Mustarul, ghimbirul si ceaiul verde ard grasimile

Mustarul, ghimbirul si ceaiul verde ard grasimile
Mustarul, ghimbirul si ceaiul verde ard grasimile

Pentru ca sezonul estival
bate la usa, iar exercitiile fizice si dietele nu prea sunt pe
placul nostru, specialistul britanic in nutritie Amanda Ursell
ofera cateva ponturi pentru a slabi in mod sanatos fara prea mare
efort.

„Tot ceea ce trebuie sa facem este sa adaugam in dieta zilnica
cateva alimente care fac minuni asupra siluetei”, spune Amanda
Ursell.

Chili sau ardeiul iute ajuta la arderea kilocaloriilor din
organism. „Cu cat acestea sunt mai iuti, cu atat mai bine. În plus,
datorita continutului ridicat de antioxidanti, aceste alimente au
proprietati benefice si impotriva bolilor cardiovasculare,
afectiuni des intalnite din cauza unui mediu stresant”, explica
specialistul Ursell.

Citeste mai multe despre alimentele care ard grasimile pe www.gandul.info.

Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Dr. Horia Cioflan: chirurgia robotică în afecțiunile ginecologice