Ovulatie tarzie, oare sa continui cu duphastonul sau il opresc la termen?
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

In primul rand, care e motivul pentru care luati duphaston? Cel mai bine, pentru a sti exact... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Simona Gherghe

Simona Gherghe Simona Gherghe

CSID: Cand ai timp sa faci sport?
Simona Gherghe: Am timpul pe care mi-l fac. Recunosc, in ultima vreme, am fost nepermis de lenesa. Dar o sa ma mobilizez, pentru ca iarna trebuie sa fiu in forma. Asa ca o sa-mi reiau orele de spinning.

CSID: De ce trebuie sa fii iarna in forma?
S.G.: Pentru schi, schi, schi! Merg la schi in fiecare sfarsit de saptamana. Iar vacanta de iarna e musai la schi. De altfel, am observat ca iarna imi prieste. Am mai multa energie decat de obicei, probabil ca sa compensez frigul de afara. In cursul saptamanii, merg la patinoar. 

CSID: La cati ani te-ai suit pe schiuri?
S.G.: De acum patru ani. Dar m-a cucerit definitiv! Si schiez cu atata disperare, de parca as vrea sa recuperez toti anii in care nu am facut sportul acesta. Am o mie de intamplari din tinerete legate de schi! As fi vrut sa schiez din copilarie. Poate as fi avut si mai multe amintiri legate de munte. Acum iubesc muntele si nu-mi mai este frica de inaltime. Mi-am infrant aceasta teama, ca sa pot schia pe partii abrupte si, in locuri in care, altadata, n-as fi avut nici macar curajul sa privesc.

CSID: Cand ai observat ca te mentine in forma?
S.G.: Inca din prima vacanta pe care mi-am petrecut-o pe partie. E un sport care te ajuta sa iti faci picioare frumoase. Aviz amatoarelor! Plus ca iti da un tonus excelent. Din acest motiv il recomand tuturor. N-as renunta pentru nimic in lume la zilele pe care mi le petrec in aer curat, pe varful muntelui. Este o sursa formidabila de energie.

CSID: Cate kilograme are echipamenul cand mergi pe partie?
S.G.: Nu e foarte greu. Claparii iti creeaza un usor disconfort, dar nu cand schiezi! Nici schiurile nu sunt foarte usoare, dar asta e. Un schior isi cara singur echipamentul. E regula! Eu am o gasca de prieteni cu care am fost in vacante si care sunt la fel de indragostiti de sportul acesta. 

CSID: Ai putea sa oferi lectii?
S.G.: Din proprie experienta spun ca e mai bine sa iei lectii de la un monitor. E mai bine sa inveti sa schiezi corect de la inceput, decat sa corectezi apoi! Asa ca nu, n-o sa ma apuc sa dau lectii nimanui. Plus ca aproape niciodata nu ma satur de schiat. Recunosc, sunt egoista si profit de tot timpul pe care-l am ca sa alunec.

CSID: Ce mananci in special iarna cand faci efort fizic sustinut?
S.G.: Incerc sa mananc sanatos. Am renuntat de vreun an la mancarea de tip fast-food. Nu mananc prajeli, nici carne de porc. In rest, prefer peste sau pui, mananc ciorbe cu foarte mare placere. Si fructe.

CSID: Iti petreci Sarbatorile tot pe partie?
S.G.: Probabil voi lucra. Anul acesta, atat Craciunul cat si Revelionul sunt in timpul saptamanii, iar stirile nu tin cont de sarbatori.

Foto:  arhiva personala
 

Exclusiv Online - 03.12.2007
Citește pe gandul.info
VERDICT ŞOC în urmă cu puţin timp. A fost condamnat la CINCI ANI de închisoare cu executare VERDICT ŞOC în urmă cu puţin timp. A fost condamnat la CINCI ANI de...
„Ce GLONŢ o să-ţi iei!...” IMAGINILE din România care fac înconjurul Europei: ANAF-ul a intrat în acest club de fiţe din Mamaia tocmai când... „Ce GLONŢ o să-ţi iei!...” IMAGINILE din România care fac înconjurul...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

Ai nevoie de o vacanţă, fie ea şi sub forma unei delegaţii în alt oraş. Împortant este să iei o pauză de la tot ce se întâmplă în jurul tău. În dragoste, la finalul primei decade a lunii...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Aşa tată, aşa fiu! Cum arată bebeluşul lui Tudor Chirilă Aşa tată, aşa fiu! Cum arată bebeluşul...
Beyoncé, încă o nuntă ALL WHITE
Marina Almăşan, dezvăluiri şocante!...
Zf.ro
Cum a ajuns singurul submarin românesc, construit la ruşi pentru a vâna submarine nucleare, să zacă la cheu în aşteptare de fonduri Cum a ajuns singurul submarin românesc,...
Doar pentru zece oameni
Fiscul vs. cluburile din Mamaia. Ce au găsit...
BusinessMagazin.ro
Doi ardeleni au dat lovitura cu afacerea lor deschisă în 10 metri pătraţi în Bucureşti Doi ardeleni au dat lovitura cu afacerea...
Un român a rezolvat o problemă pe care...
Povestea milionarului care s-a retras din...
Descopera.ro
11 obiceiuri din Japonia care îi iau prin surprindere pe turiştii străini. De ce nu opresc lifturile la etajul 4 11 obiceiuri din Japonia care îi iau prin...
Secretul ruşinos al unui mare preşedinte...
Pare imposibil, dar femeile din Groenlanda...
Mediafax.ro
FENOMENUL cu o putere de 700 de ori mai mare decât bomba de la Hiroshima FENOMENUL cu o putere de 700 de ori mai...
Cum arată hotelul de lux deschis de gruparea...
Noi date despre tragedia Germanwings: Ce...
Gandul.info
VERDICT ŞOC în urmă cu puţin timp. A fost condamnat la CINCI ANI de închisoare cu executare VERDICT ŞOC în urmă cu puţin timp. A...
„Ce GLONŢ o să-ţi iei!...” IMAGINILE...
El e bărbatul care a ÎNTĂRÂTAT-O pe...
DA.ZF.ro
15 joburi bine plătite despre care habar nu aveai că există 15 joburi bine plătite despre care habar...
Locuri spectaculoase din România: Idei...
Top 5 cele mai interesante muzee nestiute...
ProSport.ro
REPORTAJ | "Pe aici au trecut cândva campionii". Cum arată Satul Olimpic la trei ani de la JO, care e preţul unui apartament de trei camere, dezvăluirile unui muncitor şi amintirile sportivilor români. Corespondenţă din Londra REPORTAJ | "Pe aici au trecut cândva campionii"....
România se menţine pe locul 12 în clasamentul...
INTERVIU | Omul care l-a mai acuzat pe Bărboianu...
ApropoTv.ro
Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate poze cu Adela Popescu (FOTO) Au apărut în sfârşit! Cele mai deşucheate...
Soraya din "Sărmana Maria"! Cum arată...
Întâlnire de gradul 0! Când ai noştri...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Atenţie la bancomat! O nouă metodă de furt face victime în România Atenţie la bancomat! O nouă metodă de...
ProMotor.ro
A vrut să facă pe nebunul în trafic, dar a primit o lecţie. VIDEO A vrut să facă pe nebunul în trafic,...
Demenţa pe şosele: episodul lunii aprilie....
Ferrari, Fiorano, Dario Benuzzi. Sau cum...