Somnul e mai liniştit după 60 de ani

Persoanele în vârstă de peste 60 de ani dorm mai bine în comparaţie cu persoanele mai tinere, contrar opiniei generale, afirmă autorii unui studiu realizat în Statele Unite, ale cărui rezultate au fost publicate în revista Sleep.
Somnul e mai liniştit după 60 de ani

Persoanele în vârstă de peste 60 de ani dorm mai bine în comparaţie cu persoanele mai tinere, contrar opiniei generale, afirmă autorii unui studiu realizat în Statele Unite, ale cărui rezultate au fost publicate în revista Sleep.

Doctorii explică: adulţii cei mai tineri se confruntă cu situaţii stresante – studii universitare, probleme profesionale, apariţia copiilor, ce reprezintă factori ce pot să perturbe somnul.

 

 

Tags:
Recomandări:
Ce au în comun sexul, ciocolata și exercițiile fizice?
Ce au în comun sexul, ciocolata și exercițiile fizice?
Motivul pentru care e bine să pui sare în cafea. Ce efect are asupra stomacului
Motivul pentru care e bine să pui sare în cafea. Ce efect are asupra stomacului