Paula Rotaru

Îmi fac un scop din a-ţi transmite cele mai noi informaţii pe sănătate, dietă şi frumuseţe, prin a echilibra ultimele trenduri în domeniu, astfel încât tu să fii la curent atât cu studiile sau remediile certificate ştiinţific, cât şi cu pericolele inerente ale tratării „după ureche” – pseudo-înţelepciune luată de bună doar pentru că face parte din tradiţie, sau pentru simplul fapt că aparţine unei culturi exotice. Aceste soluţii – livrate într-o formă facilă, dar în fond inutile – tind să ducă la un paradox în mediul online: alarmanta diversitate a răspunsurilor anulează utilitatea informaţiilor, astfel încât ştirile legate de medicină, domeniu al eforturilor umane care se dezvoltă exponenţial, reclamă o analiză la rece. Din experienţă am învăţat că starea de bine nu emană nici din perfecţiunea corpului, nici din tăria caracterului, ci mai degrabă dintr-o calibrare a celor două, astfel încât a fi tu însuţi să decurgă firesc din ceea ce au gândit grecii ăia antici – un echilibru în toate şi cunoaşte-te pe tine însuţi. Sunt un spirit liber care nu va accepta niciodată să se încadreze în tipare impuse de minţi înguste, o veşnic îndrăgostită de muzica rock, sociolog ca profesie, dar jurnalist ca misiune. Şi, parafrazând, nimic din ceea ce este uman nu îmi este străin.
Dereglarea ciclului menstrual, consecința unei diete pe care multe femei o urmează

Dereglarea ciclului menstrual, consecința unei diete pe care multe femei o urmează

Dereglarea ciclului menstrual ar putea fi cauzată de dieta ketogenică, un regim de slăbire care presupune consumul ridicat de grăsimi, mediu de proteine și scăzut de carbohidrați. Desigur, există și alte posibile cauze ale menstruației […]

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi

Desertul pofticioşilor care ţin dietă: negresă de post cu avocado, decorată cu felii de kiwi şi fulgi de cocos

Desertul pofticioşilor care ţin dietă: negresă de post cu avocado, decorată cu felii de kiwi şi fulgi de cocos

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

Imunitate de fier cu sirop de cătină cu miere, ghimbir şi lămâie. Vezi cum se prepară

Smoothie pentru reglare hormonală. Ce ingrediente trebuie să conţină şi cum acţionează

Smoothie pentru reglare hormonală. Ce ingrediente trebuie să conţină şi cum acţionează

Reacţie adversă gravă în testele pentru vaccinul anti-COVID. Ce este mielita transversă

Reacţie adversă gravă în testele pentru vaccinul anti-COVID. Ce este mielita transversă

Tuberculoză sau COVID-19? Vezi diferenţele şi asemănările

Tuberculoză sau COVID-19? Vezi diferenţele şi asemănările

Afecţiuni care cresc riscul de infectare şi de evoluţie severă a bolii COVID-19

Afecţiuni care cresc riscul de infectare şi de evoluţie severă a bolii COVID-19

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Din ce cauze apar coşuri pe piept şi cum pot fi prevenite sau tratate

Din ce cauze apar coşuri pe piept şi cum pot fi prevenite sau tratate

Persoanele cu astm sau rinită alergică riscă să facă forme grave ale bolii COVID-19

Persoanele cu astm sau rinită alergică riscă să facă forme grave ale bolii COVID-19

Alimente de sezon pline de vitamine, care nu îngraşă!

Alimente de sezon pline de vitamine, care nu îngraşă!

Simptome coronavirus la copii: ATENŢIE la tulburările digestive!

Simptome coronavirus la copii: ATENŢIE la tulburările digestive!

Efectele pandemiei: acces limitat la servicii medicale, mortalitate ridicată cauzată de afecţiuni non-COVID

Efectele pandemiei: acces limitat la servicii medicale, mortalitate ridicată cauzată de afecţiuni non-COVID

Dr. Mihai Craiu: „Există 3 moduri prin care copiii infectaţi asimptomatici pot transmite coronavirusul în şcoală”

Dr. Mihai Craiu: „Există 3 moduri prin care copiii infectaţi asimptomatici pot transmite coronavirusul în şcoală”

Cura de slăbire afectează imunitatea organismului?

