Cinci reţete de băuturi care pot regla digestia după masa de Paşte. Ai nevoie de doar câteva fructe şi legume

După mesele de Paşte bogate în calorii, pentru a-ţi regla digestia, poţi apela la băuturi delicioase din fructe şi legume.

Bucatele românești de sărbători reprezintă adevărate bombe calorice care, consumate nepotrivit, pot să cauzeze creșterea în greutate sau, și mai rău, probleme cu digestia.

Pentru a avea o digestie sănătoasă îţi poţi prepara diferite băuturi din fructe şi legume, cunoscute şi sub numele de smoothie-uri. După ce le bei vei observa că digestia se va regla imediat.

Recomandări

STUDIU: O dietă bazată pe plante poate reduce riscul de cancer și boli de inimă

Care este cea mai sănătoasă carne din lume, potrivit experților în nutriție. Surpriza de pe locul…

Este necesar să alegi fructe cu conţinut scăzut de zahăr şi fructoză care sunt recunoscute pentru … Citește AICI continuarea articolului.