insomnie

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

Ce simplu ar fi dacă secretul fericirii s-ar ascunde într-o pilulă-magică, nu-i aşa?

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

Vitamine și minerale

Carența de vitamina B12: simptome care ar trebui să îți dea de gândit

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Medicină alternativă

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Psihologie și carieră

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Cireşe pentru slăbire, insomnie şi ten fără riduri

Dietă și nutriție

Cireşe pentru slăbire, insomnie şi ten fără riduri

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Relații și cuplu

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Dietă și nutriție

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Sirop din flori de salcâm: vezi reţeta şi beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Medicină alternativă

Sirop din flori de salcâm: vezi reţeta şi beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

Tatiana Ernuţeanu, om de litere – Despre cele 1.000 de motive pentru care să citim poezii (şi în pandemie)

Psihologie și carieră

Tatiana Ernuţeanu, om de litere – Despre cele 1.000 de motive pentru care să citim poezii (şi în pandemie)

Reguli de siguranţă în contextul redeschiderii clinicilor de medicină estetică

Îngrijire Frumusețe

Reguli de siguranţă în contextul redeschiderii clinicilor de medicină estetică

Cele mai frecvente mituri despre infertilitate şi fertilizarea in vitro

Familie și copii

Cele mai frecvente mituri despre infertilitate şi fertilizarea in vitro

Sexul şi greutatea corporală – cum este afectată viaţa sexuală de kilogramele în plus?

Sexualitate

Sexul şi greutatea corporală – cum este afectată viaţa sexuală de kilogramele în plus?

Apa cu lămâie: cât este de bună pentru sănătate?

Dietă și nutriție

Apa cu lămâie: cât este de bună pentru sănătate?

ADHD: cum afectează somnul

ADHD: cum afectează somnul

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

Insomnia: la limita între normalitate şi boală

Medicină alternativă

Insomnia: la limita între normalitate şi boală

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie. De ce trebuie să dormi corect

Creşterea în greutate, declanşată de insomnie. De ce trebuie să dormi corect

Suferi de insomnie? Iată ce alimente NU ar trebui să consumi seara - VIDEO by CSID

Suferi de insomnie? Iată ce alimente NU ar trebui să consumi seara – VIDEO by CSID

Insomnie: alimente pe care să nu le consumi înainte de culcare

Dietă și nutriție

Insomnie: alimente pe care să nu le consumi înainte de culcare

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

Insomnia: de câte feluri e şi ce o cauzează

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

(P) Topperul – solutia unui somn odihnitor. Oriunde ai fi!

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Medicină alternativă

Plante contra tulburărilor de dispoziţie şi pentru relaxare

Scabia (râie): simptome, tipuri, prevenţie şi tratament

Scabia (râie): simptome, tipuri, prevenţie şi tratament

20 de plante care te scapă de insomnie

Medicină alternativă

20 de plante care te scapă de insomnie

Boala Parkinson se manifestă cu 10 ani înainte de apariţia simptomelor motorii

Boala Parkinson se manifestă cu 10 ani înainte de apariţia simptomelor motorii

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Insomnia – Problema nopţilor fără sfârşit

Alimentele şi plantele care combat insomnia

Dietă și nutriție

Alimentele şi plantele care combat insomnia

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Gestul simplu care te poate ajuta să fii sănătos şi să trăieşti mai mult

Motivul pentru care nu e bine să stai în casă o zi întreagă

Motivul pentru care nu e bine să stai în casă o zi întreagă

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

Motivul ştiinţific pentru care femeile simt nevoia să doarmă mai mult decât bărbaţii

Motive pentru care poţi suferi de „ceaţă cerebrală”

Psihologie și carieră

Motive pentru care poţi suferi de „ceaţă cerebrală”

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

(P) Somnul dulce multe beneficii aduce! Dar ce pericole ne pândesc dacă pierdem nopţile?

Tulburările de somn, o veritabilă trambulină spre depresie!

Tulburările de somn, o veritabilă trambulină spre depresie!

Un sărut de neuitat, beneficii de necontestat!

Relații și cuplu

Un sărut de neuitat, beneficii de necontestat!

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea

Infidelitatea, cauzată de insomnie?

Infidelitatea, cauzată de insomnie?

Dezamăgiri în dragoste, risc mare de depresie şi insomnii

Dezamăgiri în dragoste, risc mare de depresie şi insomnii

Migrenele, insomnia şi hipertensiunea, ameliorate cu ajutorul terapiei prin sunet

Migrenele, insomnia şi hipertensiunea, ameliorate cu ajutorul terapiei prin sunet

Băuturi şi alimente care ne pot ajuta în lupta cu insomnia

Dietă și nutriție

Băuturi şi alimente care ne pot ajuta în lupta cu insomnia

Top 5 cele mai frecvente probleme de sănătate la nivel global

Top 5 cele mai frecvente probleme de sănătate la nivel global

Motivul suprinzător din cauza căruia femeile adorm mai greu decât bărbaţii

Motivul suprinzător din cauza căruia femeile adorm mai greu decât bărbaţii

Psiho news: despre insomnii, relaxare şi tehnica manipulării

Psiho news: despre insomnii, relaxare şi tehnica manipulării

Cauţi perfecţiunea? Nu avem veşti bune!

Cauţi perfecţiunea? Nu avem veşti bune!

Stresată? Scapă în 2 minute de nervi cu acest truc!

Stresată? Scapă în 2 minute de nervi cu acest truc!

Mit sau realitate: luna plină tulbură somnul?

Psihologie și carieră

Mit sau realitate: luna plină tulbură somnul?

10 lucruri interesante despre somn

10 lucruri interesante despre somn

Tratamente naturiste pentru un somn mai bun

Medicină alternativă

Tratamente naturiste pentru un somn mai bun

Tulburari de somn: Narcolepsia, Hipersomnia, Insomnia

Tulburari de somn: Narcolepsia, Hipersomnia, Insomnia

Nu poţi să dormi? Bea suc de cireşe!

Nu poţi să dormi? Bea suc de cireşe!

Remedii naturale folosite în întreaga lume

Medicină alternativă

Remedii naturale folosite în întreaga lume

Perfecţionismul, mai periculos decât crezi!

Perfecţionismul, mai periculos decât crezi!

Un somn bun vine după o alimentaţie corespunzătoare!

Dietă și nutriție

Un somn bun vine după o alimentaţie corespunzătoare!

Ouăle: purifică energiile şi alungă insomnia

Casă, grădină, animale de companie

Ouăle: purifică energiile şi alungă insomnia

5 medicamente care pot cauza pierderi de memorie

5 medicamente care pot cauza pierderi de memorie

Motivul pentru care nu e bine să mâncăm după ora 7 seara

Dietă și nutriție

Motivul pentru care nu e bine să mâncăm după ora 7 seara

3 alimente pentru un somn liniştit

3 alimente pentru un somn liniştit

De ce nu e bine să dormi cu telefonul lângă pat

De ce nu e bine să dormi cu telefonul lângă pat

S-a inventat computerul care

S-a inventat computerul care „te trimite la somn” şi te scapă de insomnie!

Efectele secundare ale unui avort asupra sănătăţii fizice şi psihice

Efectele secundare ale unui avort asupra sănătăţii fizice şi psihice

Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta

Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta

Alungă insomnia cu valeriană!

Alungă insomnia cu valeriană!

Motivul pentru care poţi fi mai obosită

Motivul pentru care poţi fi mai obosită