Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Dr. Corina Zugravu ”Berea, consumată moderat, nu face burtă”

Dr. Corina Zugravu ”Berea, consumată moderat, nu face burtă”, foto 123rf.com Dr. Corina Zugravu ”Berea, consumată moderat, nu face burtă”, foto 123rf.com

Contribuţia dietei mediteraneene asupra stării generale de sănătate a fost evidenţiată şi într-un studiu PREDIMED (PREvenţie prin Dieta MEDiteraneană) care a analizat şi relaţia dintre dieta mediteraneană şi consumul moderat de băuturi fermentate asupra sănătăţii cardiovasculare.


Atunci când ne referim la sănătate şi la calitatea vieţii, dieta mediteraneană pare a îndeplini toate criteriile pentru a asigura o alimentaţie completă, variată şi echilibrată. Aceasta se caracterizează printr-o abundenţă de alimente de origine vegetală (legume, leguminoase, fructe sau fructe uscate), folosirea uleiului de măsline ca principală sursă de grăsimi, consum de peşte, produse lactate şi ouă, mici cantităţi de carne roşie. Studiul a arătat că un regim alimentar ce are ca model dieta mediteraneană poate reduce cu până la 30% riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Totodată, alte studii derulate de-a lungul timpului, inclusiv în România, au confirmat efectele benefice ale consumului moderat de bere asupra scăderii riscului de apariţie a bolilor cardiovasculare şi influenţa pozitivă în menţinerea echilibrului fluido-coagulant al sângelui.     

Polifenolii menţin sănătatea inimii

„Berea este o băutură fermentată, cu un procent relativ scăzut de alcool, iar datorită ingredientelor sale naturale, atunci când este consumată moderat poate furniza organismului vitamine şi minerale, fiind şi o sursă de compuşi bioactivi, precum polifenolii. Consumul de alimente bogate în astfel de compuşi poate contribui, printre altele, şi la diminuarea riscului de apariţie a afecţiunilor cardiovasculare. Iar în ceea ce priveşte berea şi greutatea corporală, studiile au arătat că un consum moderat de bere nu influenţează indicele de masă corporală, circumferinţa abdominală sau raportul talie-şold”, a spus dr. Corina Zugravu, Preşedintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.     

Sportul şi socializarea cresc speranţa de viaţă

De asemenea, s-a constatat că longevitatea şi sănătatea organismului uman sunt rezultate ale unei alimentaţii echilibrate, dar şi a unui stil de viaţă responsabil, în general: activitate fizică constantă, un bun management al stresului, viaţă socială activă.  



Citește și:
1 din 5 persoane reuşeşte să se menţină slabă după cură
Sportul îngraşă! Cum au ajuns cercetătorii la această concluzie
Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele
GANDUL.RO: ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare
EVZ.RO: Regina Instagramului, umilită de internauți. Mesajul...
CAPITAL.RO: Nelu Tătaru aruncă bomba: Numărul deceselor de...
IMPACT.RO: Rusalii. Ce rugăciune este bine să rostești în...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Cuza-Vodă zugrăvit de un călător englez: „Fără...
Exclusiv Online - 25.04.2019
Taguri: bere, inima, sanatate, burta
Vinul  roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță Doctorulzilei.ro Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea...
Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător” Infoactual.ro Horoscop, sâmbătă, 6 iunie. „Se resimt efectele Lunii Pline în Săgetător”
Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine… Animalzoo.ro Un om important din stat a făcut anunțul: Poliția animalelor devine…
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă de relaxare ULTIMA ORĂ Ce implică cea de-a treia etapă...
Orban, surprins în Centrul Vechi: "Merg...
Cum va trebui de-acum să purtăm măștile,...
Go4it.ro
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex A mers la spital cu dureri mari. La radiografie,...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Aceasta este amanta perfectă, spun bărbații...
ProMotor.ro
Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand pe care le poți cumpăra. Nu se strică orice-ai face! Acestea sunt cele mai bune mașini second-hand...
Dacia Sandero III, în testele finale pe...
Este incredibil cât au ajuns să coste...
Descopera.ro
Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o lume CENZURATĂ Imagini INTIME cu scene de nuditate dintr-o...
Momentul ȘOCANT în care un sat întreg...
O țestoasă GIGANT a făcut SPECTACOL pe...
ULTIMA ORĂ
A mers la spital cu dureri mari. La radiografie, medicul a rămas perplex

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .