Dupa cat timp pot monta alt sterilet?
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Mai intai, este nevoie sa urmati tratamentul pentru infectie. Dupa aceea, e nevoie de analize... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Simona Gherghe

Simona Gherghe Simona Gherghe

CSID: Cand ai timp sa faci sport?
Simona Gherghe: Am timpul pe care mi-l fac. Recunosc, in ultima vreme, am fost nepermis de lenesa. Dar o sa ma mobilizez, pentru ca iarna trebuie sa fiu in forma. Asa ca o sa-mi reiau orele de spinning.

CSID: De ce trebuie sa fii iarna in forma?
S.G.: Pentru schi, schi, schi! Merg la schi in fiecare sfarsit de saptamana. Iar vacanta de iarna e musai la schi. De altfel, am observat ca iarna imi prieste. Am mai multa energie decat de obicei, probabil ca sa compensez frigul de afara. In cursul saptamanii, merg la patinoar. 

CSID: La cati ani te-ai suit pe schiuri?
S.G.: De acum patru ani. Dar m-a cucerit definitiv! Si schiez cu atata disperare, de parca as vrea sa recuperez toti anii in care nu am facut sportul acesta. Am o mie de intamplari din tinerete legate de schi! As fi vrut sa schiez din copilarie. Poate as fi avut si mai multe amintiri legate de munte. Acum iubesc muntele si nu-mi mai este frica de inaltime. Mi-am infrant aceasta teama, ca sa pot schia pe partii abrupte si, in locuri in care, altadata, n-as fi avut nici macar curajul sa privesc.

CSID: Cand ai observat ca te mentine in forma?
S.G.: Inca din prima vacanta pe care mi-am petrecut-o pe partie. E un sport care te ajuta sa iti faci picioare frumoase. Aviz amatoarelor! Plus ca iti da un tonus excelent. Din acest motiv il recomand tuturor. N-as renunta pentru nimic in lume la zilele pe care mi le petrec in aer curat, pe varful muntelui. Este o sursa formidabila de energie.

CSID: Cate kilograme are echipamenul cand mergi pe partie?
S.G.: Nu e foarte greu. Claparii iti creeaza un usor disconfort, dar nu cand schiezi! Nici schiurile nu sunt foarte usoare, dar asta e. Un schior isi cara singur echipamentul. E regula! Eu am o gasca de prieteni cu care am fost in vacante si care sunt la fel de indragostiti de sportul acesta. 

CSID: Ai putea sa oferi lectii?
S.G.: Din proprie experienta spun ca e mai bine sa iei lectii de la un monitor. E mai bine sa inveti sa schiezi corect de la inceput, decat sa corectezi apoi! Asa ca nu, n-o sa ma apuc sa dau lectii nimanui. Plus ca aproape niciodata nu ma satur de schiat. Recunosc, sunt egoista si profit de tot timpul pe care-l am ca sa alunec.

CSID: Ce mananci in special iarna cand faci efort fizic sustinut?
S.G.: Incerc sa mananc sanatos. Am renuntat de vreun an la mancarea de tip fast-food. Nu mananc prajeli, nici carne de porc. In rest, prefer peste sau pui, mananc ciorbe cu foarte mare placere. Si fructe.

CSID: Iti petreci Sarbatorile tot pe partie?
S.G.: Probabil voi lucra. Anul acesta, atat Craciunul cat si Revelionul sunt in timpul saptamanii, iar stirile nu tin cont de sarbatori.

Foto:  arhiva personala
 

Exclusiv Online - 03.12.2007
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Dragoste Nevoia de tandreţe şi atenţie din partea unui partener pune stăpânire pe tine în această perioadă, astfel că dacă eşti singură, vei căuta un partener care s-ar putea să apară şi...citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Cum arată rochia care devine transparentă când te gândeşti la sex Cum arată rochia care devine transparentă...
Cum arată o locuinţă care costă doar...
Realitatea dură: cum arată cele mai "frumoase"...
Zf.ro
De ce în unele ţări, chiar şi din Europa, ouăle din magazine nu se ţin la frigider De ce în unele ţări, chiar şi din Europa,...
Războiul politic dintre Ungaria şi Norvegia,...
Irina Socol, acţionar principal şi preşedinte...
GLAMOURmagazine.ro
Ce să foloseşti seara ca să arăţi senzaţional dimineaţa Ce să foloseşti seara ca să arăţi senzaţional...
Cum să dai strălucire părului tern
Tunsori pentru vârsta de 30 de ani
Descopera.ro
„Nu pot să cred că există aşa ceva!” O creatură din adâncuri i-a uimit pe exploratori (VIDEO) „Nu pot să cred că există aşa ceva!”...
Textul secret ascuns sub un pasaj din Biblie....
Experimente sinistre în fostele baze nucleare...
Mediafax.ro
Declaraţie de ultimă oră: Rusia începe să aplice în Republica Moldova scenariul "RĂZBOIULUI hibrid" Declaraţie de ultimă oră: Rusia începe...
REACŢIE dură a Rusiei la adresa României...
TERRA, fără apărare în faţa miilor...
zooland.ro
Descoperire uimitoare ÎN ROMÂNIA! Ultima dată au fost văzuți în 1937! FOTO Descoperire uimitoare ÎN ROMÂNIA! Ultima...
Bichonul maltez – temperament, îngrijire...
Pisica-erou: şi-a salvat stăpânul dintr-un...
DA.ZF.ro
Care au fost primele slujbe ale celor mai bogaţi miliardari din lume Care au fost primele slujbe ale celor mai...
Topul celor mai interesante baruri din lume!...
12 locuri din România pe care merită să...
ProSport.ro
Tevez, gol în Liga Campionilor, după o secetă de 5 ani. Ultima oară, "Apaşul" înscrisese pentru United Tevez, gol în Liga Campionilor, după o...
"Nebunul" Klopp, surprins aşa cum nu l-ai...
Weiss, demis de la Oţelul. Liviu Ciubotariu...
ApropoTv.ro
Reţetă de vedetă! Ciuperci umplute a la Carmen Brumă Reţetă de vedetă! Ciuperci umplute a...
Diana Munteanu a slăbit 8 kilograme: "M-am...
Reţetă de humus raw-vegan a la Olivia...
GQ.ro
Află răspunsuri la cele mai ciudate întrebări despre sex Află răspunsuri la cele mai ciudate întrebări...
Află care sunt cele zece mişcări simple...
Ce să mănânci pentru un corp de invidiat
Gradinamea.ro
5 remedii pentru alergiile de toamna 5 remedii pentru alergiile de toamna
Lucruri esentiale de stiut despre valoarea...
4 alimente pentru par mai sanatos
4.4522