meditatie

Yoga pentru copii - Ce beneficii aduce

Yoga pentru copii – Ce beneficii aduce

În țări precum Germania, yoga este cuprinsă chiar și în programul grădinițelor datorită beneficiilor pe care le aduce copiilor la nivel fizic și psihic.

3 obiceiuri care îți schimbă viața în bine pe care le înveți la psihoterapie

3 obiceiuri care îți schimbă viața în bine pe care le înveți la psihoterapie

Meditezi? Cât timp este ideal să o faci

Meditezi? Cât timp este ideal să o faci

Grija pentru propria persoană crește sistemul imunitar

Grija pentru propria persoană crește sistemul imunitar

Autocontrolul undelor cerebrale și autocontrolul mental

Autocontrolul undelor cerebrale și autocontrolul mental

Meditația: ghidul începătorului

Meditația: ghidul începătorului

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

5 activități care-ți îmbunătățesc sănătatea creierului

Cum să obții imunitate în mod natural

Cum să obții imunitate în mod natural

Meditația Kundalini: ce este, beneficii

Meditația Kundalini: ce este, beneficii

5 metode să elimini stresul

5 metode să elimini stresul

Secretele oamenilor super-sănătoși

Secretele oamenilor super-sănătoși

Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică

Mindfulness, terapie antistres și pentru imunitate. Cum ne ajută și cum se practică

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior

Mindfulness-ul şi meditaţia pot înrăutăţi anxietatea şi depresia (studiu)

Mindfulness-ul şi meditaţia pot înrăutăţi anxietatea şi depresia (studiu)

Coronavirusul şi sănătatea psihică. Două metode simple de a depăşi anxietatea

Coronavirusul şi sănătatea psihică. Două metode simple de a depăşi anxietatea

5 cărţi care ne ajută să înţelegem beneficiile meditaţiei

5 cărţi care ne ajută să înţelegem beneficiile meditaţiei

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Respiraţia Wim Hof şi beneficiile ei

Cum a apărut meditaţia şi de ce trebuie să o luăm în serios?

Cum a apărut meditaţia şi de ce trebuie să o luăm în serios?

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Acasă, departe de casă. Povestea româncei plecată în Bali şi balinezei îndrăgostite de România

Acasă, departe de casă. Povestea româncei plecată în Bali şi balinezei îndrăgostite de România

Sexul tantric, mai mult decât un orgasm. Cum să-l practici singură sau cu iubitul

Sexul tantric, mai mult decât un orgasm. Cum să-l practici singură sau cu iubitul

Scapă de durere fără pastile!

Scapă de durere fără pastile!

Efectele benefice ale practicării yoga asupra creierului

Efectele benefice ale practicării yoga asupra creierului

10 tipuri de meditaţie care te ajută să scapi de stres şi să te relaxezi

10 tipuri de meditaţie care te ajută să scapi de stres şi să te relaxezi

4 tehnici de combatere a stresului

4 tehnici de combatere a stresului

Pregătirea psihică pentru naştere: 3 sfaturi de care să ţii cont

Pregătirea psihică pentru naştere: 3 sfaturi de care să ţii cont

Kite – armonie între vânt, apă, minte şi trup

Kite – armonie între vânt, apă, minte şi trup

Meditaţia: sau cum să refaci materia cenuşie a creierului

Meditaţia: sau cum să refaci materia cenuşie a creierului

Relaxează-te cu medicina energetică!

Relaxează-te cu medicina energetică!

Uită de tristeţe! Iată cum poţi alunga energiile negative cu doar 30 de minute pe zi

Uită de tristeţe! Iată cum poţi alunga energiile negative cu doar 30 de minute pe zi

Meditaţie inedită pe ritmuri de… heavy metal

Meditaţie inedită pe ritmuri de… heavy metal

Beneficiile…plictiselii

Beneficiile…plictiselii

Despre meditaţia în cuvinte simple...

Despre meditaţia în cuvinte simple…

Oprah este fan meditaţie transcendentală:

Oprah este fan meditaţie transcendentală: „Face minuni!”

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre fericire

Lucruri pe care trebuie sa le stii despre fericire

Revolutia celor 1.000 de flotari

Revolutia celor 1.000 de flotari