Alimentele care combat celulita

Combate celulita urmand un stil de viata echilibrat, bazat pe o alimentatie sanatoasa.
Alimentele care combat celulita
Alimentele care combat celulita

Combate celulita urmand un stil de viata echilibrat, bazat pe o alimentatie sanatoasa.

Alimentele pe care ti le propunem iti vor veni in ajutor, pentru a asigura organismului tau necesarul de vitamine si minerale.

Proprietatile acestora grabesc topirea tesutului adipos, astfel ca nu vei fi nevoita sa urmezi un program draconic de exercitii fizice sau sa te infometezi pentru a obtine formele dorite.

Printre aceste alimente se numara migdalele si fructele de padure.

Cei care consuma circa 85 de grame de migdale in fiecare zi vor pierde aproximativ 18% din greutate, cu 7% mai mult decat cei care nu includ migdalele in dieta.

Fructele de padure (capsuni, afine, mure, zmeura) sunt foarte bogate in vitamina C si te ajuta sa arzi cu circa 30% mai multe calorii in timpul exercitiilor fizice decat in cazul in care urmezi o dieta care nu contine fructie de padure.

Afla mai multe si despre celelalte alimente care combat celulita pe www.apropo.ro