Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
Evenimentul BE FIT by CSID, a patra ediţie: Micul dejun sănătos este primul pas spre o viaţă sănătoasă şi echilibrată

Pe 29 noiembrie, câteva sute de cititori ai www.csid.ro au participat la Cinema Pro la cea de-a patra ediţie a seriei de conferinţe BE FIT by CSID, organizată de "Ce se întâmplă, doctore?" cu tema "Micul dejun – Energie pozitivă", având ca partener gold Dr. Oetker Musli Vitalis, partener silver Xlear, parteneri bronze Borsec, Profructta, Nescafe Dolce Gusto, uleiurile de măsline Terra Creta, Chairry.

Caută în:

Beneficiile consumului de cafea, confirmate de două studii de amploare

Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii recomandă un consum moderat de cafea pentru a ne influenţa în mod pozitiv starea de bine fizică, mentală şi socială. Noi veşti despre beneficiile cafelei au apărut în urma unor recente studii de amploare.

Consumul regulat de cafea te poate ajuta să-ţi prelungeşti viaţa, potrivit celor mai actuale studii. Datele se bazează pe monitorizarea a peste 700.000 de adulţi americani de vârstă mijlocie şi persoane de vârsta a treia. Astfel lista de beneficii legate de consumul moderat de cafea s-a mărit considerabil. Cercetătorii au descoperit că persoanele care beau zilnic cafea, comparativ cu nonconsumatorii, au un risc de deces cu 18% mai mic în următorii 10- 16 ani.

"Dacă aţi fost întotdeauna un consumator de cafea nu există nici un motiv să vă opriţi. Consumul moderat de cafea poate fi încorporat într-un stil de viaţă sănătos", a declarat Veronica Setiawan, cercetător principal la unul dintre studii. Veronica Setiawan este profesor de medicină preventivă la Şcoala de Medicină Keck din California. Pentru studiul lor, Setiawan si colegii săi au folosit date despre aproape 186.000 de subiecţi de toate rasele. La începutul studiului, în anii 1990, oamenii au raportat obiceiurile lor de dietă şi stilul de viaţă, inclusiv consumul de cafea. În decursul următorului deceniu, mai mult de 58.000 de participanţi la studiu au decedat. S-a dovedit totuşi că băutorii de cafea au avut cote mai bune de supravieţuire. Astfel, indiferent de rasă, consumul de cafea creşte speranţa de viaţă.

Autorii au descoperit o asociere între consumul ridicat de cafea şi scăderea riscului de mortalitate ca urmare a bolilor cardiovasculare, respiratorii şi renale, dar şi a cancerului şi diabetului.

Al doilea studiu a avut rezultate similare. Cercetarea a inclus peste 520.000 de europeni, iar în timpul studiului, au decedat aproape 42.000 de persoane. Cei care au băut aproximativ trei ceşti de cafea pe zi au avut speranţa de viaţă mai mare în comparaţie cu non-consumatorii. Rezultatele ambelor studii au fost publicate în jurnalul american ''Annals of Internal Medicine''.

Ţine la distanţă un tip de cancer periculos

Specialiştii au subliniat faptul că această băutură ar susţine funcţia hepatică. Consumul de cafea reduce riscul de carcinom hepatocelular, cel mai răspândit tip de cancer la ficat, cu aproximativ 40%, arată cea mai recentă meta-analiză efectuată pe această temă, ce a fost publicată în jurnalul Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Mai mult, anumite date sugerează că trei ceşti de cafea pe zi reduc riscul de cancer la ficat cu mai mult de 50%. Cancerul la ficat este cel de-al şaselea cancer ca număr de cazuri în lume şi al treile cancer ca număr de decese la nivel mondial. Carcinomul hepatocelular reprezintă principalul tip de cancer de ficat, reprezentând peste 90% din cazurile înregistrate la nivel mondial. Infecţiile cronice cu virusurile hepatitei B şi C sunt principalele cauze ale cancerului de ficat; printre alţi factori de risc se numără alcoolul, tutunul, obezitatea şi diabetul.

