insomnie

Cât ar trebui să doarmă un adult și când avem o problemă? 40% dintre adulți afirmă că somnolența din timpul zilei le afectează productivitatea la locul de muncă

Cât ar trebui să doarmă un adult și când avem o problemă? 40% dintre adulți afirmă că somnolența din timpul zilei le afectează productivitatea la locul de muncă

Chiar dacă nu pare a fi pe lista de priorități zilnice, odihna este cea mai importantă, iar lipsa acesteia ne afectează nu doar activitățile de zi cu zi și productivitatea muncii, ci și sănătatea pe […]

40 de simptome declanșate de stres. Sănătatea fizică și cea mintală au mult de suferit din cauza stresului

40 de simptome declanșate de stres. Sănătatea fizică și cea mintală au mult de suferit din cauza stresului

Semnele pe care ți le dă corpul când mănânci prea mult zahăr

Semnele pe care ți le dă corpul când mănânci prea mult zahăr

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Ce se întâmplă dacă respiri incorect? 10 efecte negative asupra organismului

Ce se întâmplă dacă respiri incorect? 10 efecte negative asupra organismului

Alcoolul îmbătrânește prematur. Efectele nefaste se văd pe față și în comportament

Alcoolul îmbătrânește prematur. Efectele nefaste se văd pe față și în comportament

Tratarea tulburărilor de somn - sfatul medicului balneolog

Tratarea tulburărilor de somn – sfatul medicului balneolog

Apa de salată, bună pentru insomnie? Rețeta care a devenit virală pe TikTok

Apa de salată, bună pentru insomnie? Rețeta care a devenit virală pe TikTok

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

Ceaiul de tei: beneficii și contraindicații

De ce e bine să mănânci cireșe - ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

De ce e bine să mănânci cireșe – ce efecte au asupra pielii și sănătății tale

Obosită ziua, nedormită noaptea - care sunt cauzele?

Obosită ziua, nedormită noaptea – care sunt cauzele?

Cum să scapi de insomnii

Cum să scapi de insomnii

Boli care provoacă insomnii - somniferele tratează doar efectul, nu și cauza!

Boli care provoacă insomnii – somniferele tratează doar efectul, nu și cauza!

Cum îți dai seama că suferi de insomnii? Răspund doi experți în somn români!

Cum îți dai seama că suferi de insomnii? Răspund doi experți în somn români!

Sirop din flori de salcâm: vezi rețeta și beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Sirop din flori de salcâm: vezi rețeta și beneficiile florilor de salcâm pentru sănătate

Oboseală accentuată, tuse, dispnee și cefalee persistente după COVID? Ai nevoie de o evaluare medicală!

Oboseală accentuată, tuse, dispnee și cefalee persistente după COVID? Ai nevoie de o evaluare medicală!

Simptomele COVID de lungă durată, ameliorate după vaccinare

Simptomele COVID de lungă durată, ameliorate după vaccinare

3 tipuri de masaj care grăbesc vindecarea fizică

3 tipuri de masaj care grăbesc vindecarea fizică

Pacienții cu istoric de infarct de miocard au risc dublu de recidivă dacă lucrează peste program

Pacienții cu istoric de infarct de miocard au risc dublu de recidivă dacă lucrează peste program

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Pandemia și insomnia merg mână în mână. 2 experți în somn explică ce e de făcut

Depresia: cea mai frecventă suferință mintală la nivel de comunitate

Depresia: cea mai frecventă suferință mintală la nivel de comunitate

CSID.RO Live: cum gestionăm depresia și insomnia. Psihiatru: Efectul pandemiei va avea răsunet ani la rând

CSID.RO Live: cum gestionăm depresia și insomnia. Psihiatru: Efectul pandemiei va avea răsunet ani la rând

Impactul telefoanelor mobile asupra sănătății! Cum le reciclăm corect?

Impactul telefoanelor mobile asupra sănătății! Cum le reciclăm corect?

6 ceaiuri medicinale ale căror beneficii pentru sănătate au fost confirmate prin studii

6 ceaiuri medicinale ale căror beneficii pentru sănătate au fost confirmate prin studii

Uleiuri esențiale: ce și cum folosim pentru a ameliora anumite simptome

Uleiuri esențiale: ce și cum folosim pentru a ameliora anumite simptome

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

Suplimente cu fier: cum îți dai seama că ai nevoie de ele şi care sunt dozajele optime

5 mituri despre anxietate în care să nu mai crezi

5 mituri despre anxietate în care să nu mai crezi

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

Lipsa somnului ne îmbolnăvește inima. Explică fenomenul dr. Natalia Pătrașcu, medic cardiolog

STUDIU: 20% dintre pacienții recuperați după COVID-19 dezvoltă tulburări psihice

STUDIU: 20% dintre pacienții recuperați după COVID-19 dezvoltă tulburări psihice

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

Ceața cerebrală: ce este și care sunt cauzele. Infecția cu noul coronavirus este unul dintre motive

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

5 semne că ești nefericit. Privitul în exces la televizor, un indiciu că ești nemulțumit de viața ta

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

5 reguli de bază când suferi de insomnie. Gestul greșit pe care îl faci înainte de a merge la culcare

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

De ce întârzie ciclul? 10 motive pentru care menstruația se lasă așteptată

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Depresia de toamnă: cum o recunoşti, cum scapi de ea?

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Jurnalul unui bărbat care a jonglat între soţie şi mai multe amante

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Sigur nu ştiai aceste lucruri despre cireşe, fructele-vedetă ale lunii mai!

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

Insomnia, nervozitatea, anxietatea, mâncatul excesiv, efecte ale regimului de autoizolare la domiciliu

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

De ce avem probleme cu somnul în timpul izolării?

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

Nu dormi suficient? Rişti peste 80 de boli

ADHD: cum afectează somnul

ADHD: cum afectează somnul

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

De ce e bine să stăm în frig: beneficii pentru sănătate

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

Insomnia, un potenţial declanşator al bolilor cardiovasculare

Insomnia: la limita între normalitate şi boală

Insomnia: la limita între normalitate şi boală