insomnie

Detoxifierea digitală: semne că ești afectată de tehnologie și sfaturi pentru regăsirea echilibrului mental

Detoxifierea digitală: semne că ești afectată de tehnologie și sfaturi pentru regăsirea echilibrului mental

Detoxifierea digitală este o necesitate în vremurile pe care le trăim. Cu nasul non-stop în telefoane sau cu ochii ațintiți prea multe ore în televizor sau în ecranul laptopului, inevitabil ajungem într-un punct în care […]

Apa de salată, bună pentru insomnie? Rețeta care a devenit virală pe TikTok

Dietă și nutriție

Apa de salată, bună pentru insomnie? Rețeta care a devenit virală pe TikTok

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Consumul de cafea, contraindicat în anumite situații. Bolile în care cafeaua este interzisă!

Consumul de cafea, contraindicat în anumite situații. Bolile în care cafeaua este interzisă!

De ce e bine să mănânci cireșe - ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci cireșe – ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

Obosită ziua, nedormită noaptea - care sunt cauzele?

Obosită ziua, nedormită noaptea – care sunt cauzele?

Cum să scapi de insomnii

Medicină alternativă – remedii naturale

Cum să scapi de insomnii

Boli care provoacă insomnii - somniferele tratează doar efectul, nu și cauza!

Boli care provoacă insomnii – somniferele tratează doar efectul, nu și cauza!

Cum îți dai seama că suferi de insomnii? Răspund doi experți în somn români!

Cum îți dai seama că suferi de insomnii? Răspund doi experți în somn români!

Sirop din flori de salcâm: vezi rețeta și beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Medicină alternativă – remedii naturale

Sirop din flori de salcâm: vezi rețeta și beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Oboseală accentuată, tuse, dispnee și cefalee persistente după COVID? Ai nevoie de o evaluare medicală!

Medicină de top by Sanador

Oboseală accentuată, tuse, dispnee și cefalee persistente după COVID? Ai nevoie de o evaluare medicală!

Simptomele COVID de lungă durată, ameliorate după vaccinare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Simptomele COVID de lungă durată, ameliorate după vaccinare

3 tipuri de masaj care grăbesc vindecarea fizică

3 tipuri de masaj care grăbesc vindecarea fizică

Pacienții cu istoric de infarct de miocard au risc dublu de recidivă dacă lucrează peste program

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pacienții cu istoric de infarct de miocard au risc dublu de recidivă dacă lucrează peste program

Obiceiuri care te îmbătrânesc prematur. Lipsa de mișcare, în top

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiuri care te îmbătrânesc prematur. Lipsa de mișcare, în top

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Elle Macpherson, secretele pentru un corp perfect, la 56 de ani

Look de vedetă

Elle Macpherson, secretele pentru un corp perfect, la 56 de ani

Barbara Mori, cea mai sexy bunică. Cum își menține silueta fără nicio dietă, la 42 de ani

Look de vedetă

Barbara Mori, cea mai sexy bunică. Cum își menține silueta fără nicio dietă, la 42 de ani

Dieta de 13 zile: cum să-ți schimbi complet metabolismul

Dietă și nutriție

Dieta de 13 zile: cum să-ți schimbi complet metabolismul

Viața noastră nu merită pusă pe pauză din motiv de menoPAUZĂ!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Viața noastră nu merită pusă pe pauză din motiv de menoPAUZĂ!

Cafeaua și imunitatea – de ce e indicat să bei cafea în timpul iernii?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cafeaua și imunitatea – de ce e indicat să bei cafea în timpul iernii?

Depresia: cea mai frecventă suferință mintală la nivel de comunitate

Depresia: cea mai frecventă suferință mintală la nivel de comunitate

CSID.RO Live: cum gestionăm depresia și insomnia. Psihiatru: Efectul pandemiei va avea răsunet ani la rând

CSID.RO Live: cum gestionăm depresia și insomnia. Psihiatru: Efectul pandemiei va avea răsunet ani la rând

Impactul telefoanelor mobile asupra sănătății! Cum le reciclăm corect?

Impactul telefoanelor mobile asupra sănătății! Cum le reciclăm corect?

6 ceaiuri medicinale ale căror beneficii pentru sănătate au fost confirmate prin studii

Medicină alternativă – remedii naturale

6 ceaiuri medicinale ale căror beneficii pentru sănătate au fost confirmate prin studii

Uleiuri esențiale: ce și cum folosim pentru a ameliora anumite simptome

Medicină alternativă – remedii naturale

Uleiuri esențiale: ce și cum folosim pentru a ameliora anumite simptome

Dieta low carb (ketogenică) – beneficii pentru sănătatea psihică

Dietă și nutriție

Dieta low carb (ketogenică) – beneficii pentru sănătatea psihică

Semne burnout - 10 indicii că ești în pragul epuizării

Psihologie și carieră

Semne burnout – 10 indicii că ești în pragul epuizării

Ceai de sunătoare - remediu pentru depresie şi colecist

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceai de sunătoare – remediu pentru depresie şi colecist

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Cel mai bun tratament pentru depresie şi insomnie – mersul la psihiatru!

Cel mai bun tratament pentru depresie şi insomnie – mersul la psihiatru!

5 mituri despre anxietate în care să nu mai crezi

Psihologie și carieră

5 mituri despre anxietate în care să nu mai crezi

40 de simptome fizice și psihice declanșate de stres

40 de simptome fizice și psihice declanșate de stres

13 semne subtile că mănânci prea mult zahăr

Dietă și nutriție

13 semne subtile că mănânci prea mult zahăr

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

STUDIU: 20% dintre pacienții recuperați după COVID-19 dezvoltă tulburări psihice

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

STUDIU: 20% dintre pacienții recuperați după COVID-19 dezvoltă tulburări psihice

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Psihologie și carieră

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

Psihologie și carieră

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

Vitamine și minerale

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Psihologie și carieră

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Relații și cuplu

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Dietă și nutriție

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

ADHD: cum afectează somnul

ADHD: cum afectează somnul

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

Insomnia: la limita între normalitate şi boală

Medicină alternativă – remedii naturale

Insomnia: la limita între normalitate şi boală

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie. De ce trebuie să dormi corect

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie. De ce trebuie să dormi corect

Suferi de insomnie? Iată ce alimente NU ar trebui să consumi seara - VIDEO by CSID

Suferi de insomnie? Iată ce alimente NU ar trebui să consumi seara – VIDEO by CSID

Insomnie: alimente pe care să nu le consumi înainte de culcare

Dietă și nutriție

Insomnie: alimente pe care să nu le consumi înainte de culcare

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Medicină alternativă – remedii naturale

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Scabia (râie): simptome, tipuri, prevenţie şi tratament

Scabia (râie): simptome, tipuri, prevenţie şi tratament

20 de plante care te scapă de insomnie

Medicină alternativă – remedii naturale

20 de plante care te scapă de insomnie

Boala Parkinson se manifestă cu 10 ani înainte de apariţia simptomelor motorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Boala Parkinson se manifestă cu 10 ani înainte de apariţia simptomelor motorii

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Alimentele şi plantele care combat insomnia

Dietă și nutriție

Alimentele şi plantele care combat insomnia

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Motivul pentru care nu e bine să stai în casă o zi întreagă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul pentru care nu e bine să stai în casă o zi întreagă

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

Tulburările de somn, o veritabilă trambulină spre depresie!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Tulburările de somn, o veritabilă trambulină spre depresie!

Un sărut de neuitat, beneficii de necontestat!

Relații și cuplu

Un sărut de neuitat, beneficii de necontestat!