stres

Tulburări mintale induse de stres

Tulburări mintale induse de stres

Stresul este cea mai gravă problemă a omului modern. În spatele acestuia se pot ascunde drame sau traume grave ori situații în care omul simte pur și simplu că nu mai poate. Cu toate acestea, […]

Lipsa somnului reduce capacitatea de a rămâne pozitiv

Lipsa somnului reduce capacitatea de a rămâne pozitiv

Dinți crăpați, cazuri în continuă creștere. Dentiștii explică fenomenul observat în pandemie

Dinți crăpați, cazuri în continuă creștere. Dentiștii explică fenomenul observat în pandemie

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Terapie pentru insomnie: cum te ajută psihoterapia să dormi mai bine

Masturbarea și efectele asupra sănătății psihice

Masturbarea și efectele asupra sănătății psihice

Tulburarea delirantă, provocată de stres și izolare socială

Tulburarea delirantă, provocată de stres și izolare socială

Flora intestinală, un factor cu rol decisiv în imunitatea organismului

Flora intestinală, un factor cu rol decisiv în imunitatea organismului

Stresul provocat de COVID-19 influenţează somnul: cum să dormi bine în pandemie

Stresul provocat de COVID-19 influenţează somnul: cum să dormi bine în pandemie

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

Psihologie și carieră

Sfaturi utile pentru a reduce stresul de la locul de muncă

5 cauze ale acneei la adulţi

5 cauze ale acneei la adulţi

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

Psihologie și carieră

5 metode sănătoase de a gestiona stresul

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

B&B Talk: pandemia se agravează. Ce e de făcut? VIDEO

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Dietă și nutriție

Cum slăbim fără să ne înfometăm, fără să numărăm caloriile şi de ce nu e bine să mâncăm după 8 seara

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Dietă și nutriție

Nu există aliment permis sau interzis, contează care este regula, care este excepţia de la regulă şi frecvenţa excepţiilor

Ce alimente să consumi pentru un ficat sănătos

Ce alimente să consumi pentru un ficat sănătos

Depresia doare, la propriu! Ce efecte fizice poate avea depresia

Depresia doare, la propriu! Ce efecte fizice poate avea depresia

CORONAVIRUS – Ce pericole ne pândesc, în afara epidemiei

Lifestyle

CORONAVIRUS – Ce pericole ne pândesc, în afara epidemiei

Sfaturi de protecţie împotriva coronavirusului, pentru pacienţii cu boli de inimă. Unde se fac consultaţii online gratuite

Sănătate

Sfaturi de protecţie împotriva coronavirusului, pentru pacienţii cu boli de inimă. Unde se fac consultaţii online gratuite

Cum se manifestă babesioza la câini, care sunt cauzele şi în ce constă tratamentul

Casă, grădină, animale de companie

Cum se manifestă babesioza la câini, care sunt cauzele şi în ce constă tratamentul

Câte cadre medicale din România sunt deja infectate cu coronavirus?

News

Câte cadre medicale din România sunt deja infectate cu coronavirus?

Ce rişti dacă nu tratezi bolile cu transmitere sexuală la timp şi corect. Răspunde Dr. George-Sorin Ţiplică

Sexualitate

Ce rişti dacă nu tratezi bolile cu transmitere sexuală la timp şi corect. Răspunde Dr. George-Sorin Ţiplică

Orgasmul, ideal pentru o piele sănătoasă, fermă şi luminoasă

Orgasmul, ideal pentru o piele sănătoasă, fermă şi luminoasă

Ţi-e sete tot timpul? Vezi ce probleme de sănătate pot sta la baza acestui simptom!

Ţi-e sete tot timpul? Vezi ce probleme de sănătate pot sta la baza acestui simptom!

Ce să mănânci şi ce să bei ca să nu mai transpiri excesiv

Ce să mănânci şi ce să bei ca să nu mai transpiri excesiv

Acneea şi factorii care o pot AGRAVA

Îngrijire Frumusețe

Acneea şi factorii care o pot AGRAVA

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

Ţine stresul sub control cu terapii wellness

”Terapia stresului”- de ce avem nevoie de ea şi ce beneficii are?

Psihologie și carieră

”Terapia stresului”- de ce avem nevoie de ea şi ce beneficii are?

Top 10 probleme de sănătate ale generaţiei Google

Top 10 probleme de sănătate ale generaţiei Google

4 paşi pentru o viaţă sexuală împlinită

Relații și cuplu

4 paşi pentru o viaţă sexuală împlinită

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

De ce eşti stresat. Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îţi faci griji

LIVE la Radio ZU. Paul Olteanu, trainer şi coach, şi Alexandra Irod, psihoterapeut, în direct despre adolescenţi şi frământările lor în perioada examenelor

LIVE la Radio ZU. Paul Olteanu, trainer şi coach, şi Alexandra Irod, psihoterapeut, în direct despre adolescenţi şi frământările lor în perioada examenelor

Ce înseamnă dacă mi se zbate un ochi. Afecţiunile pe care le ascunde acest simptom

Ce înseamnă dacă mi se zbate un ochi. Afecţiunile pe care le ascunde acest simptom

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

5 tipologii de pofticioşi. Care este legătura între poftele alimentare şi stres, oboseală, depresie?

Dietă și nutriție

5 tipologii de pofticioşi. Care este legătura între poftele alimentare şi stres, oboseală, depresie?

