Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Salatele, starurile sezonului.Vezi cum le preferă vedetele noastre!

Nu-i aşa că ai vrea să ştii ce mănâncă vedetele vara?

Indiferent că ajung într-un restaurant sau îşi prepară singure meniul preferat, acesta are un singur nume: salată.

Haideţi să degustaţi câteva reţete adorate cu adevărat de câteva celebrităţi cu siluete de invidiat!

 

 

Anca Ţurcaşiu iubeşte toate salatele

Vedeta a renunţat la carne de ani de zile, aşa că vegetalele se regăsesc zilnic în meniul ei. Vara mănâncă doar salate.

«Dacă v-aş spune că prefer una dintre acestea, aş minţi. Îmi plac toate», povesteşte ea.

Zilnic, optează pentru nuanţa sezonului: verdele. Într-una dintre salatele pe care le concepe, pune doar ingrediente din natură. Este vorba de salată verde, mărar, pătrunjel proaspăt, pe care le combină cu ulei de măsline presat la rece, seminţe de dovleac şi floarea soarelui.

Rezultă astfel o masă completă care îi dă cea mai mare cantitate de energie.

 

Andra: Clasic şi gustos

Consumă salată verde tot timpul anului, iar primăvara şi vara o foloseşte în orice combinaţie.

Dar nimic nu i se pare mai gustos decât o salată mare cu roşii de grădină, castraveţi, salată verde, ulei de măsline extravirgin şi puţin ton.

«Vara mănânc doar salate, în toate combinaţiile posibile, dar mă opresc mereu la această variantă oarecum clasică pentru că gustul mi se pare fabulos şi toate ingredientele sunt cu adevărat senzaţionale», spune vedeta.

Olivia Steer: Povestea pătrunjelului

Amfitrioana emisiunii «Doamne de poveste» de la Acasă este vegană de câţiva ani şi poate să scrie deja cărţi de bucate. Deocamdată ne împărtăşeşte din experienţele ei culinare pe site-ul www.oliviasteer.ro.

Iată o reţetă care are drept vedetă un ingredient folosit la noi în ţară preponderent drept condiment. Este vorba despre pătrunjel. Însă Olivia ne oferă o abordare diferită. Aşadar aveţi nevoie de 2 roşii mari ori 3 mai mici, de seminţe de cânepă, de 3 castraveciori nici prea mari, nici prea mici, de 5 frunze verzi de mentă, de o ceapă, 3 linguri de ulei de măsline şi zeama unei lămâi şi de  pătrunjel din belşug. Ingredientele se taie cubuleţe, se freacă cu ulei şi zeama de lămâie.
Pătrunjelul, ne spune Olivia, are calciu şi fier şi proteine mai multe decât oul. Are vitamina C de patru ori mai multă decât portocala, dar şi vitamina B12. Aşa că bucuraţi-vă de pătrunjel toată vara!
 



Citește și:
GANDUL.RO: CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească!...
EVZ.RO: Fosta unui miliardar român, amenințată și blestemată!...
CAPITAL.RO: Se dă salariu de 3.000 de lei PE LUNĂ! Sute de mii...
Articol din revistă - 25.06.2014 Sursă foto: Shutterstock
Dr. Tudor Ciuhodaru: ”Atenție, nu e de glumit, sute de oameni sunt în pericol!” Iată care e adevărul despre măștile de protecție Doctorulzilei.ro Dr. Tudor Ciuhodaru: ”Atenție, nu e de glumit, sute de oameni sunt...
Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și legume contaminate Infoactual.ro Alimente nesigure și contaminate! Ciuhodaru atenționează: Fructe și...
Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO Animalzoo.ro Cele mai AMUZANTE faze cu PISICI I Mori de râs! FOTO-VIDEO
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Gandul.ro
CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să lovească! „Există deja persoane decedate” CRUNT. Un alt virus MORTAL a început să...
Cât câștigă un polițist local care...
EXCLUSIV. Fiul unui ex-ministru, petrecere...
Go4it.ro
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit Au mers la râu, după carantină. S-a uitat...
Nepoata unui milionar a mers la duș. A...
A vrut să cumpere un smartphone, dar soțul...
ProMotor.ro
BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din nou la vânzare pe Autovit. Cât a lăsat la preț vedeta de când se chinuie să vândă mașina BMW-ul M5 al lui George Buhnici este din...
RUSOAICELE folosesc această metodă pentru...
Povestea INCREDIBILĂ a mecanicului auto...
Descopera.ro
Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT în care racheta a explodat. NASA e în stare de alertă Eșec MAJOR pentru Elon Musk! Momentul ȘOCANT...
Are PROBLEME Ion Iliescu? Cum arată CEASUL...
A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
ULTIMA ORĂ
Au mers la râu, după carantină. S-a uitat în apă și a amuțit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .