sfaturi

Vlad Ciurea dezvăluie rutina de seară care ajută creierul să se odihnească. Ce recomandă pentru un somn de calitate?

Vlad Ciurea dezvăluie rutina de seară care ajută creierul să se odihnească. Ce recomandă pentru un somn de calitate?

Un somn de calitate nu este determinat exclusiv de durata petrecută în pat, ci și de felul în care ne pregătim organismul pentru odihnă. Neurochirurgul Vlad Ciurea atrage atenția că ultimele ore ale zilei au […]

Cum să îți speli corect cearșafurile? Lenjeria va fi moale și rezistentă în timp

Casă, grădină, animale de companie

Cum să îți speli corect cearșafurile? Lenjeria va fi moale și rezistentă în timp

De ce curge apă din robinetul caloriferului? Așa remediezi problema, fără a apela la un instalator

Casă, grădină, animale de companie

De ce curge apă din robinetul caloriferului? Așa remediezi problema, fără a apela la un instalator

(P) Cum să alegi suplimentele alimentare potrivite: 6 sfaturi de la specialiști!

(P) Cum să alegi suplimentele alimentare potrivite: 6 sfaturi de la specialiști!

Motivul real pentru care majoritatea românilor se îngrașă. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală, de fapt

Motivul real pentru care majoritatea românilor se îngrașă. Mihaela Bilic dezvăluie cum trebuie să arate farfuria ideală, de fapt

Cum arată Liza Minnelli, la 78 de ani. Încă dansează pe scenă. „Aveți grijă de corpul vostru, pentru că veți trăi mai mult decât v-ați aștepta”

Cum arată Liza Minnelli, la 78 de ani. Încă dansează pe scenă. „Aveți grijă de corpul vostru, pentru că veți trăi mai mult decât v-ați aștepta”

La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora

Casă, grădină, animale de companie

La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora

Cum se alege pepenele dulce și suculent! Semnul la care să fiți atenți. Sigur nu îl știați până acum

Cum se alege pepenele dulce și suculent! Semnul la care să fiți atenți. Sigur nu îl știați până acum

„Sunt scârboase!” - Alimentele pe care un nutriționist REFUZĂ să le mănânce. Lista ei e surprinzătoare!

Dietă și nutriție

„Sunt scârboase!” – Alimentele pe care un nutriționist REFUZĂ să le mănânce. Lista ei e surprinzătoare!

Fructul care asigură stare de bine, liniște și echilibru psihic! Mihaela Bilic: „Nu, nu îngrașă!”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructul care asigură stare de bine, liniște și echilibru psihic! Mihaela Bilic: „Nu, nu îngrașă!”

Ce mâncăm în 2024? „Este bogată în apă, are volum mare și densitate calorică mică”

Dietă și nutriție

Ce mâncăm în 2024? „Este bogată în apă, are volum mare și densitate calorică mică”

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt...

Dietă și nutriție

Adevărul despre legumele congelate. Medic: Din punct de vedere nutrițional, sunt…

Greșeala pe care o fac gospodinele atunci când spală geamurile. Efectul e contrar așteptărilor: „Mizeria rămâne acolo

Casă, grădină, animale de companie

Greșeala pe care o fac gospodinele atunci când spală geamurile. Efectul e contrar așteptărilor: „Mizeria rămâne acolo”

Ce și cum mâncăm de sărbători ca să nu ni se facă rau? Medic: Colesterolul mare nu se simte, glicemia mare doar dacă este...

Ce și cum mâncăm de sărbători ca să nu ni se facă rau? Medic: Colesterolul mare nu se simte, glicemia mare doar dacă este…

Ce este „depresia sărbătorilor”, de fapt. Avertismentul psihologului Eugenia Popovici

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce este „depresia sărbătorilor”, de fapt. Avertismentul psihologului Eugenia Popovici

Cum să te simți în siguranță acasă ca femeie

Psihologie și carieră

Cum să te simți în siguranță acasă ca femeie

Corpul nostru nu îmbătrânește uniform. Cercetătorii au identificat două etape de schimbare accelerată a organismului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Corpul nostru nu îmbătrânește uniform. Cercetătorii au identificat două etape de schimbare accelerată a organismului

Dieta de rotație: ce presupune, riscuri, beneficii și efecte pe termen lung

Dietă și nutriție

Dieta de rotație: ce presupune, riscuri, beneficii și efecte pe termen lung

Câtă mișcare este suficientă pentru a-ți menține ficatul sănătos? Cercetătorii au găsit răspunsul

Știri

Câtă mișcare este suficientă pentru a-ți menține ficatul sănătos? Cercetătorii au găsit răspunsul

