sport

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Kamala Harris a muncit din greu să-și mențină sănătatea fizică și mentală, iar în acest sens a folosit trei strategii care să o ajute să rămână motivată.

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de ... ceva”

Look de vedetă

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de … ceva”

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Look de vedetă

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

Îngrijire Frumusețe

Celulita: 5 mituri în care să nu mai crezi

Georgiana Godon, 52 ani: ”Frumusețea adevărată vine cu vârsta, după ce acumulezi o anumită experiență de viață” (I)

Îngrijire Frumusețe

Georgiana Godon, 52 ani: ”Frumusețea adevărată vine cu vârsta, după ce acumulezi o anumită experiență de viață” (I)

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

Cum să devii o persoană activă dimineața?

Psihologie și carieră

Cum să devii o persoană activă dimineața?

Trambulina, aparatul preferat de slăbit al Evei Longoria

Trambulina, aparatul preferat de slăbit al Evei Longoria

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

CSID Fitness: Exerciții pentru tonifierea mușchilor fesieri

CSID Fitness: Exerciții pentru tonifierea mușchilor fesieri

Bananele: 10 motive pentru care sunt un superaliment

Bananele: 10 motive pentru care sunt un superaliment

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Benzile elastice: de ce e bine să faci genuflexiuni cu ele

Benzile elastice: de ce e bine să faci genuflexiuni cu ele

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară

Jason Momoa, musculosul care se teme de yoga: ”Mai bine fac genuflexiuni cu mașina”

Jason Momoa, musculosul care se teme de yoga: ”Mai bine fac genuflexiuni cu mașina”

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Grăsimea abdominală: 6 reguli de aur care te ajută să slăbești

Gravidele şi mamele – mai predispuse la dureri de spate. Un ortoped explică de ce!

Familie și copii

Gravidele şi mamele – mai predispuse la dureri de spate. Un ortoped explică de ce!

De ce e bine ca părinţii să ceară iertare copiilor, atunci când (le) greşesc, opinia psihoterapeutului

Familie și copii

De ce e bine ca părinţii să ceară iertare copiilor, atunci când (le) greşesc, opinia psihoterapeutului

Jurnalul unui bărbat care dezvăluie ce îşi doreşte de la o femeie

Relații și cuplu

Jurnalul unui bărbat care dezvăluie ce îşi doreşte de la o femeie

Despre terapia FCS (Familie, Carieră, Societate) – pentru o viaţă echilibrată

Psihologie și carieră

Despre terapia FCS (Familie, Carieră, Societate) – pentru o viaţă echilibrată

Încă un record de cazuri noi de coronavirus: 1.112 de persoane confirmate în 24 de ore, în România

News

Încă un record de cazuri noi de coronavirus: 1.112 de persoane confirmate în 24 de ore, în România

Muștarul, bun pentru crampe?

Dietă și nutriție

Muștarul, bun pentru crampe?

Număratul caloriilor, o practică inutilă în curele de slăbit

Dietă și nutriție

Număratul caloriilor, o practică inutilă în curele de slăbit

Dr. Michael Mosley: Exercițiile fizice ar putea crește eficiența unui vaccin anti-COVID

Dr. Michael Mosley: Exercițiile fizice ar putea crește eficiența unui vaccin anti-COVID

Dana Sota: cum să fii în formă la orice vârstă VIDEO

Dana Sota: cum să fii în formă la orice vârstă VIDEO

Procesul de vindecare, după recădere

Psihologie și carieră

Procesul de vindecare, după recădere

3 greșeli majore în stabilirea obiectivelor. De ce nu ajungi la silueta la care visezi

3 greșeli majore în stabilirea obiectivelor. De ce nu ajungi la silueta la care visezi

Stil de viață sănătos - ce înseamnă, de fapt?

Stil de viață sănătos – ce înseamnă, de fapt?

Lenny Kravitz arată bestial la 56 de ani! Care este secretul lui

Look de vedetă

Lenny Kravitz arată bestial la 56 de ani! Care este secretul lui

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Cortizolul: cum afectează greutatea?

Osteoartrita: întrebări cheie și răspunsuri din partea specialistului ortoped

Osteoartrita: întrebări cheie și răspunsuri din partea specialistului ortoped

3 beneficii pentru sănătatea minții, dacă faci sport

3 beneficii pentru sănătatea minții, dacă faci sport

Top 4 categorii de alimente interzise la cura de slăbire

Dietă și nutriție

Top 4 categorii de alimente interzise la cura de slăbire

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

6-pack abs la chirurgul estetician - cum se desfăşoară o liposucţie în zona abdomenului?

Îngrijire Frumusețe

6-pack abs la chirurgul estetician – cum se desfăşoară o liposucţie în zona abdomenului?

Corina Caragea, cum a slăbit 4 kilograme după perioada de izolare, fără să se înfometeze

Corina Caragea, cum a slăbit 4 kilograme după perioada de izolare, fără să se înfometeze

Sportul pe caniculă: benefic sau nu? Ce măsuri trebuie să iei

Sportul pe caniculă: benefic sau nu? Ce măsuri trebuie să iei

Alin Iova, fiziokinetoterapeut: cum să-ţi refaci silueta după sarcină şi ce sport să faci dacă ai născut prin cezariană

Alin Iova, fiziokinetoterapeut: cum să-ţi refaci silueta după sarcină şi ce sport să faci dacă ai născut prin cezariană

Vrei să ai un copil? Ai grijă şi de coloana vertebrală. Dr. Tarek Nazer explică!

Familie și copii

Vrei să ai un copil? Ai grijă şi de coloana vertebrală. Dr. Tarek Nazer explică!

