Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Magda Pălimariu: “Sportul nu este o povară, este un stil de viaţă!”

A spus imediat DA! invitaţiei de a-şi face programul de sport în natură. Frumoasa prezentatoare de la Meteo, Pro TV, nu a avut niciodată nevoie să slăbească. Secretul ei: a făcut gimnastică în copilărie şi de atunci a integrat sportul în stilul de viaţă.

CSÎD:Cât de des eşti întrebată despre starea vremii?

Magda Pălimariu: Sunt întrebată foarte des despre vreme, atât de necunoscuţi pe care îi întâlnesc în diverse locuri, cât şi de mulţi prieteni, care mă sună de fiecare dată când îşi plănuiesc vacanţe.

CSÎD: Eşti meteo sensibilă?

M.P.: Da, şi, din păcate, în ultima perioadă, ne confruntăm cu fenomene meteo care trec dintr-o extremă în alta, de la temperaturi ridicate la temperaturi foarte scăzute şi invers, ceea ce face ca organismul meu să se resimtă mai puternic decât li se întâmplă, probabil, altora.

CSÎD: Ce relaţie ai cu sportul?

M.P.: Sportul este o parte esenţială din viaţa mea şi îmi doresc să păstrez tot restul vieţii apetenţa pentru mişcare. Nu numai că mă ajută să mă menţin în formă, dar contribuie şi la buna funcţionare a inimii, a sistemului circulator, a plămânilor, ca să nu mai spun că este util şi în combaterea stresului.

CSÎD: Ai făcut gimnastică în copilărie?

M.P.: Îmi amintesc cu plăcere de perioada din copilărie în care am făcut gimnastică, se întâmpla atunci când eram în clasele primare. Am făcut antrenamente timp de aproximativ 2 ani, însă părinţii au decis că e prea solicitant pentru mine să continui să fac gimnastică în paralel cu şcoala.

CSÎD: Ai avut vreodată probleme cu greutatea?

M.P.: Nu am probleme în ceea ce priveşte menţinerea greutăţii mele, deşi trebuie să recunosc că uneori fac exces de dulciuri. Însă este la fel de adevărat faptul că respect “nevoia” corpului de a face mişcare şi de a fi hrănit echilibrat. 

CSÎD: Ai ţinut cure de slăbire? În ce au constat?

M.P.: Nu am ţinut niciodată cure de slăbire. În schimb, dacă mi-am dorit să scap de un kilogram, maximum două, am optat pentru un stil de alimentaţie disociată.

CSÎD: Care este alimentaţia ta, vara?

M.P.: Salate de toate felurile, legume, fructe proaspete consumate sub formă de fresh.

CSÎD: Îţi plac fructele? Care?

M.P.: Fructele sunt primele pe lista mea de alimente, iar preferatele mele sunt de departe cireşele, apoi pepenele roşu, piersicile şi ananasul.

CSÎD: Ce cuprinde coşul tău de cumpărături?

M.P.: Nelipsite din coşul de cumpărături sunt legumele care îmi dau energie şi mă fac să mă simt în formă: morcov, ţelină, ghimbir, sfeclă roşie, păstârnac, broccoli, roşii, plus magica lămâie, pe care o am mereu în casă. Coşul meu mai conţine lactate, cereale, peşte şi carne uşoară, seminţe de toate felurile – nuci, migdale, seminţe de in, de dovleac, de floarea-soarelui, toate crude, valeriană, rucola şi tot ce se poate combina în salate. Şi... cumpărăturile nu se pot încheia fără ciocolată.

CSÎD: Ai alimente pe care nu le consumi niciodată?

M.P.: Nu cred că există vreun aliment care să-mi displacă atât de tare încât să nu-l gust măcar. Dar pot să spun că există ceva ce consum zilnic: miere de albine.

CSÎD: Cum reuşeşti să te mobilizezi mereu să faci sport?

M.P.: Îmi place să fac sport, aşa că nu-mi este greu să mă mobilizez.

CSÎD: Cum îţi păstrezi calmul în situaţii delicate?

M.P.: Am învăţat că e foarte important să nu fii impulsiv în situaţii delicate şi să-ţi păstrezi un oarecare calm, iar pentru asta am un secret: îmi concentrez atenţia pe respiraţie şi astfel îmi dau timp să văd lucrurile dintr-o altă perspectivă. E felul meu de a-mi calma reacţia imediată.

CSÎD: Mergi la spa?

M.P.: Cine ar putea refuza un răsfăţ la spa? Eu, în niciun caz. Pentru mine, o zi de spa începe cu înotul în piscină. Urmează sauna şi apoi un masaj cu uleiuri esenţiale care tonifică pielea şi relaxează corpul. Printre tratamentele preferate se numără binecunoscutele împachetări pe bază de alge sau fructe exotice.

CSÎD: Cum îţi întreţii tenul?

M.P.: Aşa cum am grijă ca alimentaţia mea să fie echilibrată şi sănătoasă, tot aşa îmi îngrijesc şi tenul. Respect zilnic ritualul de demachiere, îl exfoliez de 2 ori pe săptămână, folosesc crema hidratantă dimineaţa şi seara, plus apă termală. Ocazional, la toate acestea adaug măşti din fructe proaspete sau miere.

CSÎD: Cum arată garderoba ta?

M.P.: Am o garderobă foarte colorată, însă vara îmi place să port foarte mult alb.

CSÎD: Ce sporturi practici vara?

M.P.: Vara e sezonul perfect pentru alergat dimineaţa, dacă s-ar putea pe plajă, ar fi ideal! Îmi place să şi dansez ori de câte ori am ocazia sau să mă plimb cu rolele şi cu bicicleta prin parc.

 

Foto credit: Adrian Stoicoviciu



Exclusiv Online - 12.06.2013
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe Localitatea din Europa care se află în...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi şi Nokia pentru 2020 Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
ProMotor.ro
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum? ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Orașul în care călătorii NESPĂLAȚI...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.