frica

Cum scapi de frica de operație. Sfaturi utile pentru a învinge anxietatea preoperatorie

Cum scapi de frica de operație. Sfaturi utile pentru a învinge anxietatea preoperatorie

Frica de operație este normală, dar poate deveni o problemă atunci când parametrii vitali sunt influențați de aceasta. Anxietatea crescută poate provoca o creștere a tensiunii arteriale și a zahărului în sânge, apariția febrei, ritmul […]

10 soluții ca să scapi rapid de frică și anxietate

Psihologie și carieră

10 soluții ca să scapi rapid de frică și anxietate

Îți pui mereu la îndoială abilitățile? E unul din cele 7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Psihologie și carieră

Îți pui mereu la îndoială abilitățile? E unul din cele 7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Care sunt cele mai importante 7 simptome timpurii de depresie

Psihologie și carieră

Care sunt cele mai importante 7 simptome timpurii de depresie

Diferența dintre stres și anxietate

Psihologie și carieră

Diferența dintre stres și anxietate

Alertă: te întâlnești cu un bărbat care nu folosește rețele sociale? De ce să nu te sperii

Relații și cuplu

Alertă: te întâlnești cu un bărbat care nu folosește rețele sociale? De ce să nu te sperii

Care e secretul celor care reușesc în viață? Nu o să crezi cât de simplu e! Opinia psihologului

Psihologie și carieră

Care e secretul celor care reușesc în viață? Nu o să crezi cât de simplu e! Opinia psihologului

Cum să faci față emoțiilor copleșitoare când suferi de cancer. Ghid util pentru pacienții oncologici

Psihologie și carieră

Cum să faci față emoțiilor copleșitoare când suferi de cancer. Ghid util pentru pacienții oncologici

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

Psihologie și carieră

Metoda 54321 te scapă de anxietate în doar 1 minut. Ce trebuie să faci ca să alungi senzația de frică

”Trebuie să stai cu cineva ca să nu mori singur?” De ce să nu ai o gândire limitativă dacă ești singur

Relații și cuplu

”Trebuie să stai cu cineva ca să nu mori singur?” De ce să nu ai o gândire limitativă dacă ești singur

De ce ne este frică de iubire?

Psihologie și carieră

De ce ne este frică de iubire?

Anxietatea poate arăta și așa! Pastila de psiho

Anxietatea poate arăta și așa! Pastila de psiho

Obsesii și fobii: 12 vedete de la Hollywood cu cele mai bizare frici

Psihologie și carieră

Obsesii și fobii: 12 vedete de la Hollywood cu cele mai bizare frici

Anxietatea – ar putea duce la depresie și burnout? Explică dr. Ioana Silion

Psihologie și carieră

Anxietatea – ar putea duce la depresie și burnout? Explică dr. Ioana Silion

Freza dentară și frica copiilor de stomatologi. Cum se poate renunța la ”albinuța” din cabinetul stomatologilor

Freza dentară și frica copiilor de stomatologi. Cum se poate renunța la ”albinuța” din cabinetul stomatologilor

4 motive pentru care ți-e frică de despărțire și rămâi în relația greșită

Relații și cuplu

4 motive pentru care ți-e frică de despărțire și rămâi în relația greșită

Cafeaua, băutura de zi cu zi care îți poate îmbunătăți viața sexuală și îți asigură orgasme intense

Sexualitate

Cafeaua, băutura de zi cu zi care îți poate îmbunătăți viața sexuală și îți asigură orgasme intense

Gutui la cuptor cu miere și nuci. Cât se lasă la copt ca să se înmoaie foarte bine

Rețete culinare

Gutui la cuptor cu miere și nuci. Cât se lasă la copt ca să se înmoaie foarte bine

Colagenul – cât de eficiente sunt suplimentele și în ce alimente găsim această proteină esențială pentru piele și oase

Sănătate

Colagenul – cât de eficiente sunt suplimentele și în ce alimente găsim această proteină esențială pentru piele și oase

Operația minim invazivă de întinerire a chipului. Durează 45 de minute, nu doare deloc și nu lasă cicatrici

Îngrijire Frumusețe

Operația minim invazivă de întinerire a chipului. Durează 45 de minute, nu doare deloc și nu lasă cicatrici

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

Dietă și nutriție

Dieta după o intervenție chirurgicală ortopedică. Ce să mănânci pentru a preveni sarcopenia

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Psihologie și carieră

Frica de fericire poartă o denumire: cherofobie. 5 semne că ți-e teamă să fii fericit și motivele care stau la baza acestui comportament nociv

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Psihologie și carieră

Anxietatea socială e diferită de timiditate. Ce simptome are o persoană anxioasă și ce strategii ajută la ameliorarea acestora

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Psihologie și carieră

Care sunt sursele de anxietate ale pacienților din România?