Cura de slăbire afectează imunitatea organismului?

Plăcinta „fără regrete” cu dovlecei, morcov, brânză şi mărar la cuptor

Plăcinta „fără regrete” cu dovlecei, morcov, brânză şi mărar la cuptor

Dezvoltarea pieţei de studii clinice în România: beneficii pentru pacienţi, medici şi întregul sistem medical

Dezvoltarea pieţei de studii clinice în România: beneficii pentru pacienţi, medici şi întregul sistem medical

Totul despre vitamine

Totul despre vitamine

Virusul care provoacă boala COVID-19, analizat de un supercomputer. Teoriile care răstoarnă tot ce se ştia despre coronavirus

Virusul care provoacă boala COVID-19, analizat de un supercomputer. Teoriile care răstoarnă tot ce se ştia despre coronavirus

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele

Ai scaune dese? Nu e întotdeauna un semn rău! Vezi care sunt cauzele

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

Cum se manifestă cancerul de ficat: simptome banale, pe care multă lume le ignoră

Cum se manifestă cancerul de ficat: simptome banale, pe care multă lume le ignoră

Borş de perişoare fragede şi  pufoase. Reţeta cu care nu dai greş

Borş de perişoare fragede şi pufoase. Reţeta cu care nu dai greş

Găluşte (gomboţi) cu prune reinventate

Găluşte (gomboţi) cu prune reinventate

Piept de curcan cu varză murată la cuptor

Piept de curcan cu varză murată la cuptor

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Ce se poate întâmpla dacă bei prea mult ceai

Pudra din sâmburi de măsline, bună pentru digestie, reglarea colesterolului şi acnee

Pudra din sâmburi de măsline, bună pentru digestie, reglarea colesterolului şi acnee

Efectele adverse ale consumului excesiv de proteine

Efectele adverse ale consumului excesiv de proteine

Atac de panică sau atac de cord? Cum le poţi deosebi

Atac de panică sau atac de cord? Cum le poţi deosebi

Dovleac plăcintar la cuptor: cum îl asezonăm, cât trebuie copt, la ce temperatură

Dovleac plăcintar la cuptor: cum îl asezonăm, cât trebuie copt, la ce temperatură

Mănânci pepene până simţi că „explodezi”? Vezi cum îţi este afectată sănătatea

Mănânci pepene până simţi că „explodezi”? Vezi cum îţi este afectată sănătatea

Gripă versus COVID-19: de ce este important să faci vaccinul gripal în 2020

Gripă versus COVID-19: de ce este important să faci vaccinul gripal în 2020

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Cele mai bune ceaiuri pentru ficat

Cele mai bune ceaiuri pentru ficat

Lăcrămioara Bozieru, profesoară: „Ne pregătim pentru cel mai smintit an şcolar posibil”

Lăcrămioara Bozieru, profesoară: „Ne pregătim pentru cel mai smintit an şcolar posibil”

Alergie la ambrozie: simptome, diagnostic, tratament

Alergie la ambrozie: simptome, diagnostic, tratament

Remedii naturiste pentru bronşită care vindecă tusea şi respiraţia grea

Remedii naturiste pentru bronşită care vindecă tusea şi respiraţia grea

Spune adio zahărului! Foloseşte îndulcitori naturali

Spune adio zahărului! Foloseşte îndulcitori naturali

Roşu în gât de la îngheţată? Din contră, îngheţata ameliorează durerile de gât, atenţionează medicii

Roşu în gât de la îngheţată? Din contră, îngheţata ameliorează durerile de gât, atenţionează medicii

Ciuperci Stroganoff cu sos de smântână şi muştar

Ciuperci Stroganoff cu sos de smântână şi muştar

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Fulgi de ovăz cu prune, seminţe de chia, banane şi coajă de lămâie

Salată de roşii cu pepene galben, ananas, castraveţi, ceapă şi mentă

Salată de roşii cu pepene galben, ananas, castraveţi, ceapă şi mentă

Leuşteanul, medicament natural împotriva indigestiei şi infecţiilor respiratorii

Leuşteanul, medicament natural împotriva indigestiei şi infecţiilor respiratorii

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii

Făina de ovăz nu conţine gluten şi are numeroase beneficii. De ce e bine să o consume diabeticii