: Horoscop SPECIAL. Care sunt cele mai norocoase zodii
Exclusiv Online - 16.12.2014
Nutriționist: ”Fără aceste vitamine nu poți arde grăsimea” Doctorulzilei.ro Nutriționist: ”Fără aceste vitamine nu poți arde grăsimea”
De trei luni captivă în Bali. Lora: „Sunt cea mai bună versiune a mea” Infoactual.ro De trei luni captivă în Bali. Lora: „Sunt cea mai bună versiune a...
Cum și-a manifestat un câine afecțiunea față de stăpânul său care s-a stins Animalzoo.ro Cum și-a manifestat un câine afecțiunea față de stăpânul său care...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
A murit la doar 41 de ani în ambulanță!  Soțul a aflat din presă că femeia nu avea coronavirus A murit la doar 41 de ani în ambulanță!...
Cât câștigă un polițist local care...
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Go4it.ro
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a oprit camera O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom....
S-a apropiat de o tânără cu o propunere......
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
ProMotor.ro
Merită să dai banii pe o mașină electrică de 5.000 de euro? Testul adevărului Merită să dai banii pe o mașină electrică...
Nu le mai vrea nimeni? Zeci de mașini electrice...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe o plajă. „Este o anomalie. Niciodată nu vezi aceste țestoase să facă asta” O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
ULTIMA ORĂ
O senatoare a făcut ceva șocant pe Zoom. Credea că a oprit camera

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .