Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Simona Gherghe

Simona Gherghe Simona Gherghe

CSID: Cand ai timp sa faci sport?
Simona Gherghe: Am timpul pe care mi-l fac. Recunosc, in ultima vreme, am fost nepermis de lenesa. Dar o sa ma mobilizez, pentru ca iarna trebuie sa fiu in forma. Asa ca o sa-mi reiau orele de spinning.

CSID: De ce trebuie sa fii iarna in forma?
S.G.: Pentru schi, schi, schi! Merg la schi in fiecare sfarsit de saptamana. Iar vacanta de iarna e musai la schi. De altfel, am observat ca iarna imi prieste. Am mai multa energie decat de obicei, probabil ca sa compensez frigul de afara. In cursul saptamanii, merg la patinoar. 

CSID: La cati ani te-ai suit pe schiuri?
S.G.: De acum patru ani. Dar m-a cucerit definitiv! Si schiez cu atata disperare, de parca as vrea sa recuperez toti anii in care nu am facut sportul acesta. Am o mie de intamplari din tinerete legate de schi! As fi vrut sa schiez din copilarie. Poate as fi avut si mai multe amintiri legate de munte. Acum iubesc muntele si nu-mi mai este frica de inaltime. Mi-am infrant aceasta teama, ca sa pot schia pe partii abrupte si, in locuri in care, altadata, n-as fi avut nici macar curajul sa privesc.

CSID: Cand ai observat ca te mentine in forma?
S.G.: Inca din prima vacanta pe care mi-am petrecut-o pe partie. E un sport care te ajuta sa iti faci picioare frumoase. Aviz amatoarelor! Plus ca iti da un tonus excelent. Din acest motiv il recomand tuturor. N-as renunta pentru nimic in lume la zilele pe care mi le petrec in aer curat, pe varful muntelui. Este o sursa formidabila de energie.

CSID: Cate kilograme are echipamenul cand mergi pe partie?
S.G.: Nu e foarte greu. Claparii iti creeaza un usor disconfort, dar nu cand schiezi! Nici schiurile nu sunt foarte usoare, dar asta e. Un schior isi cara singur echipamentul. E regula! Eu am o gasca de prieteni cu care am fost in vacante si care sunt la fel de indragostiti de sportul acesta. 

CSID: Ai putea sa oferi lectii?
S.G.: Din proprie experienta spun ca e mai bine sa iei lectii de la un monitor. E mai bine sa inveti sa schiezi corect de la inceput, decat sa corectezi apoi! Asa ca nu, n-o sa ma apuc sa dau lectii nimanui. Plus ca aproape niciodata nu ma satur de schiat. Recunosc, sunt egoista si profit de tot timpul pe care-l am ca sa alunec.

CSID: Ce mananci in special iarna cand faci efort fizic sustinut?
S.G.: Incerc sa mananc sanatos. Am renuntat de vreun an la mancarea de tip fast-food. Nu mananc prajeli, nici carne de porc. In rest, prefer peste sau pui, mananc ciorbe cu foarte mare placere. Si fructe.

CSID: Iti petreci Sarbatorile tot pe partie?
S.G.: Probabil voi lucra. Anul acesta, atat Craciunul cat si Revelionul sunt in timpul saptamanii, iar stirile nu tin cont de sarbatori.

Foto:  arhiva personala
 



Exclusiv Online - 03.12.2007
Citește pe one.ro
Cum arăta Mihaela Rădulescu la plajă acum aproape 20 de ani Cum arăta Mihaela Rădulescu la plajă acum aproape 20 de ani
"A murit o parte din mine". Giulia, despre despărţirea de Huidu "A murit o parte din mine". Giulia, despre despărţirea de Huidu
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Gustul pentru lux ar putea să vă pună în pericol bugetul; este bine să estimaţi corect ce vă puteţi permite şi ce nu vă puteţi permite să achizitionaţi. Comunicarea este foarte importantă...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
"A murit o parte din mine". Giulia, despre despărţirea de Huidu "A murit o parte din mine". Giulia, despre...
Poză de familie. Fiul Alexandrei Dinu,...
Cum arăta Mihaela Rădulescu la plajă...
Zf.ro
Este oficial: O nouă TELEVIZIUNE în România, care vrea să spulbere televiziunile tradiţionale. Răsturnare totală de situaţie în piaţă Este oficial: O nouă TELEVIZIUNE în România,...
BusinessMagazin.ro
O tânără din România a „inventat” casa pentru care nu ai nevoie de autorizaţie si este rezistentă la cutremur şi foc - FOTO O tânără din România a „inventat”...
Un englez îşi vinde Porsche-ul cu 20 de...
Descopera.ro
''Ştiţi, am o problemă SEXUALĂ...'' Aşa şi-a început postarea pe Internet o tânără. ''Rezolvarea'' a venit imediat. Scene INCREDIBILE ''Ştiţi, am o problemă SEXUALĂ...''...
Cum au UCIS americanii mii de români în...
Filmul care a SCANDALIZAT Biserica ortodoxă....
Mediafax.ro
O nouă TRAGEDIE pe calea ferată: Două persoane au fost lovite de tren în judeţul Timiş. Traficul feroviar, întrerupt O nouă TRAGEDIE pe calea ferată: Două...
ALERTĂ meteo de caniculă până duminică...
România va cumpăra sistemul de rachete...
Gandul.info
Un german a văzut această imagine din România la Discovery. La câteva minute a făcut însă o DESCOPERIRE ŞOCANTĂ. Guvernul S-A ALERTAT imediat Un german a văzut această imagine din...
SUMA FABULOASĂ pe care o câştigă o tânără...
Ouăle contaminate cu insecticid au ajuns...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO | Deja i se vede burtica, dar rămâne la fel de sexy! Cum a fost surprinsă la plajă Imagini spectaculoase din vacanţă! FOTO...
FOTO! Cum poate să arate GINA PISTOL la...
VIDEO | Milioane de telespectatori au privit...
ApropoTv.ro
Ce schimbare! Cum arăta Mihaela Rădulescu în tinereţe? NU seamănă cu diva care este astăzi? Ce schimbare! Cum arăta Mihaela Rădulescu...
Cristina Spătar, la plajă în bikini minusculi!...
Tily Niculae face din nou mărturisiri cutremurătoare!...
Go4it.ro
Microsoft a publicat o imagine de fundal pentru Bing.com care includea un detaliu nedorit Microsoft a publicat o imagine de fundal...
ProMotor.ro
Ce face Maria Sharapova când e singură acasă. Asistentul ei personal a surprins-o în ipostaze „nefireşti” şi clipul e pe INTERNET -  VIDEO Ce face Maria Sharapova când e singură...
Această tânără a dat meciul de volei...
Cele mai SEXY momente din sport. Clipul...
ULTIMA ORĂ
Brigitte Macron vorbeşte, în premieră, despre diferenţa de vârstă dintre ea şi soţul său. „Pentru mine, asta a fost decizia vitală”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.