Tii dieta si nu slabesti? Afla de ce!

"Doua dintre cauzele principale pentru care curele de slabire esueaza sunt dietele prea permisive si efectul yo-yo", spune Mihaela Bilic. Insa acestea nu sunt singurele!
Tii dieta si nu slabesti? Afla de ce!
Tii dieta si nu slabesti? Afla de ce!

„Doua dintre cauzele principale pentru care curele de slabire esueaza sunt dietele prea permisive si efectul yo-yo”, spune Mihaela Bilic. Insa acestea nu sunt singurele!

 

Cateodata cura de slabire nu da rezultate pentru ca este mult prea permisiva sau noi nu o respectam cu strictete. Cea mai buna dovada pentru un organism ca are un aport caloric mai mic decat nevoie lui este slabitul. „O doamna care este la cura de slabire si care vede ca nu are rezultate trebuie sa isi puna problema ca ii da organismului mai mult decat are nevoie. Balanta energetica a organismului nu poate fi pacalita: cat ii dam, atata consuma, iar daca ii dam mai putin decat are nevoie este nevoit sa slabeasca”, spune Mihaela Bilic.

 

Jucariile pot periclita auzul
Jucariile pot periclita auzul