sport

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Modalități prin care să te menții în formă în sezonul rece

Nu lăsa temperaturile reci să-ți strice formele greu dobândite. Fii pe fază la câteva dintre modalitățile prin care poți să te menți în fomă pe tot parcursul sezonului rece!

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!
Psihologie și carieră

Cum să te concentrezi mai bine la școală și la muncă? Nu trebuie să investești bani!

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții care te ajută să slăbești 2 kilograme

Exerciții de dimineață recomandate după vârsta de 50 de ani
Dietă și Sport

Exerciții de dimineață recomandate după vârsta de 50 de ani

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!
Sport - fitness - mișcare fizică

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Elon Musk, cum se menține în formă la 51 de ani. Obiceiul nociv al miliardarului când se trezește
Vedete

Elon Musk, cum se menține în formă la 51 de ani. Obiceiul nociv al miliardarului când se trezește

5 exerciții fizice care te ajută să ții sub control migrenele cronice
Sport - fitness - mișcare fizică

5 exerciții fizice care te ajută să ții sub control migrenele cronice

5 metode pentru a combate anxietatea
Psihologie și carieră

5 metode pentru a combate anxietatea

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef
Sport - fitness - mișcare fizică

5 trucuri care te motivează să faci sport chiar și atunci când nu ai chef

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!
Dietă și nutriție

Cum a slăbit dr. Mihail Pautov 10 kilograme în mai puțin de o lună. Atenție, nu este pentru oricine!

7 activități care te vor face să adori sezonul rece
Lifestyle

7 activități care te vor face să adori sezonul rece

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Exercițiul pe care să-l faci după ce mănânci. Reduci riscul de diabet de tip 2!

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!
Video

Aplicații care te pot ajuta să slăbești: le găsești pe csid.ro!

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii
Video

Prof. dr. Victor Costache: sportul de performanță și sănătatea inimii

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!
Sport - fitness - mișcare fizică

Ai artrită? Evită să faci aceste forme de mișcare!

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei
Sport - fitness - mișcare fizică

Creatina, substanța care dezvoltă mușchii și ar putea ajuta contra Alzheimer și depresiei

Balonarea: cauze explicate de un medic nutriționist
Video
Balonarea: cauze explicate de un medic nutriționist
Chistul epidermoid – de ce apare, cum se tratează? Răspunde dr. Roxana Cârnaru, medic dermatolog
Sănătate
Chistul epidermoid – de ce apare, cum se tratează? Răspunde dr. Roxana Cârnaru, medic dermatolog
Cum să slăbești după 50 de ani. 4 diete pe care să nu le ignori
Dietă și nutriție
Cum să slăbești după 50 de ani. 4 diete pe care să nu le ignori
Demența vasculară: semne pe care să nu le neglijezi
Sănătate
Demența vasculară: semne pe care să nu le neglijezi
10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor
Dietă și nutriție
10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor
Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare
Dietă și nutriție

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți
Sănătate

Cum să reduci trigliceridele prin dietă. Alimentul la care trebuie să renunți

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe
Beauty

Claudia Benu, model: Secrete de frumusețe

3 exerciții pentru o talie de viespe
Sport - fitness - mișcare fizică

3 exerciții pentru o talie de viespe

De ce ne face înotul fericiți?
Sport - fitness - mișcare fizică

De ce ne face înotul fericiți?

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor
Sănătate

Chirurgia obezității: cine, când, cum și de ce? Avertismentul specialiștilor

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? La cât timp după antrenament este bine să mănânci

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner
Vedete

Are 50 de ani, dar arată ca o puștoaică! Dieta secretă a lui Jennifer Garner

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”
Sport - fitness - mișcare fizică

Loredana Negrilă, TVR ”Alerg de 2,3 ori sau înot, săptămânal”

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani
Vedete

Ce sport practică Jennifer Aniston pentru a arăta fenomenal la 53 de ani

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani
Vedete

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 53 de ani

Vara, anotimpul perfect pentru scuturarea de kilograme!
Dietă și nutriție

Vara, anotimpul perfect pentru scuturarea de kilograme!

Grupa sangvină care te predispune bolilor cardiovasculare. Ce e de făcut
Sănătate

Grupa sangvină care te predispune bolilor cardiovasculare. Ce e de făcut

Cum să scapi de celulită
Video

Cum să scapi de celulită

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!
Dietă și nutriție

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Cum se menține Harrison Ford la 79 de ani
Vedete

Cum se menține Harrison Ford la 79 de ani

Tratează balonarea fără pastile! Alimentul alb pe care să-l mănânci
Sănătate

Tratează balonarea fără pastile! Alimentul alb pe care să-l mănânci

Tehnica de slăbit, mai eficientă de 8 ori, fără sport și dietă
Dietă și nutriție

Tehnica de slăbit, mai eficientă de 8 ori, fără sport și dietă

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne
Dietă și nutriție

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare
Dietă și nutriție

Ingredientul de 5 lei care ameliorează crampele musculare

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)
Sport - fitness - mișcare fizică

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Endometrioza: boala diagnosticată greu, dar pentru care există resurse terapeutice
Sănătate

Endometrioza: boala diagnosticată greu, dar pentru care există resurse terapeutice

Legătura dintre sport și viață sexuală: impactul negativ asupra libidoului pe care-l are sportul în exces
Sexualitate

Legătura dintre sport și viață sexuală: impactul negativ asupra libidoului pe care-l are sportul în exces

Sandra Bullock: 5 secrete prețioase de dietă care te ajută să arăți ca celebra actriță
Vedete

Sandra Bullock: 5 secrete prețioase de dietă care te ajută să arăți ca celebra actriță

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi
Dietă și nutriție

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară
Sport - fitness - mișcare fizică

Bananele post-antrenament: cum ajută la recuperarea musculară

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală
Îngrijire Frumusețe

Cum să-ți îngrijești părul când mergi la sală

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19
Sport - fitness - mișcare fizică

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”
Dietă și nutriție

Povestea lui Adrian Chișavu, care a slăbit 43 de kilograme în 7 luni. „Trebuia să iau atitudine pentru că am un copil de crescut”

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”
Sport - fitness - mișcare fizică

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”

Sportul practicat după infectarea cu COVID-19 sau vaccinare crește numărul anticorpilor în corp
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sportul practicat după infectarea cu COVID-19 sau vaccinare crește numărul anticorpilor în corp

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. Cum scapi de grăsimea în exces din corp
Sănătate

Boli grave cauzate de colesterolul crescut. Cum scapi de grăsimea în exces din corp

Vrei o siluetă de vară? 3 sabotori care-ți stau în cale
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei o siluetă de vară? 3 sabotori care-ți stau în cale

Cum arată un plan de antrenament echilibrat
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum arată un plan de antrenament echilibrat

Cum să devii o persoană activă dimineața?
Psihologie și carieră

Cum să devii o persoană activă dimineața?

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim

4 motive pentru care nu scapi de grăsime
Sport - fitness - mișcare fizică

4 motive pentru care nu scapi de grăsime

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători
Dietă și nutriție

3 greșeli pe care le faci când ții dietă după sărbători

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce exerciții să faci în funcție de ce ai consumat la masa de Crăciun

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți
Sănătate

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți

Vrei o partidă de sex de neuitat? 7 pași esențiali pentru mai multă plăcere
Sexualitate

Vrei o partidă de sex de neuitat? 7 pași esențiali pentru mai multă plăcere

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor
Sport - fitness - mișcare fizică

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților
Casă, grădină, animale de companie

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport
Sport - fitness - mișcare fizică

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar
Sănătate

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul
Vedete

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”
Vedete

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare