sport

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Beneficiile unei tabere de iarnă sunt numeroase pentru sănătatea fizică și psihică a copiilor. Acolo învață să se orienteze folosindu-se de semnele pe care le dă natura, deprind tehnici de supraviețuire foarte importante, cum ar […]

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Cum a fost prima lecție de canoe

Cum a fost prima lecție de canoe

De ce te doare capul atunci când faci sport?

De ce te doare capul atunci când faci sport?

Cancerul de piele: cum să-l previi în timp ce faci sport

Cancerul de piele: cum să-l previi în timp ce faci sport

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Exerciții pentru un sex mai bun: cum să îmbini sportul cu plăcerea în dormitor

Exerciții pentru un sex mai bun: cum să îmbini sportul cu plăcerea în dormitor

Exerciții pentru acasă: Cori Grămescu te învață cum să îmbini sportul cu dieta ca să slăbești

Exerciții pentru acasă: Cori Grămescu te învață cum să îmbini sportul cu dieta ca să slăbești

Tensiunea arterială și hipertensiunea. Ce sunt, ce cauze și consecințe au? Cum se tratează hipertensiunea?

Tensiunea arterială și hipertensiunea. Ce sunt, ce cauze și consecințe au? Cum se tratează hipertensiunea?

Ai avut COVID-19? Doi experți îți spun cum te poți recupera mai ușor după coronavirus

Ai avut COVID-19? Doi experți îți spun cum te poți recupera mai ușor după coronavirus

Sportul practicat cu regularitate scade riscul de infectare cu COVID-19

Sportul practicat cu regularitate scade riscul de infectare cu COVID-19

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”

Cum să-ți cureți plămânii, în mod natural

Cum să-ți cureți plămânii, în mod natural

De ce nu e bine să iei aspirină după ce faci sport

De ce nu e bine să iei aspirină după ce faci sport

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

Nu ești un împătimit al sportului? Iată câteva activități care o să îți placă

Nu ești un împătimit al sportului? Iată câteva activități care o să îți placă

De ce e bine să bei cafea înainte de sport

De ce e bine să bei cafea înainte de sport

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Metode de prevenție a cancerului: 7 schimbări pe care să le faci în stilul de viață

Metode de prevenție a cancerului: 7 schimbări pe care să le faci în stilul de viață

Sportul și îmbunătățirea libidoului: un motiv în plus să mergi la sală

Sportul și îmbunătățirea libidoului: un motiv în plus să mergi la sală

Ce este DOGA? Explică Andreea, Runnwithurdog, instructor la Paris

Ce este DOGA? Explică Andreea, Runnwithurdog, instructor la Paris

De ce îți tremură corpul după antrenament?

De ce îți tremură corpul după antrenament?

Georgiana Godon, 52 ani: ”Sportul mă face să mă simt împlinită”

Georgiana Godon, 52 ani: ”Sportul mă face să mă simt împlinită”

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară” 

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară” 

Sportul în exces dăunează minții și trupului

Sportul în exces dăunează minții și trupului

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Purtăm mască atunci când facem sport?

Purtăm mască atunci când facem sport?

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Dimineața sau seara: când ne antrenăm?

Dimineața sau seara: când ne antrenăm?

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de ... ceva”

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de … ceva”

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!