Excesul de cafea duce la dereglari psihice

Autor: Elena Nistor
Excesul de cafea duce la dereglari psihice
Excesul de cafea duce la dereglari psihice
Cafeaua,
datorita continutului ridicat de cofeina, stimuleaza sistemul
nervos central, metabolismul, reduce oboseala fizica, amplifica
agitatia, puterea de coordonare si concentrare, arata cotidianul
„Gandul”.

Contrar multor opinii, consumul de cafea nu elimina nevoia de somn,
ci are doar rol energizant, sustin specialistii in nutritie ai
site-ului steadyhealth.com.

Potrivit acestora, acest aliment este considerat un drog, deoarece
creeaza dependenta.

Mai mult, efectele sale asupra organismului sunt energizante,
pentru o perioada scurta insa, iar pentru a redobandi acea stare
suntem tentati sa mai bem inca o ceasca, iar astfel apar
excesele.

Citeste mai multe despre efectele consumului excesiv de cafea pe
www.gandul.info