stres

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

Psihologie și carieră

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

Psihologie și carieră

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Dietă și nutriție

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dietă și nutriție

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Ce alimente să consumi pentru un ficat sănătos

Ce alimente să consumi pentru un ficat sănătos

Orgasmul, ideal pentru o piele sănătoasă, fermă şi luminoasă

Orgasmul, ideal pentru o piele sănătoasă, fermă şi luminoasă

Acneea şi factorii care o pot AGRAVA

Îngrijire Frumusețe

Acneea şi factorii care o pot AGRAVA

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

”Terapia stresului”- de ce avem nevoie de ea şi ce beneficii are?

Psihologie și carieră

”Terapia stresului”- de ce avem nevoie de ea şi ce beneficii are?

Top 10 probleme de sănătate ale generaţiei Google

Top 10 probleme de sănătate ale generaţiei Google

4 paşi pentru o viaţă sexuală împlinită

Relații și cuplu

4 paşi pentru o viaţă sexuală împlinită

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Sport - fitness - mișcare fizică

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

5 tipologii de pofticioşi. Care este legătura între poftele alimentare şi stres, oboseală, depresie?

Dietă și nutriție

5 tipologii de pofticioşi. Care este legătura între poftele alimentare şi stres, oboseală, depresie?

Bianca Brighila, coach - Cum recunoşti foamea pe fond de stres

Dietă și nutriție

Bianca Brighila, coach – Cum recunoşti foamea pe fond de stres

Raluca Zenga: 5 metode verificate pentru combaterea stresului

Raluca Zenga: 5 metode verificate pentru combaterea stresului

Cum reacţionează creierul uman în faţa unui stres extrem precum pandemia? Răspunde un psihiatru

Psihologie și carieră

Cum reacţionează creierul uman în faţa unui stres extrem precum pandemia? Răspunde un psihiatru

Injectarea cu botox, cea mai cerută intervenţie după ridicarea restricţiilor

Îngrijire Frumusețe

Injectarea cu botox, cea mai cerută intervenţie după ridicarea restricţiilor

Cum ne-au afectat carantina şi obiceiurile nesănătoase din timpul pandemiei. Ce spun experţii

Cum ne-au afectat carantina şi obiceiurile nesănătoase din timpul pandemiei. Ce spun experţii

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

Dr. Robert Sapolsky, neuroendocrinolog: „Preşedintele Trump a transformat dezechilibrele din creier într-o agendă naţională”

Psihologie și carieră

Dr. Robert Sapolsky, neuroendocrinolog: „Preşedintele Trump a transformat dezechilibrele din creier într-o agendă naţională”

Tu ştii care este vârsta reală a ficatului tău?

Tu ştii care este vârsta reală a ficatului tău?

Prof. dr. Deepak Chopra: „Ne confruntăm cu 3 pandemii, nu doar cu una”

Psihologie și carieră

Prof. dr. Deepak Chopra: „Ne confruntăm cu 3 pandemii, nu doar cu una”

Sindromul boreout: ce înseamnă să fii bolnav de plictiseală şi cum te afectează asta pe plan fizic şi psihic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sindromul boreout: ce înseamnă să fii bolnav de plictiseală şi cum te afectează asta pe plan fizic şi psihic

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Dietă și nutriție

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Lucrezi de acasă? Cum să ameliorezi durerile de gât şi umeri

Lucrezi de acasă? Cum să ameliorezi durerile de gât şi umeri

Masturbarea întăreşte sistemul imunitar?

Masturbarea întăreşte sistemul imunitar?

Cum să dormi bine în această perioadă tulbure. 7 sfaturi pentru un somn liniştit

Cum să dormi bine în această perioadă tulbure. 7 sfaturi pentru un somn liniştit

Izolarea la domiciliu în contextul COVID-19 amplifică fenomenul de violenţă domestică

Relații și cuplu

Izolarea la domiciliu în contextul COVID-19 amplifică fenomenul de violenţă domestică

Top factori care îţi distrag atenţia - ce te sfătuiesc terapeuţii

Psihologie și carieră

Top factori care îţi distrag atenţia – ce te sfătuiesc terapeuţii

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Dietă și nutriție

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Legătura dintre psihoneuroimunologie şi dantură, pe timp de pandemie

Legătura dintre psihoneuroimunologie şi dantură, pe timp de pandemie

Oana Nicolau, psihoterapeut: despre stresul în viaţa de cuplu INTERVIU

Relații și cuplu

Oana Nicolau, psihoterapeut: despre stresul în viaţa de cuplu INTERVIU

Stresul stă la baza a peste 90% din bolile acestui secol!