Sindromul de intestin iritabil: de ce este tot mai des întâlnit și cum se tratează corect

Sănătate

Sindromul de intestin iritabil: de ce este tot mai des întâlnit și cum se tratează corect

Vrei să cumperi o mașină de spălat în 2026? Caracteristici importante pe care trebuie să le verifici înainte de a face achiziția

Casă, grădină, animale de companie

Vrei să cumperi o mașină de spălat în 2026? Caracteristici importante pe care trebuie să le verifici înainte de a face achiziția

Cum să SLĂBEȘTI sănătos + alte 9 sfaturi să nu te confrunți cu ANEMIE, bulimie sau alte tulburări alimentare

Dietă și nutriție

Cum să SLĂBEȘTI sănătos + alte 9 sfaturi să nu te confrunți cu ANEMIE, bulimie sau alte tulburări alimentare

Cum ar trebui să fie o femeie, în viziunea Ramonei Bădescu

Cum ar trebui să fie o femeie, în viziunea Ramonei Bădescu

Ramona Bădescu, sfat pentru tinerele femei. „Trebuie să înțelegem ce vrem în viață”

Ramona Bădescu, sfat pentru tinerele femei. „Trebuie să înțelegem ce vrem în viață”

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi în ziua de Crăciun

Insomnia: Iată cum să adormi din nou după ce te-ai trezit în mijlocul nopții

Insomnia: Iată cum să adormi din nou după ce te-ai trezit în mijlocul nopții

Electrizarea părului: 5 moduri prin care o poți combate

Îngrijire Frumusețe

Electrizarea părului: 5 moduri prin care o poți combate

Prima întâlnire: 12 sfaturi pentru o întâlnire reușită

Relații și cuplu

Prima întâlnire: 12 sfaturi pentru o întâlnire reușită

5 sfaturi pentru a avea un păr minunat dimineața

Îngrijire Frumusețe

5 sfaturi pentru a avea un păr minunat dimineața

Atenție - nu carbonizați carnea la grătar! Profesorul Mencinicopschi: „În arsură sunt compuși cancerigeni”

Dietă și nutriție

Atenție – nu carbonizați carnea la grătar! Profesorul Mencinicopschi: „În arsură sunt compuși cancerigeni”

Sfaturi pentru masa de Crăciun: cum să nu-ți sabotezi silueta cu preparate tradiționale

Dietă și nutriție

Sfaturi pentru masa de Crăciun: cum să nu-ți sabotezi silueta cu preparate tradiționale

Consecințele mâncatului în exces: ce să faci și ce să eviți

Dietă și nutriție

Consecințele mâncatului în exces: ce să faci și ce să eviți

3 tips-uri importante pentru sprâncene frumoase

Îngrijire Frumusețe

3 tips-uri importante pentru sprâncene frumoase

5 sfaturi pentru diabetici

5 sfaturi pentru diabetici

Karim Rashid - 10 sfaturi pentru relații mai bune cu cei din jur

Relații și cuplu

Karim Rashid – 10 sfaturi pentru relații mai bune cu cei din jur

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Sport - fitness - mișcare fizică

Sfaturi pentru a fi în formă. 10 recomandări ale specialistului

Cum să crești un copil sigur pe el? Sfaturi de la cel mai COOL tătic din showbiz

Familie și copii

Cum să crești un copil sigur pe el? Sfaturi de la cel mai COOL tătic din showbiz

B&B Talk: despre fumatul şi efectele nocive asupra organismului, inclusiv în pandemie VIDEO

B&B Talk: despre fumatul şi efectele nocive asupra organismului, inclusiv în pandemie VIDEO

Dr. Viviana Iordache: sfaturi pentru îngrijirea tenului cu acnee pe timpul verii VIDEO

Dr. Viviana Iordache: sfaturi pentru îngrijirea tenului cu acnee pe timpul verii VIDEO

Obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le avem pentru o siluetă perfectă

Dietă și nutriție

Obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le avem pentru o siluetă perfectă

5 sfaturi esenţiale pentru purtarea măştii pe timpul verii

5 sfaturi esenţiale pentru purtarea măştii pe timpul verii

Cum să faci sport dacă trebuie să slăbeşti 15 kilograme

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să faci sport dacă trebuie să slăbeşti 15 kilograme

Parenting în izolare: 5 sfaturi ca să îţi ajuţi copilul cu lecţiile online

Familie și copii

Parenting în izolare: 5 sfaturi ca să îţi ajuţi copilul cu lecţiile online

Prof. dr. Cătălin Copăescu: abordarea cancerelor de colon în perioada pandemiei VIDEO

