sport

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

Beneficiile unei tabere de iarnă sunt numeroase pentru sănătatea fizică și psihică a copiilor. Acolo învață să se orienteze folosindu-se de semnele pe care le dă natura, deprind tehnici de supraviețuire foarte importante, cum ar […]

Răceala la copii: sfaturile medicului pediatru pentru părinți

Răceala la copii: sfaturile medicului pediatru pentru părinți

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților

Casă, grădină, animale de companie

TOP obiecte din casă pline de germeni care îți afectează imunitatea, potrivit experților

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport

Sport - fitness - mișcare fizică

Cori Grămescu: 12 motive pentru care să faci sport

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul

Taraji P. Henson, despre lupta cu depresia. Cum a ajutat-o sportul

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”

Nadina Câmpean: ”Singura dietă care a funcționat a fost cea indicată de un nutriționist: trei mese și două gustări pe zi”

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Sport - fitness - mișcare fizică

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Psihologie și carieră

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Sport - fitness - mișcare fizică

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică

Armando Lungu: despre vegetarianism și activitatea fizică

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian

Sport - fitness - mișcare fizică

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Chic cu bani puțini - 3 sfaturi de la un fashion stylist

Îngrijire Frumusețe

Chic cu bani puțini – 3 sfaturi de la un fashion stylist

Balonarea: cum să scapi de disconfort, fără pastile

Balonarea: cum să scapi de disconfort, fără pastile

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Consumul de cafea, contraindicat în anumite situații. Bolile în care cafeaua este interzisă!

Sănătate

Consumul de cafea, contraindicat în anumite situații. Bolile în care cafeaua este interzisă!

Tipuri de infidelitate. Explică Cristina Andreea Stan, coach

Relații și cuplu

Tipuri de infidelitate. Explică Cristina Andreea Stan, coach

Ce este aritmia și de ce poate fi periculoasă pentru noi? (P)

Sănătate

Ce este aritmia și de ce poate fi periculoasă pentru noi? (P)

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu

Dietă și nutriție

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite

Dietă și nutriție

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

Picioare umflate și grele, durere la mers? Ce afecțiuni trădează și cum putem ameliora problema

Trigliceridele: 5 moduri de a le reduce

Trigliceridele: 5 moduri de a le reduce

Crampele musculare: de ce apar și cum le tratăm?

Crampele musculare: de ce apar și cum le tratăm?

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 52 de ani

Metoda 15-15-15: antrenamentul lui Jennifer Aniston, la 52 de ani

Apneea de somn: scazi riscul dacă faci sport și petreci mai puține ore în fața televizorului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Apneea de somn: scazi riscul dacă faci sport și petreci mai puține ore în fața televizorului

Impactul cafelei asupra performanței sportive. Efectele benefice ale cafeinei pentru sportivi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Impactul cafelei asupra performanței sportive. Efectele benefice ale cafeinei pentru sportivi

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Dietă și nutriție

Motivele pentru care ar trebui să mănânci cireșe vara

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Dietă și nutriție

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Dietă și nutriție

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Cum a fost prima lecție de canoe

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum a fost prima lecție de canoe

De ce te doare capul atunci când faci sport?

Sport - fitness - mișcare fizică

De ce te doare capul atunci când faci sport?

Cancerul de piele: cum să-l previi în timp ce faci sport

Sport - fitness - mișcare fizică

Cancerul de piele: cum să-l previi în timp ce faci sport

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

Sport - fitness - mișcare fizică

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Dietă și nutriție

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Exerciții pentru un sex mai bun: cum să îmbini sportul cu plăcerea în dormitor

Exerciții pentru un sex mai bun: cum să îmbini sportul cu plăcerea în dormitor

Exerciții pentru acasă: Cori Grămescu te învață cum să îmbini sportul cu dieta ca să slăbești

Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții pentru acasă: Cori Grămescu te învață cum să îmbini sportul cu dieta ca să slăbești

Tensiunea arterială și hipertensiunea. Ce sunt, ce cauze și consecințe au? Cum se tratează hipertensiunea?

