Tanara generatie nu se infometeaza

Fac parte din noul val de top modele si creatorii de moda se bat sa le includa in prezentarile lor de moda. Chiar daca sunt mai slabe decat marea majoritate a femeilor de pe planeta aceasta, noile aparitii de pe catwalk nu tin diete dezastruoase. Dar au cateva secrete. Iata-le!

Yulia Kharloponova – adepta esentelor portocalii

Este vedeta acestui sezon pe marile scene ale lumii fashion. Prezinta pentru Prada, Gucci, Miu Miu, Yves Saint Laurent sau McQueen. Tanara arata extraordinar dupa standardele creatorilor, desi, spune ea, la debutul adolescentei era… pufoasa. Ce a facut sa devina o silfida? In primul rand, au ajutat-o hormonii.

„Am inceput sa cresc si nu ma mai opream”, povesteste ea. „Dar pentru ca mi-e frica sa nu am din nou dimensiuni destul de mari, o data pe luna fac o cura de morcovi”. Isi incepe dimineata cu un shake de morcovi si cu o ora la banda.

Recomandări

Cele mai rele 4 băuturi pentru siluetă. Îngrașă foarte mult, nu le consuma!

Dieta pentru GUTĂ. Cum elimini excesul de acid uric mâncând corect

Apoi, pe parcursul zilei, mananca doar morcov crud, iar seara isi permite o cina delicioasa preparata la cuptor. Din morcovi. „Singurul dezavantaj este ca devin realmente portocalie, dar machiajul e suficient sa imi ascunda culoarea naturala.”

Ymre Stiekema – trei pachetele zilnic

Anul acesta, a fost vedeta campaniei Prada si astfel criticii au trecut-o la ravnita categorie a top modelelor. Ymre are 50 de kilograme si spune ca n-a tinut niciodata o cura de slabire. Dimineata, isi ia cu ea trei caserole.

„Nu pot sa mananc cand ma trezesc, asa ca pe la ora 11.00 nu ma mai tin pe picioare de foame”, spune ea „si, de obicei, ma aflu la o sedinta de machiaj de unde nu pot sa plec”. Mancarea la pachetel contine ou fiert si salata verde pentru micul dejun.

In caserola de pranz, se afla o rosie si o felie de friptura de vita, iar in cea de seara, de obicei, seminte de grau si un iaurt. Si asa arata mesele „copioase” ale unui model din generatia tanara caruia nici prin cap nu ii trece sa faca foamea, asa cum se intampla cu alte colege din generatiile trecute.

Emma McLaren – Variatiuni pe aceeasi tema

Emma are in palmares prezentari pentru Dior, Givenchy, Lanvin, iar la New York Fashion Week 2008 a facut senzatie. De altfel, dupa acest festival, contractele ei au devenit de invidiat. Meniul acestei frumuseti se bazeaza in special pe proteine. „De cand ma stiu, mi-a placut carnea.

Toata familia mea manca o data pe zi cel putin o portie sanatoasa de carne”, povesteste ea. Emma urmeaza traditia familiei ei si isi incepe dimineata cu o felie de carne pe gratar si o cana cu lapte.

Dupa-amiaza, meniul ei consta de obicei in gratar cu legume, iar seara, ia o masa pe fuga – peste la gratar cu iaurt. „Doar in felul acesta, nu mor de foame”, se justifica ea. „Apropo, daca vreti sa pierdeti kilograme”, ne sfatuieste ea, „gratarul repetat face toti banii”.

Citeste si 50 de ani de diete si sport
                  Missoni mereu la moda

Foto: GULIVER