Prof. dr. Cătălin Copăescu: abordarea cancerelor de colon în perioada pandemiei VIDEO

Smiley: Cum să rămâi echilibrat în această perioadă VIDEO

Smiley: Cum să rămâi echilibrat în această perioadă VIDEO

Ce trebuie să faci, dacă eşti singur de Paşte. Sfaturile psihologului

Psihologie și carieră

Ce trebuie să faci, dacă eşti singur de Paşte. Sfaturile psihologului

Cum să previi depresia. Care sunt cele mai mari riscuri în perioada de carantină

Psihologie și carieră

Cum să previi depresia. Care sunt cele mai mari riscuri în perioada de carantină

Coronavirus - 6 răspunsuri pe care le vei primi de la medicul tău

Coronavirus – 6 răspunsuri pe care le vei primi de la medicul tău

5 lecţii de styling pentru a obţine o coafură de salon, la tine acasă

5 lecţii de styling pentru a obţine o coafură de salon, la tine acasă

Dr. Irina Costache, medic primar pediatru: cum îngrijim dinţii copiilor mici VIDEO în cadrul evenimentului ”Cele mai bune sfaturi pentru un zâmbet sănătos”

Dr. Irina Costache, medic primar pediatru: cum îngrijim dinţii copiilor mici VIDEO în cadrul evenimentului ”Cele mai bune sfaturi pentru un zâmbet sănătos”

7 sfaturi pentru a îmbătrâni frumos, oferite de Jane Fonda

Look de vedetă

7 sfaturi pentru a îmbătrâni frumos, oferite de Jane Fonda

Cele mai importante sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului

Casă, grădină, animale de companie

Cele mai importante sfaturi Feng Shui pentru amenajarea dormitorului

Stresul - cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Îngrijire Frumusețe

Stresul – cum îl reduci. Sfaturi primite la un spa de lux

Psoriazisul: 13 sfaturi pentru a-l ameliora

Psoriazisul: 13 sfaturi pentru a-l ameliora

Sfaturi de dietă de la un nutriţionist pentru a rezista mai uşor tentaţiilor

Dietă și nutriție

Sfaturi de dietă de la un nutriţionist pentru a rezista mai uşor tentaţiilor

Cum să arăţi şi să te simţi fabulous – sfaturi de la vedete

Dietă și nutriție

Cum să arăţi şi să te simţi fabulous – sfaturi de la vedete

Gianluca Mech, nutriţionist italian: cum să mănânci de Paşte să nu ai probleme

Dietă și nutriție

Gianluca Mech, nutriţionist italian: cum să mănânci de Paşte să nu ai probleme

Cum poţi preveni căderea părului. Sfaturi importante - VIDEO by CSID

Cum poţi preveni căderea părului. Sfaturi importante – VIDEO by CSID

Dr. Ion Bogdan Codorean, sfaturi de prim-ajutor în cazul accidentărilor la schi

Dr. Ion Bogdan Codorean, sfaturi de prim-ajutor în cazul accidentărilor la schi

Reîntinerire – 8 metode din 7 culturi

Reîntinerire – 8 metode din 7 culturi

Cum să reduci celulita - VIDEO by CSID

Cum să reduci celulita – VIDEO by CSID

6 trucuri simple pe care medicii pediatri le aplică propriilor lor copii

Familie și copii

6 trucuri simple pe care medicii pediatri le aplică propriilor lor copii

Care ar trebui să fie greutatea maximă a ghiozdanului copilului?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Care ar trebui să fie greutatea maximă a ghiozdanului copilului?

Secretele medicului japonez care a trăit 105 ani şi a studiat longevitatea

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretele medicului japonez care a trăit 105 ani şi a studiat longevitatea

5 sfaturi pentru un abdomen perfect

Diete și Sport

5 sfaturi pentru un abdomen perfect

5 sfaturi de slăbit pe care nu le-ai aflat până acum

Dietă și nutriție

5 sfaturi de slăbit pe care nu le-ai aflat până acum

Cum să ai un somn odihnitor când este caniculă

Cum să ai un somn odihnitor când este caniculă

8 sfaturi să scapi de celulită

Îngrijire Frumusețe

8 sfaturi să scapi de celulită

Ce să mâncăm şi ce să NU mâncăm de Paşte pentru a ne menţine dinţii sănătoşi

Ce să mâncăm şi ce să NU mâncăm de Paşte pentru a ne menţine dinţii sănătoşi

Flori ofilite? Nu şi dacă ţii cont de aceste sfaturi!

Casă, grădină, animale de companie

Flori ofilite? Nu şi dacă ţii cont de aceste sfaturi!

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea