sport

Copiii deștepți au nevoie de sport!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Copiii deștepți au nevoie de sport!

Băuturile cu efect energizant: ce rol au și ce ingrediente conțin?

Băuturile cu efect energizant: ce rol au și ce ingrediente conțin?

Florentina Opriș:

Florentina Opriș: „A avea un stil de viață sănătos înseamnă să ai o minte și un suflet împăcat cu tot ceea ce ți se întâmplă, să ai capacitatea să vezi bucurie în tot ce se întâmplă în jurul tău” INTERVIU EXCLUSIV

Jane Fonda, secrete din intimitate. Cum face sex la 85 de ani: „Încă pot să-mi pun picioarele după cap”

Jane Fonda, secrete din intimitate. Cum face sex la 85 de ani: „Încă pot să-mi pun picioarele după cap”

Cum cureți NATURAL ficatul gras de toxine. Nu te costă nimic!

Cum cureți NATURAL ficatul gras de toxine. Nu te costă nimic!

Preferi liftul? Dacă afli asta, vei prefera să urci scările chiar de azi

Sport - fitness - mișcare fizică

Preferi liftul? Dacă afli asta, vei prefera să urci scările chiar de azi

Temperaturile ridicate: cum să ne protejăm de ele

Temperaturile ridicate: cum să ne protejăm de ele

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Mersul la sală în tinerețe reduce riscul de demență la bătrânețe

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mersul la sală în tinerețe reduce riscul de demență la bătrânețe

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă

Cum scapi de fața umflată. 3 reguli de aur

Dietă și nutriție

Cum scapi de fața umflată. 3 reguli de aur

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca a câștigat lupta cu kilogramele nedorite: „Nu mai cred în diete, cred doar într-un stil de viață sănătos” INTERVIU EXCLUSIV

Denisa Nechifor, despre intervenția cu celule stem:

Denisa Nechifor, despre intervenția cu celule stem: „Am avut niște dureri atât de mari încât nu m-am mai putut deplasa” INTERVIU EXCLUSIV

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii

Dieta mediteraneană, echivalentul a 4000 de pași pe zi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta mediteraneană, echivalentul a 4000 de pași pe zi

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Sport - fitness - mișcare fizică

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Sorana Cîrstea si problemele sale din tenis: „Fac injecții, am două hernii, nu mai am genunchi”

Sorana Cîrstea si problemele sale din tenis: „Fac injecții, am două hernii, nu mai am genunchi”

Câtă mișcare trebuie să faci să eviți spitalizarea

Sport - fitness - mișcare fizică

Câtă mișcare trebuie să faci să eviți spitalizarea

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Sport - fitness - mișcare fizică

Stând într-un picior și alte mișcări zilnice care îți vor schimba viața și îți vor menține corpul fericit

Experiențele stresante: 5 metode prin care le poți face față

Familie și copii

Experiențele stresante: 5 metode prin care le poți face față

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Numărul exact de pași pe care trebuie să îi faci în fiecare zi ca să trăiești mai mult!

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Sport - fitness - mișcare fizică

Câte ore de sport trebuie să faci pentru a fi sănătos?

Veste proastă pentru băutorii de cafea: când îți face rău (studiu)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Veste proastă pentru băutorii de cafea: când îți face rău (studiu)

Ce să faci și ce să nu faci după o noapte în care nu ai dormit bine?

Ce să faci și ce să nu faci după o noapte în care nu ai dormit bine?

4 exerciții care te ajută să dai jos grăsimea din zona abdomenului

Diete și Sport

4 exerciții care te ajută să dai jos grăsimea din zona abdomenului

Anemia și sportul: cum poate afecta performanța fizică și ce să faci în acest caz

Anemia și sportul: cum poate afecta performanța fizică și ce să faci în acest caz

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să alergi corect. Respirația e deosebit de importantă

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare

Dietă și nutriție

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare

Doar 11 minute de exerciții fizice te pot ajuta să trăiești mai mult (studiu)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Doar 11 minute de exerciții fizice te pot ajuta să trăiești mai mult (studiu)

Cel mai eficient tratament împotriva depresiei, anxietății: studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai eficient tratament împotriva depresiei, anxietății: studiu

Impactul nevăzut al sportului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Impactul nevăzut al sportului

Cum să îți construiești un program de exerciții acasă

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să îți construiești un program de exerciții acasă

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă

Suferi de inimă - ce tip de exerciții fizice mai poți face?

Sport - fitness - mișcare fizică

Suferi de inimă – ce tip de exerciții fizice mai poți face?

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată

Psihologie și carieră

5 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

Sport - fitness - mișcare fizică

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Suferi că ai fost părăsit? 4 beneficii neașteptate ale despărțirilor

Relații și cuplu

Suferi că ai fost părăsit? 4 beneficii neașteptate ale despărțirilor

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Sport - fitness - mișcare fizică

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Psihologie și carieră

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme

Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme

Exerciții de dimineață recomandate după vârsta de 50 de ani

Diete și Sport

Exerciții de dimineață recomandate după vârsta de 50 de ani

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Sport - fitness - mișcare fizică

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Elon Musk, cum se menține în formă la 51 de ani. Obiceiul nociv al miliardarului când se trezește

Elon Musk, cum se menține în formă la 51 de ani. Obiceiul nociv al miliardarului când se trezește

5 exerciții fizice care te ajută să ții sub control migrenele cronice

Sport - fitness - mișcare fizică

5 exerciții fizice care te ajută să ții sub control migrenele cronice

5 metode pentru a combate anxietatea

Psihologie și carieră

5 metode pentru a combate anxietatea

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef

Sport - fitness - mișcare fizică

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!

Dietă și nutriție

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei

Sport - fitness - mișcare fizică

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Dietă și nutriție

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe

3 exerciții pentru o talie de viespe

Sport - fitness - mișcare fizică

3 exerciții pentru o talie de viespe

De ce ne face înotul fericiți?

Sport - fitness - mișcare fizică

De ce ne face înotul fericiți?

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci

Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”

Sport - fitness - mișcare fizică

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani