miscare

Obiceiul care te îmbătrânește prematur. Arăți cu 8 ani mai bătrână dacă faci această greșeală

Obiceiul care te îmbătrânește prematur. Arăți cu 8 ani mai bătrână dacă faci această greșeală

Dacă stai mult pe scaun, nu doar că vei avea o digestie îngreunată și dureri de spate. E foarte posibil să îmbătrânești mai repede, arată un nou studiu.

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă 14 zile

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă 14 zile

Ce slăbește sistemul imunitar - 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Ce slăbește sistemul imunitar – 10 obiceiuri nocive pentru imunitate

Cauzele osteoporozei, boala oaselor fragile care afectează 1 milion de români

Cauzele osteoporozei, boala oaselor fragile care afectează 1 milion de români

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

Impactul cafelei asupra performanței sportive. Efectele benefice ale cafeinei pentru sportivi

Impactul cafelei asupra performanței sportive. Efectele benefice ale cafeinei pentru sportivi

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Efectele pandemiei asupra sănătății fizice și psihice a copiilor. Sfaturi de la specialiști

Efectele pandemiei asupra sănătății fizice și psihice a copiilor. Sfaturi de la specialiști

Sportul și diabetul - simptome de hipoglicemie și hiperglicemie. 100 de ani de la descoperirea insulinei

Sportul și diabetul – simptome de hipoglicemie și hiperglicemie. 100 de ani de la descoperirea insulinei

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei

Cifoza și lordoza la copii, agravate de orele online ținute în pandemie

Cifoza și lordoza la copii, agravate de orele online ținute în pandemie

Masca în aer liber - chiar este nevoie să o purtăm?

Masca în aer liber – chiar este nevoie să o purtăm?

Starea de sănătate a populației din România: mai puțin de 10% dintre români au un regim alimentar adecvat

Starea de sănătate a populației din România: mai puțin de 10% dintre români au un regim alimentar adecvat

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Fundația Țiriac demarează un proiect de consiliere online pentru părinții care vor să se informeze referitor la beneficiile practicării hocheiului în rândul copiilor

Fundația Țiriac demarează un proiect de consiliere online pentru părinții care vor să se informeze referitor la beneficiile practicării hocheiului în rândul copiilor

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului

Oamenii de succes - 10 lucruri pe care le fac pentru a reuși în viață

Oamenii de succes – 10 lucruri pe care le fac pentru a reuși în viață

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Vertij, ameţeală - cauze, diagnostic şi tratament

Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului

Cât am luat în greutate din cauza pandemiei și la ce aliment ne este greu să renunțăm

Cât am luat în greutate din cauza pandemiei și la ce aliment ne este greu să renunțăm

Mersul pe jos - beneficii pentru inimă, siluetă și articulații

Mersul pe jos – beneficii pentru inimă, siluetă și articulații

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Remedii pentru durerile de spate - elimină disconfortul și sunt la îndemâna oricui!

Remedii pentru durerile de spate – elimină disconfortul și sunt la îndemâna oricui!

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Desirée Halaesh, instructor yoga în Bali: Cum să atenuezi durerile de spate prin asane blânde de yoga

Desirée Halaesh, instructor yoga în Bali: Cum să atenuezi durerile de spate prin asane blânde de yoga

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Sindromul metabolic poate fi evitat prin 30 de minute de mișcare pe zi și un stil de viață echilibrat

Sindromul metabolic poate fi evitat prin 30 de minute de mișcare pe zi și un stil de viață echilibrat

La ce sunt atenți bărbații în timpul sexului?

La ce sunt atenți bărbații în timpul sexului?

B&B Talk:

B&B Talk: „Medicina spirituală” a lui Alberto Villoldo

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Terapia prin mişcare la copii: de ce şi când trebuie făcută

Terapia prin mişcare la copii: de ce şi când trebuie făcută

Un strop de imaginaţie vă poate ajuta să rămâneţi în formă chiar şi acasă

Un strop de imaginaţie vă poate ajuta să rămâneţi în formă chiar şi acasă

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson

Cafea sau aerobic? O repriză de mers alert poate înlocui cu succes cafeaua

Cafea sau aerobic? O repriză de mers alert poate înlocui cu succes cafeaua

Efectele pandemiei COVID-19: atenţie sporită asupra alimentaţiei sănătoase şi bunăstării mintale

Efectele pandemiei COVID-19: atenţie sporită asupra alimentaţiei sănătoase şi bunăstării mintale