Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Sport news

Sport news Sport news

Un nou exercitiu: intorsul paginilor de carte
Un studiu realizat de cercetatorii americani a scos la iveala faptul ca lectura unei carti pasionante poate contribui la reducerea greutatii corporale. O ora de lectura dintr-o carte incitanta poate contribui la arderea a 105 calorii. Ideea de a pierde kilograme in timp ce citesti asezat pe un pat poate fi foarte atractiva, dar specialistii spun ca nu orice carte are aceste calitati magice. Ei au numit aceasta categorie de opere literare „carti care ard grasimile”. Totul se bazeaza pe ritmul metabolic bazal, cantitatea de energie cheltuita in repaus. Atunci cand o persoana este surescitata, organismul pompeaza in mod natural adrenalina, un hormon care arde grasimile, in fluxul sangvin. Cu cat cartea este mai incitanta, cu atat ritmul de ardere al caloriilor va fi mai mare.

Secretele reusitei in sport
Exercitiile fizice practicate neregulat si intensiv fac mai mult rau sanatatii si siluetei. Cercetatorii britanici pledeaza pentru o activitate fizica regulata si moderata pentru ca numai aceasta are puterea sa influenteze metabolismul energetic. Specialistii sustin ca perioadele scurte, dar intense, in care facem miscare, chit ca tinem si o dieta, nu ne ajuta la slabit nici pe sfert din cat ne ajuta miscarea practicata pe perioada nelimitata.

Omul nu este facut sa stea asezat opt ore pe zi in fata unui calculator. De altfel, acest sedentarism fortat e una dintre principalele cauze ale obezitatii in zilele noastre. Pornind de la aceasta premisa, cercetatorii americani au inventat un concept revolutionar: locul de munca in care poti sta in fata monitorului in picioare, mergand. Sistemul seamana izbitor cu banda de alergare dintr-o sala de sport si are un loc special unde poate fi asezat computerul. Viteza este reglata pentru un mers destul de lent (in jur de 1,5 km/h) pentru ca persoana sa poata totusi munci. Biroul „mergator” a fost testat deja pe zeci de tineri care au ars astfel peste 100 de calorii pe ora. Cu 2, 3 ore pe zi in fata acestei inventii, specialistii estimeaza ca am putea pierde pana la 30 de kilograme pe an! La treaba!

 

Exclusiv Online - 21.08.2007
Taguri: Sport, news
Citește pe descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific. FOTO+VIDEO Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru un experiment ştiinţific....
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
O afacere la care sigur nu v-aţi gândit, dar care sparge piaţa. Un tânăr din Bucureşti şi-a pornit cu numai 5.000 de euro un business chiar din propria locuinţă. Ce face i-a lăsat pe toţi c O afacere la care sigur nu v-aţi gândit,...
Cum a ajuns o fostă PREZENTATOARE de la...
Descopera.ro
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Maria cea SÂNGEROASĂ, regina de o frumuseţe...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Kovesi, DEVANSATĂ în cursa pentru funcţia de procuror şef european. Francezul Bohnert devine FAVORIT. Vezi câte puncte a obţinut fosta şefă DNA de la reprezentanţii statelor UE Kovesi, DEVANSATĂ în cursa pentru funcţia...
Nu e prima dată când sunt avertizat că...
Orban şi-a trimis ciracii la adunat SEMNĂTURI...
ProSport.ro
Surpriză imensă în clasamentul mondial: Simona Halep, din nou numărul 1 mai devreme decât se aştepta! Surpriză imensă în clasamentul mondial:...
Scandal imens în lumea transsexualilor!...
Motivul real din spatele cutremurului provocat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă cel mai PERFORMANT telefon de la SAMSUNG GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
Când se lansează HUAWEI P30, telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
A doua ţară din Europa care RENUNŢĂ...
ULTIMA ORĂ
BREAKING: Anunţul TRIST al naturaliştilor: Prima specie de mamifer DISPĂRUTĂ oficial din cauza acţiunilor omului. Este acesta începutul sfârşitului pentru civilizaţia umană? | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.