In cautarea taliei perfecte

Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior, tinerii uita sa se preocupe de corpul lor.
In cautarea taliei perfecte
In cautarea taliei perfecte

Ce trebuie sa facem pentru
a scapa de obezitatea abdominala? Daca veti spune ca nu puteti
lupta impotriva predispozitiilor genetice, autorii volumului „Cum
sa ai un abdomen plat” vor fi perfect de acord cu voi. Insa
ingrasarea depinde si de o serie de factori de mediu, iar acestia
pot fi controlati 100%.

Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior,
tinerii uita sa se preocupe de corpul lor. Or, ingrasarea nu este o
chestiune care tine doar de aspect, ci in primul rand de sanatate.
La varste ceva mai inaintate, cresteri chiar si nesemnificativ de
mici ale colesterolului, glicemiei, trigliceridelor, tensiunii si
greu­tatii corporale sunt
semne incontestabile de pericol.

Iar depunerile de pe abdo­men, mai mult decat cele din oricare alta
zona, anunta faimosul sindrom meta­bo­lic, cunoscut si sub
denumirile de sindro­mul X, sindromul cardiovascular metabo­lic,
sindromul de insulinorezisten]a sau sindromul obezitatii abdominale.

Prezenta a 3 simptome din 5, cum ar fi: obezitate abdominala, nivel
ridicat de trigliceride, nivelul scazut de colesterol HDL, tensiune arteriala ridicata,
glicemie ridicata duce la diagnosticarea sindromului
metabolic.

Tratamentul prin metode naturiste al sindromului metabolic permite
atat reinsanatosirea, cat si prevenirea unor boli grave.
Obiceiurile alimentare si de viata cu impact nefavorabil asupra
depunerilor nedorite de grasimi; sistemul de calcul al indicilor de
masa corporala; in ce plaje optime de valori trebuie sa varieze
indicatorii analizelor de laborator etc. sunt elemente-cheie care
ne ajuta sa ne laudam cu o talie de
viespe.

Citeste si 8 sfaturi pentru a slabi
usor

„Cum sa ai un abdomen plat”, de Celine
Adam, Mario Chaput, Editura Humanitas, 160 pag., 22,50 lei

Elvira Petre, spectacolul gratiei
Elvira Petre, spectacolul gratiei
Cel mai nou articol Video:
Dr. Matei Bâră: radioterapia în cancerele din sfera ORL