Sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Sansele de a ramane insarcinata in aceasta situatie sunt reduse.   citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Hrana vie - preferata raw veganilor. Tu ai manca numai alimente crude?

Hrana vie… Hrana vie…

Imagineaza-ti o lume ideala. O lume in care nu exista razboaie, saracie, foamete, boli incurabile, ura, rasism si… criza financiara. Imagineaza-ti mancaruri delicioase naturale, fara E-uri, conservanti, coloranti, fara calorii goale, cu adevarat nutritive si care hranesc si… sufletul. Trei romance le degusta din plin in fiecare zi.

Daca lumea ideala este (inca) o utopie, putem alege in alimentatia zil­nica (sau cat de des se poate) hrana vie. Adica le­gu­me, fruc­te, seminte, cereale cru­de, proaspete, nepre­pa­rate termic. Vom avea numai de castigat. Adeptii raw foodism-ului, un stil de viata care include o die­ta pre­pon­de­rent bazata pe consumul de alimente crude, nepro­ce­sate, adesea pro­ve­ni­te din agricultura biologica, asa se lauda…

Si se simt. Acestia considera ca astfel isi ajuta corpul, spiritul si mintea sa ra­mana sanatoase. Exista mai multe tipuri de adepti ai aces­tui tip de alimentatie, cei mai multi sunt raw veganii - vege­tarieni care nu incalzesc legu­mele, fructele, semintele, ce­realele la mai mult de 40-46 grade C. Totusi, in functie de stilul de viata unii adauga oua, peste (exemplu: sashimi), car­ne (carpaccio) si lapte crud, branza proaspata, iaurt.

Pen­tru ca si in Romania au in­ce­put sa se tina cursuri despre bucataria vegana fara foc, iar paginile de internet cu astfel de retete au mare succes, am vrut neaparat sa aflu mai mul­te detalii, sa gust si sa prepar aceste mancaruri. Am discutat prin telefon si e-mail cu Ina Todoran, floridecires7.blogspot.com si Ligia Pop - ligiapop.com, iar pe Andreea Lazarescu am avut placerea sa o intalnesc chiar in Casa Rawz, un ma­ga­zin proaspat deschis pen­tru adeptii acestui tip de hra­na, si nu numai.

Experientele Andreei, care intr-un an de mancat crud a slabit… 35 kg! sunt descrise pe blogul bucuriebunastarehrisca. blogspot.com.

Cum au inceput povestile celor trei?

Acum un an, Andreea s-a hotarat peste noapte sa-si schimbe alimentatia dupa ce a vizionat cateva docum­en­tare despre alimentatia raw vegan. A fost convinsa ca doreste sa fie sanatoasa, sa-si recapete silueta si sa imbatraneasca frumos si nu mai devreme de timp.

Apoi a donat cafetiera, aparatul de facut sendvisuri si a adus la lumina storcatorul de fructe. Pentru ca efectele s-au vazut in scurt timp, minus 10 kg in prima luna si un tonus de invidiat, a inteles ca in sfarsit ii da corpului ceea ce il face sanatos si puternic. "Vreau sa fiu sanatoasa si frumoasa si la batranete. Nu ma mai doare nimic, am scapat chiar si de migrene", spune ea.




















"Am inceput sa introduc hrana cruda in ali­mentatia mea in urma cu un an si am hotarat sa o pastrez ca hrana preponderenta da­torita efectelor miraculoase pe care le-a avut: scaderea in greutate, imunizarea or­ga­nis­mului in fata bolilor comune (raceli, migrene, afectiuni gi­necologice), senzatia de satie­tate, dar nu de "greutate" dupa consumarea unei mese crude, curatarea pielii de puncte negre si pete, digestie mult imbunatatita, disparitia balonarii si a constipatiei", povesteste Ina.






















"Multi ani am fost vegetariana, iar pasul spre dieta vegana fara foc a fost o treapta mai sus de intelegere", spune Ligia.

Citeste mai multe in editia tiparita a revistei Ce se intampla, Doctore?

 

 

Citește și:
Portia de hrana vie de la CSID
Tort Padurea Neagra - portia de hrana vie de la CSID
Smoothie din fructe de padure si banane - portia de hrana vie de la CSID
Praline "zero regrete" - portia de hrana vie de la CSID
Tarta cu lamaie delicioasa - portia de hrana vie de la CSID


Articol din revistă - 30.08.2010
Citește pe descopera.ro
Când EINSTEIN l-a întâlnit pe Tagore: Conversaţia ISTORICĂ a celor mai puternice minţi despre religie şi ştiinţă Când EINSTEIN l-a întâlnit pe Tagore: Conversaţia ISTORICĂ a celor...
După ce a făcut sex ORAL, o TÂNĂRĂ a avut o reacţie alergică. O poţi PĂŢI şi tu! Când şi mai ales la ce trebuie să ai GRIJĂ! După ce a făcut sex ORAL, o TÂNĂRĂ a avut o reacţie alergică. O...
Peşti Peşti 19 February - 20 March

Aveţi şansa unei împăcări binevenite după un conflict aprins cu un amic. Unul întinde o mână spre reconciliere şi îl invită pe celălalt la dialog. Trebuie să plecaţi la drum pentru rezolvarea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe românce a murit ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
Cea mai nouă afacere în care a intrat...
Cum a reuşit o tânără de 30 de ani să...
BusinessMagazin.ro
Începe construcţia autostrăzii pe care o aşteptăm de zeci de ani. Se fac 9 tunele de 5 km pe cea mai frumoasă autostradă din România Începe construcţia autostrăzii pe care...
AROGANŢĂ dusă la extrem: Cum SFIDEAZĂ...
Mediafax.ro
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea. OPERAŢIA ar putea fi singura soluţie pentru el. Care este ACUM starea lui de sănătate Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
GAFĂ ŞOCANTĂ a Guvernului Ungariei pe...
Gandul.info
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi SPIONEZE soţia la baie, pentru a-şi confirma o bănuială. Din păcate pentru el, are o SOACRĂ mult prea ageră/ Ginerele s-a ales cu dosar PENAL Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
O adolescentă s-a uitat într-o maşină...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: "Noua Serena Williams" are mari probleme! Un nou scandal loveşte lumea tenisului: acuzaţii grave şi datorii de milioane de dolari | FOTO BREAKING NEWS: "Noua Serena Williams" are...
BREAKING: Noua Zeelandă, din nou în stare...
FOTO | A participat la orgii sexuale organizate...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
iPhone 11: răspunsul APPLE la atacurile Samsung şi HUAWEI. Specificaţii şi preţ iPhone 11: răspunsul APPLE la atacurile...
Telefonul de 300 de euro mai puternic decât...
Se lansează telefonul cu o cameră foto...
ProMotor.ro
RAZIE la intrarea în Bucureşti, pe ciotul de autostradă. Numărul de permise suspendate aici este CONSIDERABIL RAZIE la intrarea în Bucureşti, pe ciotul...
RAR a făcut anunţul! Ce se întâmplă...
Acestea sunt CELE MAI BUNE MODELE SECOND...
Descopera.ro
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon ascunde un secret uriaş de mai bine de 3.000 de ani Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
Metoda ŞOCANTĂ la care recurg unii bărbaţi...
Cele mai PERVERSE practici sexuale. Jumătate...
ULTIMA ORĂ
Jandarmi bulgari, intoxicaţi cu gazele lacrimogene destinate protestatarilor | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.