Yoga ameliorează artrita

Yoga poate fi o practică eficientă şi non-invazivă pentru oamenii care suferă de artrită.
Yoga ameliorează artrita

Yoga poate fi o practică eficientă şi non-invazivă pentru oamenii care suferă de artrită.

Cercetătorii au raportat că opt săptămâni de şedinţe de yoga îmbunătăţesc buna stare fizică şi mentală a oamenilor care suferă de două tipuri de artrită: osteoartrita la genunchi şi artrita reumatică.

Artrita afectează 1 din 5 adulţi, majoritatea aflaţi până la vârsta de 65 de ani. Fără un tratament adecvat, artrita afectează nu doar mobilitatea şi sănătatea ci reduce participarea la activităţile dorite şi afectează calitatea vieţii. Nu există un tratament pentru artrită, dar un mod prin care se poate combate apariţia artritei este ca persoana să rămână activă. Totuşi, 90% dintre persoanele cu artrită sunt mai puţin active decât îndeamnă ghidurile de sănătate publică.

Câtă liposucţie este
Câtă liposucţie este "sigură"?