Lifestyle / Psihologie și carieră

Articole de psihologie - învață lucruri utile despre carieră și dezvoltare personală și sfaturi pentru a avea o carieră profesională de succes.
Dr. Ioana Silion: Cum se degradează memoria în Alzheimer

Dr. Ioana Silion: Cum se degradează memoria în Alzheimer

Există o preocupare însemnată pentru Alzheimer și speranța că într-o zi vom avea la dispoziție o modalitate de prevenție eficientă.

3 exerciții simple de mindfulness

3 exerciții simple de mindfulness

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei

Reconectarea la corpul nostru - calea către vindecarea foamei emoționale

Reconectarea la corpul nostru – calea către vindecarea foamei emoționale

Programarea neuro-lingvistică: cum funcționează și ce rol are în terapie?

Programarea neuro-lingvistică: cum funcționează și ce rol are în terapie?

Revenirea la birou, vaccinați și protejați. Dar cât de pregătiți psihic suntem pentru asta?

Revenirea la birou, vaccinați și protejați. Dar cât de pregătiți psihic suntem pentru asta?

Ioana Dăian, jurnalist -”Nimic nu m-a pregătit pentru întâmplările prin care am trecut ca imigrant în UK”

Ioana Dăian, jurnalist -”Nimic nu m-a pregătit pentru întâmplările prin care am trecut ca imigrant în UK”

Semne și simptome ale lipsei iubirii de sine

Semne și simptome ale lipsei iubirii de sine

Renunțarea la fumat: ce “forțe” ne împiedică să lăsăm țigara din mână?

Renunțarea la fumat: ce “forțe” ne împiedică să lăsăm țigara din mână?

5 motive pentru care femeile reprezintă sexul puternic din punct de vedere genetic

5 motive pentru care femeile reprezintă sexul puternic din punct de vedere genetic

5 roluri majore ale oamenilor în viețile noastre. Explicațiile psihologului

5 roluri majore ale oamenilor în viețile noastre. Explicațiile psihologului

De ce mâncăm când suntem deprimați? Foame reală versus foame emoțională

De ce mâncăm când suntem deprimați? Foame reală versus foame emoțională

Daniela Ulieriu global traveler, scriitor & jurnalist: Despre întâlnirea cu prințesa cameruneză Ly Dumas

Daniela Ulieriu global traveler, scriitor & jurnalist: Despre întâlnirea cu prințesa cameruneză Ly Dumas

Studiu ce vizează impactul COVID-19: tinerii sunt cei mai afectați mental

Studiu ce vizează impactul COVID-19: tinerii sunt cei mai afectați mental

Semne că ești epuizată psihic - soluții pentru recăpătarea optimismului

Semne că ești epuizată psihic – soluții pentru recăpătarea optimismului

Cristina Andreea Stan, coach: Tu te iubești pe tine?

Cristina Andreea Stan, coach: Tu te iubești pe tine?

Trauma abandonului: rana de abandon și masca dependentului

Trauma abandonului: rana de abandon și masca dependentului

Trainingul autogen Schultz: ce este și cum ne ajută în pandemie? Explicațiile psihologului

Trainingul autogen Schultz: ce este și cum ne ajută în pandemie? Explicațiile psihologului

Rezonanța pozitivă în cuplu

Rezonanța pozitivă în cuplu

Terapia cognitiv comportamentală în tratamentul obezității. Psiholog Yolanda Crețescu explică ce rol are

Terapia cognitiv comportamentală în tratamentul obezității. Psiholog Yolanda Crețescu explică ce rol are

Probleme de concentrare: ce factori le pot declanșa

Probleme de concentrare: ce factori le pot declanșa

Acceptarea necondiționată - ce înseamnă și ce impact are asupra noastră

Acceptarea necondiționată – ce înseamnă și ce impact are asupra noastră

Compasiunea de sine ne poate ajuta în pandemie

Compasiunea de sine ne poate ajuta în pandemie

Pattern-urile emoționale sau felul în care reacționăm

Pattern-urile emoționale sau felul în care reacționăm

Ioana Lepădatu: „Pentru sănătatea mentală, nevoia de suport emoțional și de dragoste este factorul cel mai important”

Ioana Lepădatu: „Pentru sănătatea mentală, nevoia de suport emoțional și de dragoste este factorul cel mai important”

Rănile copilăriei, trauma respingerii și alte traume și măști folosite în viața adultă (II)

Rănile copilăriei, trauma respingerii și alte traume și măști folosite în viața adultă (II)

Miriam Mircea, profesor în Germania:  ”Românii pot învăța de la nemți respectul pentru natură, dar și despre importanța femeii în societate”

Miriam Mircea, profesor în Germania: ”Românii pot învăța de la nemți respectul pentru natură, dar și despre importanța femeii în societate”

Lipsa îmbrățișărilor ne afectează sănătatea fizică și emoțională. Care este motivul?

Lipsa îmbrățișărilor ne afectează sănătatea fizică și emoțională. Care este motivul?

Anxietatea socială - ce simptome are

Anxietatea socială – ce simptome are

Flexibilitatea - 5 pași pentru a deveni o persoană mai flexibilă în gândire

Flexibilitatea – 5 pași pentru a deveni o persoană mai flexibilă în gândire

Izolarea socială: cum afectează creierul

Izolarea socială: cum afectează creierul

Bucuria de a trăi: 5 pași pentru o redescoperi

Bucuria de a trăi: 5 pași pentru o redescoperi

Adela Dumitrașcu - Despre îndeplinirea visului din copilărie de a avea o meserie specială- oceanograf

Adela Dumitrașcu – Despre îndeplinirea visului din copilărie de a avea o meserie specială- oceanograf

Rănile copilarilei, traumele și măștile folosite în viața adultă (I)

Rănile copilarilei, traumele și măștile folosite în viața adultă (I)

Creierul reptilian - ce este și cum funcționează

Creierul reptilian – ce este și cum funcționează

Atracția interpersonală - ce este valoros versus ce ne atrage la ceilalți?

Atracția interpersonală – ce este valoros versus ce ne atrage la ceilalți?

8 scuze care ne pot ruina visurile

8 scuze care ne pot ruina visurile

Cea mai eficientă metodă de înțelegere a limbajului nonverbal

Cea mai eficientă metodă de înțelegere a limbajului nonverbal

Auditul de viață sau cum îți evaluezi relațiile

Auditul de viață sau cum îți evaluezi relațiile

Criza vârstei mijlocii: ce e de făcut

Criza vârstei mijlocii: ce e de făcut

Echilibru emoțional - 5 pași pentru atingerea echilibrului

Echilibru emoțional – 5 pași pentru atingerea echilibrului

Detașarea emoțională în cuplu - bună sau rea? 

Detașarea emoțională în cuplu – bună sau rea? 

Alimentele care sporesc atenția

Alimentele care sporesc atenția

Semne burnout - 10 indicii că ești în pragul epuizării

Semne burnout – 10 indicii că ești în pragul epuizării

Psiholog Ioana Lepădatu: Cum pot pacienții cu hemofilie să treacă peste impactul sângerărilor

Psiholog Ioana Lepădatu: Cum pot pacienții cu hemofilie să treacă peste impactul sângerărilor