Regulile rinichilor sănătoşi

Bolile de rinichi ar putea fi evitate, chiar şi în contextul creşterii poluării, respectând 10 reguli, spune doctorul Mihai Voiculescu, de la Institutul Fundeni.
Regulile rinichilor sănătoşi

Bolile de rinichi ar putea fi evitate, chiar şi în contextul creşterii poluării, respectând 10 reguli, spune doctorul Mihai Voiculescu, de la Institutul Fundeni.

Iată cele 10 sfaturi:

  • nu mânca sărat
     
  • bea lichide nealcoolice
     
  • tratează dantura
     
  • îngrijeşte amigdalele
     
  • tratează infecţiile pielii
     
  • măsoară zahărul în sange şi tratează diabetul
     
  • măsoară tensiunea arterială şi tratează hipertensiunea
     
  • nu lua medicamente fără aviz medical
     
  • evită frigul şi umezeala
     
  • ai grijă de igiena genitală