Cum resimt copiii războiul? „Mi-e teamă că ne vor fi distruse casele, exact ca în Ucraina!”

Psihologie și carieră

Cum resimt copiii războiul? „Mi-e teamă că ne vor fi distruse casele, exact ca în Ucraina!”

Cum ne afectează trauma?

Psihologie și carieră

Cum ne afectează trauma?

Sindromul celor care se simt izolați, neînțeleși, nesiguri și depășiți. Le e frică să fie considerați incompetenți

Psihologie și carieră

Sindromul celor care se simt izolați, neînțeleși, nesiguri și depășiți. Le e frică să fie considerați incompetenți

Suspiciunea în cuplu. Cum pot destrăma bănuielile nefondate o relație - explică Eduard Andrei Vasile, consilier în relații de cuplu și familie

Relații și cuplu

Suspiciunea în cuplu. Cum pot destrăma bănuielile nefondate o relație – explică Eduard Andrei Vasile, consilier în relații de cuplu și familie

Frica de implicare într-o nouă relație după o despărțire - cum o depășim?

Relații și cuplu

Frica de implicare într-o nouă relație după o despărțire – cum o depășim?

De ce nu plecăm din relații toxice?

Relații și cuplu

De ce nu plecăm din relații toxice?

Teoria polivagală te ajută să te înțelegi mai bine

Psihologie și carieră

Teoria polivagală te ajută să te înțelegi mai bine

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Pastila de Psiho: 5 activități pentru a învinge frica

Pastila de Psiho: 5 activități pentru a învinge frica

Ce vezi prima oară în imagine? Primul lucru dezvăluie cea mai mare frică a ta!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce vezi prima oară în imagine? Primul lucru dezvăluie cea mai mare frică a ta!

Sfatul psihologului: Cum să faci față conductei de toxicitate din media și rețelele de socializare

Psihologie și carieră

Sfatul psihologului: Cum să faci față conductei de toxicitate din media și rețelele de socializare

Cum le explicăm copiilor ce e războiul și ce putem face pentru a se simți în siguranță

Familie și copii

Cum le explicăm copiilor ce e războiul și ce putem face pentru a se simți în siguranță

De la șofer de ambulanță la vlogger de succes. Povestea lui Alex Vior, Doctor de Permise

Psihologie și carieră

De la șofer de ambulanță la vlogger de succes. Povestea lui Alex Vior, Doctor de Permise

„Mă simțeam incompetentă, inaptă, neîndemânatică și neajutorată.” Povestea emoționantă a unei mame care a născut prematur și s-a confruntat cu depresie postnatală

Familie și copii

„Mă simțeam incompetentă, inaptă, neîndemânatică și neajutorată.” Povestea emoționantă a unei mame care a născut prematur și s-a confruntat cu depresie postnatală

Furia mămicilor

Psihologie și carieră

Furia mămicilor

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: soluții terapeutice în tulburările de anxietate

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: soluții terapeutice în tulburările de anxietate

De ce nu e bine pentru dezvoltarea copilului să aibă părinți hiperprotectori

Familie și copii

De ce nu e bine pentru dezvoltarea copilului să aibă părinți hiperprotectori

Rușinea: cum poți scăpa de ea?

Psihologie și carieră

Rușinea: cum poți scăpa de ea?

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

Psihologie și carieră

6 soluții concrete pentru a gestiona anxietatea, recomandate de psihoterapeut

Lipsa îmbrățișărilor ne îmbolnăvește fizic și psihic. Beneficiile acestui gest simplu

Psihologie și carieră

Lipsa îmbrățișărilor ne îmbolnăvește fizic și psihic. Beneficiile acestui gest simplu

Anxietatea pe înțelesul tuturor. Cum se simte o persoană anxioasă?