Stresul stă la baza a peste 90% din bolile acestui secol!

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

Psihologie și carieră

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

Jurnalul unui părinte dezamăgit de el însuşi

Psihologie și carieră

Jurnalul unui părinte dezamăgit de el însuşi

Ce este rezilienţa psihologică – cum să fii mai rezilient?

Psihologie și carieră

Ce este rezilienţa psihologică – cum să fii mai rezilient?

Eugen Popa, psihoterapeut: cum transformăm stresul rău în stres bun

Psihologie și carieră

Eugen Popa, psihoterapeut: cum transformăm stresul rău în stres bun

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima

Cercetătorii au descoperit de ce stresul albeşte părul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cercetătorii au descoperit de ce stresul albeşte părul

Pofta de dulce şi fast food: 7 trucuri care te ajută să-ţi faci ordine în rutina zilnică

Dietă și nutriție

Pofta de dulce şi fast food: 7 trucuri care te ajută să-ţi faci ordine în rutina zilnică

Profesori mai puţin stresaţi în România - un nou program educaţional

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Profesori mai puţin stresaţi în România – un nou program educaţional

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

Psihologie și carieră

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

7 semne că suferi de sindromul intestinului permeabil

7 semne că suferi de sindromul intestinului permeabil

Grăsimea de pe abdomen – 10 trucuri să scapi de ea

Grăsimea de pe abdomen – 10 trucuri să scapi de ea

Depresia după Sărbători – de ce apare, cum o tratăm?

Psihologie și carieră

Depresia după Sărbători – de ce apare, cum o tratăm?

Stomacul, al doilea creier: cât de importantă este gestionarea emoţiilor pentru sănătate

Stomacul, al doilea creier: cât de importantă este gestionarea emoţiilor pentru sănătate

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Metode de relaxare pentru adulţi şi copii

Stresul de Sărbători – 3 metode simple de a-l combate cu ajutorul respiraţiei

Stresul de Sărbători – 3 metode simple de a-l combate cu ajutorul respiraţiei

10 idei despre disperare şi speranţă

Psihologie și carieră

10 idei despre disperare şi speranţă

Gabriela Ispas, psiholog: cum combatem stresul VIDEO by CSID

Gabriela Ispas, psiholog: cum combatem stresul VIDEO by CSID

Legătura dintre stres şi kilogramele în plus: riscuri şi metode de a reduce stresul

Legătura dintre stres şi kilogramele în plus: riscuri şi metode de a reduce stresul

Sărăcia poate cauza boli de inimă

Sărăcia poate cauza boli de inimă

Jurnalul unui bărbat care se simţea în permanenţă nervos

Relații și cuplu

Jurnalul unui bărbat care se simţea în permanenţă nervos

Stresul - cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Îngrijire Frumusețe

Stresul – cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Poziţii sexuale care produc stresul şi anxietatea în cuplu

Poziţii sexuale care produc stresul şi anxietatea în cuplu

6 moduri în care reţelele sociale te pot afecta negativ.

6 moduri în care reţelele sociale te pot afecta negativ.

6 semne că poţi suferi de anxietate

6 semne că poţi suferi de anxietate

29 septembrie este Ziua internaţională a inimii

29 septembrie este Ziua internaţională a inimii

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Lucruri simple pe care să le faci pentru a creşte imunitatea

Rezistenţa la schimbare: de ce nu ne putem lăsa purtaţi de fluxul vieţii

Psihologie și carieră

Rezistenţa la schimbare: de ce nu ne putem lăsa purtaţi de fluxul vieţii

Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi

Mănânci pe fond nervos? Cum să gestionezi stresul în 4 paşi

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Psihologie și carieră

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Prima zi de şcoală: 63% dintre mămici, stresate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Prima zi de şcoală: 63% dintre mămici, stresate

Beneficiile neştiute ale plânsului

Beneficiile neştiute ale plânsului