Cum să previi albirea părului. Este mai greu să tratezi, decât să preîntâmpini această problemă

Îngrijire Frumusețe

Cum să previi albirea părului. Este mai greu să tratezi, decât să preîntâmpini această problemă

Bianca Brighila, coach - Cum recunoşti foamea pe fond de stres

Dietă și nutriție

Bianca Brighila, coach – Cum recunoşti foamea pe fond de stres

Raluca Zenga: 5 metode verificate pentru combaterea stresului

Raluca Zenga: 5 metode verificate pentru combaterea stresului

Cum reacţionează creierul uman în faţa unui stres extrem precum pandemia? Răspunde un psihiatru

Psihologie și carieră

Cum reacţionează creierul uman în faţa unui stres extrem precum pandemia? Răspunde un psihiatru

Injectarea cu botox, cea mai cerută intervenţie după ridicarea restricţiilor

Îngrijire Frumusețe

Injectarea cu botox, cea mai cerută intervenţie după ridicarea restricţiilor

Cum ne-au afectat carantina şi obiceiurile nesănătoase din timpul pandemiei. Ce spun experţii

Cum ne-au afectat carantina şi obiceiurile nesănătoase din timpul pandemiei. Ce spun experţii

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

Legătura surprinzătoare dintre coronavirus şi ciclul menstrual

Dr. Robert Sapolsky, neuroendocrinolog: „Preşedintele Trump a transformat dezechilibrele din creier într-o agendă naţională”

Psihologie și carieră

Dr. Robert Sapolsky, neuroendocrinolog: „Preşedintele Trump a transformat dezechilibrele din creier într-o agendă naţională”

Tu ştii care este vârsta reală a ficatului tău?

Tu ştii care este vârsta reală a ficatului tău?

Prof. dr. Deepak Chopra: „Ne confruntăm cu 3 pandemii, nu doar cu una”

Psihologie și carieră

Prof. dr. Deepak Chopra: „Ne confruntăm cu 3 pandemii, nu doar cu una”

Sindromul boreout: ce înseamnă să fii bolnav de plictiseală şi cum te afectează asta pe plan fizic şi psihic

Sindromul boreout: ce înseamnă să fii bolnav de plictiseală şi cum te afectează asta pe plan fizic şi psihic

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Dietă și nutriție

Nutriţionist Liana Conţiu, despre foamea emoţională în izolare: „Mâncatul ne dă o falsă senzaţie de control”

Lucrezi de acasă? Cum să ameliorezi durerile de gât şi umeri

Lucrezi de acasă? Cum să ameliorezi durerile de gât şi umeri

Masturbarea întăreşte sistemul imunitar?

Masturbarea întăreşte sistemul imunitar?

(P) De ce să închiriaţi un autocar pentru nuntă sau orice alt eveniment special

(P) De ce să închiriaţi un autocar pentru nuntă sau orice alt eveniment special

Cum să dormi bine în această perioadă tulbure. 7 sfaturi pentru un somn liniştit

Cum să dormi bine în această perioadă tulbure. 7 sfaturi pentru un somn liniştit

Izolarea la domiciliu în contextul COVID-19 amplifică fenomenul de violenţă domestică

Relații și cuplu

Izolarea la domiciliu în contextul COVID-19 amplifică fenomenul de violenţă domestică

Top factori care îţi distrag atenţia - ce te sfătuiesc terapeuţii

Psihologie și carieră

Top factori care îţi distrag atenţia – ce te sfătuiesc terapeuţii

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Cum îţi dai seama că suferi de oboseală psihică şi ce poţi face pentru a-ţi limpezi mintea

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Dietă și nutriție

Tulburările alimentare în timpul izolării: cum le facem faţă

Legătura dintre psihoneuroimunologie şi dantură, pe timp de pandemie

Legătura dintre psihoneuroimunologie şi dantură, pe timp de pandemie

Ilinca Vandici are un mesaj pentru români în contextul COVID-19

Ilinca Vandici are un mesaj pentru români în contextul COVID-19

Oana Nicolau, psihoterapeut: despre stresul în viaţa de cuplu INTERVIU

Relații și cuplu

Oana Nicolau, psihoterapeut: despre stresul în viaţa de cuplu INTERVIU

Stresul stă la baza a peste 90% din bolile acestui secol!

Stresul stă la baza a peste 90% din bolile acestui secol!

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

Psihologie și carieră

9 sfaturi pentru a evita anxietatea şi atacurile de panică în această perioadă marcată de fenomenul COVID-19

Jurnalul unui părinte dezamăgit de el însuşi

Psihologie și carieră

Jurnalul unui părinte dezamăgit de el însuşi

Ce este rezilienţa psihologică – cum să fii mai rezilient?

Psihologie și carieră

Ce este rezilienţa psihologică – cum să fii mai rezilient?

Eugen Popa, psihoterapeut: cum transformăm stresul rău în stres bun

Psihologie și carieră

Eugen Popa, psihoterapeut: cum transformăm stresul rău în stres bun

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Medicină alternativă

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Alimente, afecţiuni şi obiceiuri care îţi pot încetini metabolismul

Dietă și nutriție

Alimente, afecţiuni şi obiceiuri care îţi pot încetini metabolismul

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima

Sindromul burnout îţi poate „arde” şi inima

Cercetătorii au descoperit de ce stresul albeşte părul

Cercetătorii au descoperit de ce stresul albeşte părul

Pofta de dulce şi fast food: 7 trucuri care te ajută să-ţi faci ordine în rutina zilnică

Dietă și nutriție

Pofta de dulce şi fast food: 7 trucuri care te ajută să-ţi faci ordine în rutina zilnică

Profesori mai puţin stresaţi în România - un nou program educaţional

Profesori mai puţin stresaţi în România – un nou program educaţional

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

Psihologie și carieră

Treci printr-o criză personală? Iată cum să rămâi concentrat la locul de muncă

7 semne că suferi de sindromul intestinului permeabil

7 semne că suferi de sindromul intestinului permeabil

Grăsimea de pe abdomen – 10 trucuri să scapi de ea

Grăsimea de pe abdomen – 10 trucuri să scapi de ea