Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Pește și fructe de mare - valori nutriționale

Peştele este un aliment deosebit de important în regimul alimentar deoarece este bogat în acizi graşi omega 3, proteine de calitate şi are puţine calorii, devenind astfel un aliment ideal în dietă. Este indicat consumul a minimum 2-3 porţii de peşte pe săptămână.

Descriere Calorii / 100g
Peşte, biban de mare, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 124 Kcal
Peşte, biban de mare, specii amestecate, nepreparat 97 Kcal
Peşte, biban, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 117 Kcal
Peşte, biban, specii amestecate, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 128 Kcal
Peşte, biban, specii amestecate, nepreparat 100 Kcal
Peşte, biban, specii amestecate, nepreparat 91 Kcal
Peşte, Blackfish, întreg, de Alaska 82 Kcal
Peşte, butterfish american (Peprilus triacanthus), gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 187 Kcal
Peşte, butterfish american (Peprilus triacanthus), nepreparat 146 Kcal
Peşte, calcan european, nepreparat 95 Kcal
Peşte, calcan gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 122 Kcal
Peşte, chefal dungat, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 150 Kcal
Peşte, chefal dungat, nepreparat 117 Kcal
Peşte, cisco, afumat 177 Kcal
Peşte, cisco, nepreparat 98 Kcal
Peşte, cobe de Atlantic (Micropogonias undulatus), dat cu pesmet şi prăjit 221 Kcal
Peşte, cobe de Atlantic (Micropogonias undulatus), nepreparat 104 Kcal
Peşte, cod cusk (Brosme brosme), nepreparat 87 Kcal
Peşte, cod de Atlantic, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 105 Kcal
Peşte, cod de Atlantic, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) şi sărat 290 Kcal
Peşte, cod de Atlantic, la conservă, tot conţinutul 105 Kcal
Peşte, cod de Atlantic, nepreparat 82 Kcal
Peşte, cod de Pacific, bio, nepreparat 72 Kcal
Peşte, cod de Pacific, gătit fără apă (prăjit, sotat, grătar, la cuptor) 85 Kcal
Peşte, cod de Pacific, nepreparat 69 Kcal
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

×

Gandul.ro
EL este bătăușul vloggeriței Tequila! Avem imaginile cu el când sare la bătaie! EL este bătăușul vloggeriței Tequila!...
ANUNȚ OFICIAL! Data la care românii vor...
Tragedie în Capitală! Cine era, de fapt,...
Go4it.ro
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex A mers la spital cu dureri mari. La radiografie,...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
ProMotor.ro
Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand pe care le poți cumpăra. Nu se strică orice-ai face! Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand...
Dacia Sandero III, în testele finale pe...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg este ÎNGHIȚIT de mare! Furia naturii nu are limite Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .