Shiatsu pentru un spate detensionat

Atât persoanele care îşi petrec toată ziua şezând în faţa calculatorului, cât şi cele care stau ore în şir în picioare sau cele care trag din greu la sală se confruntă destul de des cu dureri de spate. Iar una dintre cele mai eficiente metode de detensionare este masajul Shiatsu.
Autor: Diana Suciu
Shiatsu pentru un spate detensionat

Atât persoanele care îşi petrec toată ziua şezând în faţa calculatorului, cât şi cele care stau ore în şir în picioare sau cele care trag din greu la sală se confruntă destul de des cu dureri de spate. Iar una dintre cele mai eficiente metode de detensionare este masajul Shiatsu.

Spre deosebire de masajul clasic pentru relaxare, masajul Shiatsu ţinteşte exact zonele încordate şi dureroase ale corpului. Cu ajutorul degetelor, coatelor şi genunchilor, specialistul reuşeşte să redirecţioneze fluxul de energie către meridianele corpului, alungând oboseala cronică, durerea şi tensiunea acumulată.