Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Mihaela Cernea, o mamica in forma maxima

Mihaela Cernea ,o mamica in forma maxima Mihaela Cernea ,o mamica in forma maxima

Are deja doi copii nazdravani, Leon si Leea, si o silueta de invidiat. Dupa fiecare sarcina, Mihaela Cernea a respectat o reteta cu ajutorul careia a reusit sa ajunga la 50 de kilograme - greutatea ideala, spune ea, pentru aparitiile pe scena.

CSID: Ai 50 de kilograme dupa ce ai nascut de doua ori. Cum reusesti?
Mihaela Cernea:
La 6 luni dupa prima sarcina, am gasit o profesoara de fitness, Luiza Bucur, care m-a ajutat enorm. Mergeam in fiecare zi sa fac sport sub indrumarea ei, desi am sala de fitness acasa.

Pe langa faptul ca faceam mis­care sustinuta zilnic, am ales o dieta bazata doar pe carne in combinatie cu legume, dar nu cele dulci, adica morcov, cartof sau telina.

Abia dupa ce am reusit sa slabesc suficiente kilograme, am reintrodus in alimentatie laptele si fructele, dar nu mai tarziu de ora 12 ziua. Asa ajunsesem la 46 de kilograme. Apoi a urmat a doua sarcina si m-am ingrasat 15 kilograme.

Am reinceput programul de sport dupa 3 luni de la nastere si in alte 4 luni mi-am revenit cu aceeasi reteta. Si nu m-a speriat nici o clipa perioada de sarcina. Dimpotriva, in luna a 8-a, la ambii copii, cantam pe scena.

CSID: Cum se inteleg cei mici acum?
M.C.:
Leon are 3 ani si jumatate, Leea doar 8 luni si abia acum au inceput sa se joace impreuna. Sigur, Leon ar fi pupat-o continuu pe cea mica de cand s-a nascut, dar eram eu stresata sa nu-i faca rau si nu-l lasam decat putin langa ea.

Acum, Leea se bucura cel mai mult cand isi vede fratiorul, mai mult chiar decat atunci cand ne vede pe noi.

CSID: E mai greu cu doi copii?
M.C.:
E mai usor pentru ca vor sa isi petreaca timpul impreu­na. Ii las pe amandoi pe covor si inventeaza singuri o mul­time de jocuri. Leon merge si la o gradinita care e pe strada noastra si stie cum sa se poar­te cu alti copii.

Asa ca e par­te­nerul perfect de joaca al Leei. Eu am avut nevoie de ajutor doar in prima luna dupa ce am nascut, in rest lucrurile nu sunt atat de dificile cum se spune.

CSID: Ai plecat vreodata pana acum de langa ei?
M.C.:
Da, la inceptul anului am fost intr-o vacanta de 2 sapta­mani in afara tarii si baietulul a ramas cu mama mea, iar fe­tita cu mama sotului meu. Dar a fost singura data cand ne-am despartit atata timp.

Pe Leon l-am luat la plimbare de la 2 luni, cand am mers la Su­lina unde avem o casa si unde ne petrecem toata vara. Si la 3 saptamani dupa ce s-a nas­cut Leea am plecat in turneu la mare cu toata familia.

CSID: Sotul tau cum isi pe­tre­ce timpul cu cei doi copii?
M.C.:
Baietelul meu, Leon, este innebunit sa fie tot timpul impreuna cu taticul lui. Merg impreuna la expozitii, cand aleg culori (n.r. Costin, sotul Mihaelei, e pictor). Se plimba cu bicicleta, iar sotul meu l-a suit si pe motor, pe o strada laterala din cartier. Ei sunt cei mai buni prieteni.

CSID: Baietelul v-a mostenit talentul?
M.C.:
Nu cred ca va fi pasionat de pictura. Cel putin asta e parerea mea in acest moment. Sotul meu oricum nu-l lasa in atelierul lui pentru ca poate sa ii strice munca. Dar e pasionat de muzica. Merge la multe dintre concertele mele si se uita fascinat la ceea ce se intampla pe scena. Stie si tot repertoriul nostru, stie cand trebuie sa intervina chitara in piesa. Intra mereu si in studioul de inregistrari si danseaza tot timpul.

CSID: Te pregatesti sa lansezi un nou album. Sa intelegem ca si cel mic a participat la el?
M.C.:
Sigur ca da. A stat tot timpul cu noi in studio. Albumul este cel de-al noualea din cariera noastra si mai avem doar sa ne gandim la titlul lui.

CSID: Iti mai doresti copii?
M.C.:
Nu, ne oprim aici pentru ca acum familia noastra e completa.

Citeste si Vrei sa slabesti? Mananca bine!
                Mancatul la romani






Foto: Arhiva personala

Citește și:
Cum întărim sistemul imunitar al copilului la început de toamnă
Evită să-ţi mai minţi copilul când are mai mult de 10 ani
5 sandvişuri haioase pentru copii mofturoşi


Articol din revistă - 10.04.2009
Citește pe descopera.ro
Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este megaloman şi complet NEBUN, dar am mare nevoie de el”. ADEVĂRUL istoric puţin ştiut Cum a DEPINS încoronarea unui mare rege de Nicolae Ceauşescu. „Este...
DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500 de oameni şi-au DEZACTIVAT conturile de Facebook DESCOPERIRE surprizătoare a savanţilor. S-a întâmplat după ce 500...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
ADEVĂRUL din spatele celei mai mari bănci din România. Cine controlează de fapt Banca Transilvania ADEVĂRUL din spatele celei mai mari bănci...
Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
BusinessMagazin.ro
Distracţie la 120 m SUB PĂMÂNT. Cum arată singurul parc de aventură suteran unic în Europa, deschis in România - GALERIE FOTO Distracţie la 120 m SUB PĂMÂNT. Cum arată...
Noul Paradis Românesc. Staţiunea din munţi...
Mediafax.ro
Sindicatele din Poliţie vor să dea în judecată "Paraziţii": Ne-au înjurat de toţi sfinţii şi răniţii Sindicatele din Poliţie vor să dea în...
Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine Zidane. Momentul decisiv De ce îl adoră Eden Hazard pe Zinedine...
BREAKING NEWS: Cumplit! Cea mai cunoscută...
Emil Boc, imagini de colecţie! FOTO | Camerele...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea de la posibila DISPARIŢIE a murit. Povestea puţin cunoscută a unui adevărat erou şi a unei erori de computer care putea aduce Apocalipsa Omul care a salvat acum 34 de ani omenirea...
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
ProMotor.ro
VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada Transilvaniei. Şoferilor nu le-a venit să creadă CE VENEA DIN FAŢĂ ÎNSPRE EI! VIDEO - Întâmplare incredibilă pe Autostrada...
Cauţi piese ieftine pentru maşină? NICIODATĂ...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
Maidanezii de la Cernobîl. Cum trăiesc sute de câini în zona de excludere a dezastrului nuclear/ Animalele abandonate şi-au format propria comunitate | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.