Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Rita Ora, acelaşi mic dejun în fiecare zi: „Nu mănânc altceva”

FOTO: shutterstock / Rita Ora, acelaşi mic dejun în fiecare zi: ”Nu mănânc altceva” FOTO: shutterstock / Rita Ora, acelaşi mic dejun în fiecare zi: ”Nu mănânc altceva”

Până să ne găsim dieta sau planul alimentar care să ni se potrivească suntem tentaţi să tot încercăm deferite stiluri alimentare până îl descoperim pe cel care funcţionează organismului nostru. Acelaşi lucru s-a întâmplat şi cu planul alimentar al cântăreţei Rita Ora care, a ajuns să consume aceleaşi alimente la micul dejun.

“Mereu mănânc albuş de ou cu somon în fiecare dimineaţă fără să mă abat de la asta. Nu mănânc altceva. Pentru o sursă bogată de proteine, dacă îmi fac omletă, folosesc doar albuşul”, a povestit artista pentru revista People.

Întrebată în privinţa alimentelor pe care le consumă de zi cu zi, artista în vârstă de 29 de ani a mărturisit că ”nu mănânc deloc pâine, îmi place carnea de pui, legumele şi beau foarte multe sucuri şi apă”.

Pentru că nu se pricepe chiar atât de bine la gătit, Rita Ora preferă să pregătească mâncăruri simple şi rapide. De exemplu, artista, cnoscută şi pentru rolul ei din seria Fifty Shades of Grey, a menţionat că se pricepe foarte bine să găteadcă piept de pui cu conopidă, care înlocuieşte orezul pentru că nu îşi doreşte să consume carbohidraţi.

Atunci când mai face excepţii în privinţa carbohidraţilor, cântăreaţa consumă jumătate de sandwich, dar cu singură felie de pâine, care nu doar că îi satisface pofta de mâncare, dar îi şi oferă un vibe Italian. Bineînţeles, ca oricare alte reguli, chiar şi cele de dietă mai pof fi încălcate, iar artista îşi mai face din când în când poftele, dar cu măsură.

”În general, îmi fac poftele doar o dată pe săptămână, dar fără s-o iau razna. Totul trebuie să fie cu moderaţie!”, a povestit Rita Ora.

Rita Sahatçiu Ora s-a născut pe 26 noiembrie 1990, în Pristina, RSF Iugoslavia, într-o familie de albanezi kosovari, care s-a mutat în Londra, Marea Britanie când Rita avea un an. Ora a crescut în Portobello Road, West London şi a absolvit Şcoala de Teatru Sylvia Young iar apoi St Charles Catholic Sixth Form College. Ea a început să cânte de la o vârstă fragedă.



Citește și:
Singura populaţie din Europa care ar putea fi imună la noul virus. Ce au descoperit cercetătorii
Trucuri de frumuseţe învăţate de la modelele Victoria’s Secret
Bărbia dublă poate ascunde probleme cu tiroida, dar şi cu rinichii. Descoperă şi alte cauze ale bărbiei duble
Riscul de forme severe ale COVID-19, mult mai crescut în cazul persoanelor obeze. De ce este important să slăbeşti
Anticorpii dezvoltaţi în urma infecţiei cu noul coronavirus, o dilemă fără răspuns
O fetiţă de doar 5 luni a murit din cauza complicaţiilor survenite pe fondul infecţiei cu noul coronavirus
Hilary Duff: amestecul de uleiuri esenţiale care o scapă de anxietate în timpul pandemiei
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: Marea finală la Survivor România. Răsturnare dramatică...
CAPITAL.RO: Vești bune pentru milioane de români! Ajutor de...
Exclusiv Online - 26.04.2020
Ce să mânânci la cină ca să slăbești într-o săptămână Doctorulzilei.ro Ce să mânânci la cină ca să slăbești într-o săptămână
Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet. Pont: se termină cu pâine… Infoactual.ro Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet....
Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament stăpânul în gară! Animalzoo.ro Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”. Cum vă puteți feri de „țeapă” ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”....
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .