Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Ce fructe şi legume menţin sănătatea sânilor

Ce fructe şi legume ţin departe cancerul de sân, foto 123rf.com Ce fructe şi legume ţin departe cancerul de sân, foto 123rf.com

Cancerul de sân este unul dintre cei mai mari duşmani ai sănătăţii femeii. Însă diagnosticat precoce, sansele de tratament şi supravieţuire sunt foarte ridicate. Se pare că şi alimentele pe care le consumăm ne pot menţine sânii sănătoşi. Am aflat ce legume şi fructe sunt de folos de pe platforma canceruldesan.ro

Un sistem imunitar puternic va apăra organismul de eventualele inflamaţii. Alimentaţia sănătoasă este un puternic stimulent al sistemului imunitar – iar fructele şi legumele sunt în prim plan. Conform informaţiilor de pe canceruldesan.ro fructele şi legumele consumate cât mai natural, fără procesare termică ne ţin sânii sănătoşi. Componentele bioactive ale acestora, precum carotenul („legumele roşii”), folaţii (legumele verzi), glucosinolaţii (brassica) şi alkil sulfaţii (usturoi) contribuie la o scădere cu până la 30% - 40% a riscului de a dezvolta cancer mamar la femeile care consumă cantităţi mari de legume crude. Recomandările actuale estimează un consum de 600 – 800 grame de fructe şi legume pe zi.

Carnea roşie bogătă în grăsimi – de evitat

Experţii în nutriţie şi în cancer de sân recomandă evitarea consumului de carne roşie, bogată în grăsimi. Acest tip de carne a fost asociată cu un risc crescut de dezvoltare a cancerului de sân. Carnea, în general, şi carnea procesată, în special, au un conţinut crescut de grăsimi animale, aspect implicat în carcinogeneză, posibil din cauza relaţiei cu metabolismul estrogenilor.

Recidivarea cancerului conectată cu alimentaţia

De asemenea, chiar şi pacientele deja diagnosticate cu cancer de sân trebuie să aibă grijă de nutriţia lor. Alimentaţia şi-a dovedit eficacitatea şi în prevenirea recidivelor cancerului de sân. Indiferent de factorii de risc ce au stat la baza diagnosticării iniţiale cu cancer mamar sau a tipului de cancer de sân pe care pacienta l-a avut, o alimentaţie bogată în fibre şi vitamine a ajutat organismul să se echilibreze, să îşi dezvolte sistemul imunitar şi să îl protejeze împotriva unei recidive la celălalt sân sau la alte organe ale corpului.



Citește și:
Cât de stropite sunt roşiile româneşti din pieţe?
Prof. Carel Le Roux, Dublin: ”Obezitatea nu poate fi vindecată!
Rezistenţa la antibiotice - la ce bacterii au căpătat rezistenţă românii ce au luat multe antibiotice
Exclusiv Online - 22.05.2019
Citește pe descopera.ro
Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor nemţi Când un pacient cu coronavirus nu mai este CONTAGIOS. Concluzia cercetătorilor...
Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul izolării de coronavirus Google arată de AZI date despre mobilitatea ROMÂNILOR, în contextul...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Psihologia pierderii locului de muncă în timpul coronavirusului Psihologia pierderii locului de muncă în...
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Go4it.ro
P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se prezintă noul telefon de top de la HUAWEI P40 Pro cel mai bun de pe piaţă? Cum se...
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
ProMotor.ro
Mașini noi, găsite abandonate după 30 de ani. Toate funcționează încă perfect! Mașini noi, găsite abandonate după 30...
Prima piesă care PICĂ dacă lași mașina...
Vrei să pari bogat dar ai un buget limitat?...
Descopera.ro
Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual pe care îl fac toate femeile. Este plăcerea SUPREMĂ Descoperire ULUITOARE despre un gest sexual...
Google arată de AZI date despre mobilitatea...
Cea mai SÂNGEROASĂ sărbătoare din istoria...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .