Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Rezistenţa la schimbare: de ce nu ne putem lăsa purtaţi de fluxul vieţii

De foarte multe ori putem remarca persoane care se simt prinse ca într-o colivie atunci când vorbesc despre viaţa lor.

Se pot plânge de o relaţie cu probleme ce le aduce numai supărare şi stres, fără să poată vedea un mod de rezolvare a problemelor sau că poate fi timpul să îşi găsească un alt partener.

De asemenea, se mai pot plânge de job, de starea de sănătate sau de faptul că nu se simt înţelese, apreciate, iubite sau pentru că nu li se recunosc anumite merite.

Ce este important de subliniat este faptul că a trece printr-o situaţie grea este o problemă care face parte din regulile vieţii. Însă a rămâne prea mult timp într-o situaţie care ne stresează sau nu ne face bine ţine de alegerea fiecăruia sau mai degrabă de rezistenţa noastră la schimbare.

Posibile cauze care pot duce la rezistenţă la schimbare

Care pot fi situaţiile în care individul se blochează, poate fără să îşi dea seama, ceea ce denotă o rezistenţă mare la schimbare?

Pentru a fi mai simplu de înţeles, am să le descriu astfel:

  1. Familia. În orice familie pot exista anumite probleme de comunicare sau de ordin afectiv. Însă, atunci când acestea se agravează, poate fi timpul să luaţi o decizie. Puteţi apela la consilierea de cuplu sau, în cazul în care problemele sunt foarte grave (adică, avem parte de bătăi, scandaluri, certuri, jigniri), poate fi momentul să vorbiţi cu un avocat pentru a găsi formula potrivită de divorţ.
  2. Cariera. În privinţa carierei, putem să ne plângem de faptul că domeniul de activitate nu ne face plăcere sau de faptul că interacţiunile cu şefii, colegii, subalternii ne fac rău. Poate fi doar o impresie sau poate fi un adevăr. În funcţie de anumite circumstanţe, poate fi cazul să vă schimbaţi domeniul de activitate sau doar firma la care lucraţi.
  3. Prieteniile toxice. Prietenii pot reprezenta o binecuvântare sau un blestem. Dacă aceştia sunt personalităţi adictive, dacă sunt imaturi şi fac fapte care ne pun într-o lumină proastă, atunci putem vorbi de o situaţie ce trebuie evaluată corect. Astfel putem să îi ajutăm să treacă peste problemele lor sau, în cazul în care nu reuşesc acest lucru şi există pericolul să ne distrugem propria viaţă din cauza problemelor lor, putem decide să ieşim din acea prietenie.
  4. Ipohondria sau somatizările de orice fel pot face viaţa un calvar oricărei persoane. În această situaţie este nevoie de un psihoterapeut, dar şi de un medic care să ajute pacientul să îşi depăşească fricile ce se ascund în spatele senzaţiei că este bolnav.
  5. Adicţiile. Adicţia de alcool, droguri sau medicamente este o formă de intoxicare a minţii care poate face individul să devină ipohondru. Îl poate face să se plângă de probleme care există doar în imaginaţia lui sau, în cazul în care are cu adevărat o problemă, nu îl lasă să vadă ieşirea din aceasta.

Rezistenţa la schimbare poate ascunde anumite afecţiuni psihice?

Cu siguranţă, da. Rezistenţa la schimbare presupune existenţa unor tulburări de natură psihică, precum:

  • Depresie
  • Anxietate
  • Tulburare bipolară
  • Tulburare paranoidă
  • Tulburare borderline
  • Tulburare pasiv-agresivă
  • Tulburare dependentă

Ce trebuie să facem pentru a scăpa de această rezistenţă la schimbare?

Soluţia optimă o poate reprezenta un psihoterapeut. Acesta vă poate ajuta să descoperiţi care este adevărata cauză a rezistenţei la schimbare şi care pot fi afecţiunile psihologice asociate acestei rezistenţe. Abia apoi se poate trece la un plan individualizat de rezolvare a problemei.

Autor: Psihoterapeut Constantin Cornea

Citește și:
Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative
Cum să nu aduci acasă nervii de la muncă


Exclusiv Online - 18.09.2019
Citește pe descopera.ro
Povestea BIZARĂ a „Titanicului Nazist”. Peste 5.000 de oameni au MURIT în chinuri groaznice Povestea BIZARĂ a „Titanicului Nazist”. Peste 5.000 de oameni au...
Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL celor 17 cm Care este LUNGIMEA normală a penisului? Un nou studiu spulberă MITUL...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Oraşul din România unde Primăria a intrat oficial în austeritate: PRIMARUL a TĂIAT 25% din salariile angajaţilor, dar al lui a rămas neatins Oraşul din România unde Primăria a intrat...
Cel mai mare jaf din istoria Marii Britanii....
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la 51 de ani! Adolescenta timidă din Liceenii s-a lăsat acum pozată așa! FOTO Oana Sârbu, imagini FĂRĂ INHIBIȚII la...
Cum a putut să se îmbrace PRODANCA la...
Ce transformare! Cum arată Ioana, fiica...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru că nu avea baterie la telefon O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
Huawei are o soluţie pentru ameninţarea...
Tehnologia care SCHIMBĂ TOTUL! Creatorul...
ProMotor.ro
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte maşina: „Azi am prins autorul” - FOTO Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Poţi să scoţi un consum bun chiar dacă...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.