Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Cel mai bun moment pentru femei de a renunţa la fumat: după menstruaţie!

Dacă plănuieşti să te laşi de fumat dar tentaţia e prea mare, oamenii de ştiinţă au descifrat secretul care te poate ajuta să treci mai uşor peste acest obstacol.

Un studiu realizat de experţii de la Universitatea Montreal, din Quebec, Canada, arată că dependenţa de nicotină poate fi învinsă mai uşor dacă alegi să renunţi la fumat într-o anumită perioadă a lunii.

Studiul, publicat ulterior în Psychiatry Journal, realizat pe un eşantion de 34 de fumători (15 bărbaţi şi 19 femei), arată că nu există nicio diferenţă între femei şi bărbaţi în ceea ce priveşte apetenţa pentru nicotină, însă femeile prezintă un mic “avantaj”. Mai exact, oamenii de ştiinţă au descoperit că fluctuaţia hormonilor  estrogen şi progesteron au un rol important în tentaţia de a fuma.
Cu alte cuvinte, primele zile ale menstruaţiei, caracterizate prin explozii hormonale în organismul femeii, pot intensifica activitatea cerebrală din zonele asociate cu plăcerea şi recompensa.
Prin urmare, dacă plănuieşti să nu mai fumezi, alege să faci acest lucru în oricare altă zi decât cea în care îţi vine ciclul sau, mai sigur, după ce trece  menstruaţia.

Cu toate acestea, rezultatele cercetării nu sunt universal valabile şi nu au ţinut cont de factori precum personalitatea persoanei fumătoare, care poate juca un rol important în decizia de a renunţa la fumat, printr-o mai mare implicare, ambiţie şi voinţă.

De asemenea, stresul, anxietatea şi depresia sunt cauzele principale care duc la creşterea numărului de fumători, iar femeile sunt, conform statisticilor, mai afectate decât bărbaţii de aceste probleme emoţionale.

Soluţiile ajutătoare pentru persoanele care vor scape de dependeţa de nicotină sunt, pe lângă propria voinţă, folosirea ţigărilor electronice sau a plasturilor/spray-urilor cu nicotină.

Sursa: medicalnewstoday.com



Citește și:
5 trucuri ca să nu te reapuci de fumat
Cum să te laşi de fumat - metoda uşoară a lui Allen Carr
De ce este fumatul nociv – toţi fumătorii trebuie să vadă acest VIDEO!
Exclusiv Online - 08.01.2015 Sursă foto: Hepta
Citește pe descopera.ro
Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de CORONAVIRUS din lume Lucruri mai puţin ŞTIUTE despre Lombardia, cea mai afectată zonă de...
Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT ele Cele mai RELE epidemii şi pandemii din istorie şi cum s-au ÎNCHEIAT...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Cumpărături „esenţiale” în timpul pandemiei Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Alerta Sănătăţii: OMS trimite informaţii...
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a scuipat pe polițist. Reacția bărbatului este uimitoare ȘOFERIȚA i-a tușit în față și l-a...
Gestul care a INTRIGAT internetul. De ce...
Aceasta este cea mai BUNĂ mașină pentru...
Descopera.ro
ARMA folosită de Germania în lupta cu noul coronavirus ARMA folosită de Germania în lupta cu...
Cum sunt URMĂRIŢI oamenii pentru combaterea...
De ce BULGARIA nu mai are morţi de CORONAVIRUS...
ULTIMA ORĂ
Prinţesa Maria Teresa a Spaniei, primul membru al unei Case Regale care a murit din cauza noului coronavirus

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .