Abdomen plat cu Taufic

Unul dintre cei mai solicitati antrenori de fitness din Bucuresti, Taufic Masri, iti dezvaluie cateva tehnici pentru a capata un abdomen de invidiat. Mergi la sala, respecta cu sfintenie indicatiile antrenorului, executa corect toate exercitiile si rezult

03.07.2006

Elena Nistor

COSMINA PASARIN a aflat de la Taufic secretele modelarii abdomenului

Aceste exercitii au rolul de a fortifica musculatura abdominala si de a topi depozitele adipoase inestetice, care se formeaza din cauza sedentarismului sau alimentatiei necorespunzatoare. Trebuie retinut ca masa musculara in zona abdominala nu conteaza. Abdomenul trebuie sa fie suplu si bine definit. Vei reusi sa-l modelezi numai daca urmezi o dieta corespunzatoare.

Tags: abdomen Cu plat Taufic

Elena Nistor

Elena Nistor este redactor colaborator al site-ului “Ce se întâmplă, doctore?”, articolele sale fiind dedicate sănătăţii şi sexualităţii. Temele pe care le abordează Elena Nistor se bucură de mare succes în rândul celor care îşi doresc să afle informaţii utile în ceea ce priveşte ... citește mai mult