STUDIU Kangoo Jumps, sportul care te întinereşte cu 16 ani

STUDIU Kangoo Jumps, sportul care te întinereşte cu 16 ani

Adicţie sau pasiune? Cum să le deosebeşti? Explică dr. Ioana Silion, psihiatru

Psihologie și carieră

Adicţie sau pasiune? Cum să le deosebeşti? Explică dr. Ioana Silion, psihiatru

Te doare şi pe tine spatele? Dr. Ana Maria Pavel indică cele 7 mari cauze şi soluţii de tratament

Te doare şi pe tine spatele? Dr. Ana Maria Pavel indică cele 7 mari cauze şi soluţii de tratament

Dr. Ana Maria Pavel: ”Durerea de spate poate fi simţită ca durere musculară sau durere care se propagă pe picior”

Dr. Ana Maria Pavel: ”Durerea de spate poate fi simţită ca durere musculară sau durere care se propagă pe picior”

Jane Fonda: secretele unei vieţi sănătoase la o vârstă înaintată

Jane Fonda: secretele unei vieţi sănătoase la o vârstă înaintată

Dureri sau intervenţii la genunchi? Ce sporturi poţi practica

Dureri sau intervenţii la genunchi? Ce sporturi poţi practica

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Navi - cântăreaţă şi Andreea Monteiro - antrenor şi expert în nutriţie fitness - Despre sport, slăbire şi diete înainte şi după operaţia de micşorare a stomacului (I)

Navi – cântăreaţă şi Andreea Monteiro – antrenor şi expert în nutriţie fitness – Despre sport, slăbire şi diete înainte şi după operaţia de micşorare a stomacului (I)

Dr. Dan Martin: ”Durerea lombară este principala cauză la nivel global ce poate determina o dizabilitate de-a lungul vieţii”

Dr. Dan Martin: ”Durerea lombară este principala cauză la nivel global ce poate determina o dizabilitate de-a lungul vieţii”

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Dr. Bogdan Ruse, ortoped - ”Sedentarismul este foarte periculos” Vezi câtă mişcare trebuie zilnic!

Dr. Bogdan Ruse, ortoped – ”Sedentarismul este foarte periculos” Vezi câtă mişcare trebuie zilnic!

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Antrenamentul dimineaţa, pe stomacul gol: mituri în care să nu mai crezi

Emily Blunt, secrete de dietă şi sport. Cum se menţine actriţa la 52 de kilograme

Emily Blunt, secrete de dietă şi sport. Cum se menţine actriţa la 52 de kilograme

Cori Grămescu: sfaturi pentru a slăbi eficient VIDEO

Cori Grămescu: sfaturi pentru a slăbi eficient VIDEO

Cum să faci sport dacă trebuie să slăbeşti 15 kilograme

Cum să faci sport dacă trebuie să slăbeşti 15 kilograme

4 secunde de sport, ideale pentru sănătate

4 secunde de sport, ideale pentru sănătate

Ce secrete de frumuseţe are o femeie de succes? Răspunde Diana Baicu, manager

Îngrijire Frumusețe

Ce secrete de frumuseţe are o femeie de succes? Răspunde Diana Baicu, manager

Sofia Vergara: exerciţii şi reguli de dietă, la 47 de ani

Sofia Vergara: exerciţii şi reguli de dietă, la 47 de ani

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Ce să mănânci înainte şi după ce faci sport. Reguli de urmat

Cristian Mărgărit: sfaturi de dietă şi sport pentru perioada pandemiei de coronavirus VIDEO

Cristian Mărgărit: sfaturi de dietă şi sport pentru perioada pandemiei de coronavirus VIDEO

Ce exerciţii fizice să facem acasă, în izolare

Ce exerciţii fizice să facem acasă, în izolare

Fost sedentar, care s-a apucat de sport? Un nutriţionist îţi spune ce să mănânci pentru a slăbi şi a avea masă musculară

Dietă și nutriție

Fost sedentar, care s-a apucat de sport? Un nutriţionist îţi spune ce să mănânci pentru a slăbi şi a avea masă musculară

Cum să ne ferim de coronavirus dacă mergem la sală

Cum să ne ferim de coronavirus dacă mergem la sală

Importanţa terapiei prin sport la copiii cu nevoi speciale

Familie și copii

Importanţa terapiei prin sport la copiii cu nevoi speciale

Florentina Opriş la 51 de ani arată ca la 30. Ce secret are?

Florentina Opriş la 51 de ani arată ca la 30. Ce secret are?

Cum a reuşit această femeie să slăbească 50 de kilograme după ce a combinat mai multe diete

Cum a reuşit această femeie să slăbească 50 de kilograme după ce a combinat mai multe diete

Dieta Adinei Buzatu - cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. INTERVIU EXCLUSIV

Dietă și nutriție

Dieta Adinei Buzatu – cum a slăbit celebra stilistă 45 de kilograme după naştere. INTERVIU EXCLUSIV

5 semne că nu mergi la sala de fitness potrivită

5 semne că nu mergi la sala de fitness potrivită

Leziunile musculare: tipuri, diagnostic, metode de tratament

Leziunile musculare: tipuri, diagnostic, metode de tratament

Navi, artistă, ”Felul în care arăt acum mă motivează să fac sport”

Navi, artistă, ”Felul în care arăt acum mă motivează să fac sport”

Cât de nemulţumiţi sunt românii de felul în care arată

Cât de nemulţumiţi sunt românii de felul în care arată

Femeile şi mersul la sală: 4 mituri demontate de Flavius Ursachi, antrenor de fitness

Femeile şi mersul la sală: 4 mituri demontate de Flavius Ursachi, antrenor de fitness