Cafeaua aduce şi alte multe beneficii organismului. De exemplu, cei care obişnuiesc să consume această băutură au un risc redus de boli mintale. În plus, această licoare poate stimula memoria, dar te poate scăpa şi de nesuferitele migrene. Consumul de cafea are efecte pozitive şi în ceea ce priveşte prevenirea cancerului de piele. Acest lucru se datorează cofeinei, care distruge o proteină numită ATR şi distruge astfel celulele afectate de expunerea constantă la razele de tip UV.

Citește și:
5 semne că bei prea multă cafea
Plăcerea de a bea cafea este determinată de gene
Cum alegi o cafea de calitate
Nu arunca zaţul de cafea! 5 feluri în care îţi este util
A doua ceaşcă de cafea are beneficii pentru sănătate


Exclusiv Online - 28.07.2017
Citește pe one.ro
Principele Nicolae s-a căsătorit în secret! Principele Nicolae s-a căsătorit în secret!
Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune Cum arată Adrian Despot la 19 ani, când a debutat în televiziune
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Activitatea profesională este motivată de profit, iar nevoia de a-ţi rentabiliza munca ar putea să conducă la unele schimbări sau înnoiri la care, cel mai probabil, te gândeai oricum de ceva vreme....citește mai departe

×

One.ro
Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat. Cine este acum iubitul ei Motivul pentru care Emma Zeicescu a divorţat....
Mihaela Rădulescu, apariţie spectaculoasă!...
Prinţul Harry şi Meghan Markle, lună...
Zf.ro
Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri dispare din piaţă. Mutarea făcută de Auchan Este OFICIAL: Încă un lanţ de supermarketuri...
BusinessMagazin.ro
Povestea FABULOASĂ a "REGELUI PORNO": de la guru al site-urilor pentru adulţi la antreprenor în serie Povestea FABULOASĂ a "REGELUI PORNO": de...
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
De ce a fost iertată o vedeta porno din...
Descopera.ro
De ce TREBUIE să faci SEX în fiecare noapte. Rezultatele au fost confirmate acum de o mare echipă de savanţi De ce TREBUIE să faci SEX în fiecare noapte....
Această tânără a dat peste cel mai POTENT...
GREŞEALA penibilă pe care o fac multe...
Mediafax.ro
ATAC al Rusia cu efecte "IMEDIATE şi potenţial catastrofale". AVERTISMENTUL şefului de Stat Major al armatei britanice care pune în alertă întreaga lume ATAC al Rusia cu efecte "IMEDIATE şi potenţial...
"China este ACUM în interiorul Europei"/...
Două NOI AMENINŢĂRI cu moartea în metroul...
Gandul.info
A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL TRAGIC făcut de soţia sa în această dimineaţă A MURIT o legendă a muzicii rock. ANUNŢUL...
Informaţii ŞOCANTE despre poliţistul...
Această tânără din România lucra ca...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie neaşteptată despre Simona Halep: ”A fost emoţionant” Maria Şarapova, DE NERECUNOSCUT! Declaraţie...
EXCLUSIV! Situaţia UMILITOARE în care...
SUPERB | Ca de la campioană la campioană!...
ApropoTv.ro
Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu mi-a distrus viitorul de am ajuns la bătrâneţe fără copii şi fără direcţie" Codin Maticiuc, şochează: "Alexandra Dinu...
Are măsura XXL, dar nu se sfieşte să...
O fostă prezentatoare de la TVR are un...
Go4it.ro
Încălzirea globală a scos la iveală ceva ŞOCANT şi misterios în gheaţa de la cercul polar. Nimeni nu îşi poate explica cum a ajuns acolo. A venit din spaţiu, a fost mâna naziştilor? [VIDEO] Încălzirea globală a scos la iveală...
ProMotor.ro
Surpriza din partea Volkswagen! Vine în ajutorul clienţilor cu o dezvăluire Surpriza din partea Volkswagen! Vine în...
Această poza i-a înnebunit pe bărbaţi....
A încercat să provoace un PITBULL, dar...
ULTIMA ORĂ
BREAKING NEWS! UN NOU INCIDENT LA METROU în această dimineaţă. Poliţia este în alertă maximă. Semnalmentele suspectei

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.