Psihologie și carieră

Anxietatea pe înțelesul tuturor. Cum se simte o persoană anxioasă?

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum abordăm anxietatea prelungită

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum abordăm anxietatea prelungită

Frica de boală sau ipohondria: 6 semne că eşti ipohondru

Psihologie și carieră

Frica de boală sau ipohondria: 6 semne că eşti ipohondru

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum identificăm un episod de anxietate

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum identificăm un episod de anxietate

Ce legătură există între stima de sine, asertivitate și frica de singurătate

Psihologie și carieră

Ce legătură există între stima de sine, asertivitate și frica de singurătate

Frica de intimitate în relații. Cum ajungem să ne autosabotăm

Relații și cuplu

Frica de intimitate în relații. Cum ajungem să ne autosabotăm

Autosabotajul sau dușmanul interior. Cum să nu-ți pui singur bețe-n roate

Psihologie și carieră

Autosabotajul sau dușmanul interior. Cum să nu-ți pui singur bețe-n roate

Frica versus anxietatea - cum le deosebim și prin ce se aseamănă?

Psihologie și carieră

Frica versus anxietatea – cum le deosebim și prin ce se aseamănă?

Bolile psihosomatice ascund frici, stres emoțional, pierderi și suferințe încă neacceptate

Psihologie și carieră

Bolile psihosomatice ascund frici, stres emoțional, pierderi și suferințe încă neacceptate

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă

Psihologie și carieră

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă

Frica de boală, între neliniște și patologie. Cum să îi facem față

Psihologie și carieră

Frica de boală, între neliniște și patologie. Cum să îi facem față

Gina Veveriță, coach: ”Timpul nu rezolvă probleme, le acumulează” Vezi puterea iertării!

Psihologie și carieră

Gina Veveriță, coach: ”Timpul nu rezolvă probleme, le acumulează” Vezi puterea iertării!

Psiholog: „Ne îndreptăm către o pandemie emoțională, ca urmare a expunerii prelungite la stres”

Psihologie și carieră

Psiholog: „Ne îndreptăm către o pandemie emoțională, ca urmare a expunerii prelungite la stres”

Cum să scapi de dependența gândirii negative? Explică Gina Veveriță, coach

Psihologie și carieră

Cum să scapi de dependența gândirii negative? Explică Gina Veveriță, coach

Impactul primei zile de școală asupra copiilor. Sfaturile psihologului pentru părinți

Familie și copii

Impactul primei zile de școală asupra copiilor. Sfaturile psihologului pentru părinți

De ce se schimbă „totul” după căsătorie?

Relații și cuplu

De ce se schimbă „totul” după căsătorie?

Teama de abandon și relația cu gelozia

Psihologie și carieră

Teama de abandon și relația cu gelozia

Frica de naștere sau tocofobia - cum se manifestă și din ce cauză apare?

Frica de naștere sau tocofobia – cum se manifestă și din ce cauză apare?

Revenirea la birou, vaccinați și protejați. Dar cât de pregătiți psihic suntem pentru asta?

Psihologie și carieră

Revenirea la birou, vaccinați și protejați. Dar cât de pregătiți psihic suntem pentru asta?

Tipuri de anestezii dentare care te scapă de frica de dentist

Tipuri de anestezii dentare care te scapă de frica de dentist

Creierul reptilian - ce este și cum funcționează

Psihologie și carieră

Creierul reptilian – ce este și cum funcționează

Simți că nu mai poți? Sfatul psihologului pentru a-ți regăsi echilibrul interior!

Psihologie și carieră

Simți că nu mai poți? Sfatul psihologului pentru a-ți regăsi echilibrul interior!

Frica: ce este semnalul de siguranță

Psihologie și carieră

Frica: ce este semnalul de siguranță

Erich Fromm - 7 experiențe care i-au marcat viața și profesia de psihanalist

Psihologie și carieră

Erich Fromm – 7 experiențe care i-au marcat viața și profesia de psihanalist

Stresul te îmbolnăvește! 5 emoții negative care pot provoca boli fizice

Psihologie și carieră

Stresul te îmbolnăvește! 5 emoții negative care pot provoca boli fizice

Suferinţele ficatului pot ascunde o povară psihologică

Suferinţele ficatului pot ascunde o povară psihologică