Tensiunea arterială și hipertensiunea. Ce sunt, ce cauze și consecințe au? Cum se tratează hipertensiunea?

Ai avut COVID-19? Doi experți îți spun cum te poți recupera mai ușor după coronavirus

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai avut COVID-19? Doi experți îți spun cum te poți recupera mai ușor după coronavirus

Sportul practicat cu regularitate scade riscul de infectare cu COVID-19

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sportul practicat cu regularitate scade riscul de infectare cu COVID-19

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Dureri de cap: 4 motive pentru care apar după antrenament

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”

Sport - fitness - mișcare fizică

Andreea, Runwithurdog, specialist în comunicare la Paris: ”Sarcina nu e o boală. Am continuat să alerg până în luna a 7-a!”

Cum să-ți cureți plămânii, în mod natural

Cum să-ți cureți plămânii, în mod natural

De ce nu e bine să iei aspirină după ce faci sport

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să iei aspirină după ce faci sport

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cafeina consumată înainte de antrenament poate arde grăsimile (STUDIU)

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câți copii români sunt supraponderali sau obezi? Studiu

Nu ești un împătimit al sportului? Iată câteva activități care o să îți placă

Dietă și Sport

Nu ești un împătimit al sportului? Iată câteva activități care o să îți placă

De ce e bine să bei cafea înainte de sport

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine să bei cafea înainte de sport

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să mergi la sala de sport fără să iei virusul Sars-Cov-2?

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

Ioana Dumitrache, blogger: cum a slăbit 40 de kilograme

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Sport - fitness - mișcare fizică

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Metode de prevenție a cancerului: 7 schimbări pe care să le faci în stilul de viață

Metode de prevenție a cancerului: 7 schimbări pe care să le faci în stilul de viață

Sportul și îmbunătățirea libidoului: un motiv în plus să mergi la sală

Sportul și îmbunătățirea libidoului: un motiv în plus să mergi la sală

Ce este DOGA? Explică Andreea, Runnwithurdog, instructor la Paris

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce este DOGA? Explică Andreea, Runnwithurdog, instructor la Paris

De ce îți tremură corpul după antrenament?

Sport - fitness - mișcare fizică

De ce îți tremură corpul după antrenament?

Georgiana Godon, 52 ani: ”Sportul mă face să mă simt împlinită”

Sport - fitness - mișcare fizică

Georgiana Godon, 52 ani: ”Sportul mă face să mă simt împlinită”

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Anca Țurcașiu, în formă maximă la 50 de ani

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară”

Sport - fitness - mișcare fizică

Iulian Dinu: „De când cu pandemia, mai bine de 51% din populația României a devenit mai sedentară”

Sportul în exces dăunează minții și trupului

Sport - fitness - mișcare fizică

Sportul în exces dăunează minții și trupului

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Dan Cruceru: cum a slăbit 6 kilograme într-un timp foarte scurt

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Paul Brânzilă: Ce este Body Fly și cum ne ajută să slăbim

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Sport - fitness - mișcare fizică

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?

Sport - fitness - mișcare fizică

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Purtăm mască atunci când facem sport?

Sport - fitness - mișcare fizică

Purtăm mască atunci când facem sport?

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Dietă și nutriție

Ești obosit după antrenament? Iată motivul

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Dietă și nutriție

Câtă proteină să consumi dacă faci sport sau vrei să slăbești?

Dimineața sau seara: când ne antrenăm?

Sport - fitness - mișcare fizică

Dimineața sau seara: când ne antrenăm?

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Kamala Harris: 3 strategii pe care le folosește pentru o minte și un corp sănătos

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de ... ceva”

Look de vedetă

Ana Pasti, actriță: ”Toată California e green, bio, vegan, detox, mindfull și spiritual. Peste tot există free classes de … ceva”

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!

Look de vedetă

Gina Pistol: Sunt plăcerile mele vinovate!