Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

8 sfaturi să scapi de celulită

Da, da, e vară şi cu cât te descoperi mai mult, cu atât laşi la vedere celulita pe care o urâm cu toatele. Ai putea să îi reduci aspectul stânjenitor, dacă ai ţine cont de aceste câteva sfaturi. Ce zici, încerci?

Bea mai multă apă

Se consideră că celulita este cauzată în mare parte de aportul insuficient de apă. Pentru că apa umflă celulele pieii şi netezeşte încreţiturile subcutanate. Dacă îţi doreşti o piele netedă, ar trebui să bei cel puţin opt pahare pe zi.

Elimină grăsimile

Aspectul de " coajă de portocală" este dat de grăsimea care se află sub piele. Femeile au un strat de ţesut conjunctiv neregulat şi discontinuu imediat sub piele. Dacă nu ai grăsime, nu vei avea nici celulită.

Fără diete extreme

Acest tip de diete nu alungă celulita, dimpotrivă, îi sporesc riscul, deoarece corpul intră într-o stare de înfometare îi păstrează grăsimile, mai ales în zonele de depozitare cum sunt şoldurile sau coapsele.

Acidul linoleic, un ajutor important

Retenţia lichidelor poate duce la dezvoltarea celulitei, pentru că lichidele devin captive în celulele adipoase aflate imediat sub piele. Acidul linoleic ( se găseşte în uleiurile de floarea-soarelui şi porumb) poate să diminueze retenţia lichidelor şi astfel să îmbunătăţească aspectul celulitei.

Relaxează-te

Tensiunea şi stresul pot determina blocarea şi contractura unui muşchi, dar pot face acelaşi lucru şi pentru ţesuturile conjunctive (efectul este similar cu comprimarea unei regiuni adipoase) sporind distribuirea inegală a grăsimii sub piele.

Periază toxinele

Periatul corpului, până ce pielea devine trandafirie, îmbunătăţeşte circulaţia spre regiunile adipoase, unde curgerea sângelui este mai puţin eficientă decât în alte zone ale corpului. Aceasta ajută la asigurarea de energie pentru vindecare şi stimulează procesul de înlăturare a deşeurilor.

Lasă-te de fumat

Fumatul slăbeşte pielea, cauzând constricţia vaselor capilare, înrăutăţind circulaţia şi afectând ţesuturile conjunctive, ceea ce cauzează efectul de ''coajă de portocale'' al celulitei. Lasă-te de fumat pentru a stopa celulita!

Încearcă ceaiul verde

Studiile ştiinţifice au arătat că băutul a trei ceşti de ceai verde pe zi poate ajuta la reducerea celulitei, prin stimularea proceselor metabolice şi ajutarea corpului să elimine toxinele. Cafeina pe care o conţine ceaiul are de asemenea efect stimulator.

Fă sport

Exerciţiile fizice promovează sănătatea generală şi în acelaşi timp acţionează pentru a îmbunătăţi tonusul muscular şi circulaţia, eliberând ţesutul blocat  şi înlăturţnd celulita.

Votează pentru cafeină

Deşii unii susţin că alimentele condimentate şi cafeina aduc toxine în corp ce pot duce la formarea celulitei, nu există totuşi dovezi serioase în acest sens. În realitate cafeina poate ajuta la eliminarea celulitei, prin stimularea arderii grăsimilor. 

Masajul e de ajutor

Masarea coapselor şi a şolsurilor poate ajuta la îmbunătăţirea circulaţiei spre zonele adipoase. Sensul masajului trebuie să fie întotdeauna ascendent, spre inimă, în direcţia curăţării limfei.

 

Citește și:
Trei exerciţii care te scapă de celulita de pe fese
5 ingrediente naturale care te scapă de celulită
4 mituri despre celulită DEMONTATE


Exclusiv Online - 20.06.2017
Taguri: celulita, sfaturi, piele
Citește pe descopera.ro
Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul Extratereştrilor'' Descoperire URIAŞĂ depre controversata Planetă X, considerată ''Raiul...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum la iveală. Un studiu de amploare DEZMINTE tot ce s-a spus până acum Cea mai mare MINCIUNĂ legată de consumul de CARNE roşie a ieşit acum...
Balanţă Balanţă 22 septembrie - 22 octombrie

În plan sentimental relaţia dumneavoastră capătă noi dimensiuni prin care puteţi întrevedea deja perspective promiţătoare către viitor. Perioada este propice reuşitelor în carieră, dar rezervă...citește mai departe

×

Zf.ro
Secretul succesului în afaceri: Cum poţi câştiga când toată lumea pierde Secretul succesului în afaceri: Cum poţi...
SECRETUL în business. Primul lucru la care...
Cea mai veche întrebare din piaţa muncii:...
BusinessMagazin.ro
Cea mai mare bulă imobiliară din istorie a început deja. Analist: „Nu este încă prea târziu să faceţi ceva” Cea mai mare bulă imobiliară din istorie...
Oraşul din România unde Primăria a intrat...
Mediafax.ro
Gestul surprinzător făcut de doi instalatori arabi, după ce au aflat că bătrâna evreică la care au mers este un supravieţuitor al Holocaustului - FOTO Gestul surprinzător făcut de doi instalatori...
Mişcare neaşteptată a celor care militează...
Accident, aproape de cascadorie. Patru tineri...
Gandul.info
Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un plan diabolic. Femeia l-a ademenit pe fostul prieten în patul ei, iar ce a urmat e TERIFIANT Doi iubiţi din Iaşi au pus la cale un...
ULTIMELE momente din viaţa unei femei,...
Anunţul VIRAL al unei tinere care vrea...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu! Actrița nu a avut copii și a decis să i-o lase toată lui BOMBĂ! Cui i-a rămas AVEREA Tamarei Buciuceanu!...
Ozana Barabancea nu mai are nicio jenă!...
Ea e noua BOMBĂ SEXY din familia lui Gigi...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE pe telefonul tău Android. Trebuie DEZINSTALATE imediat 15 aplicaţii care ar putea să fie ASCUNSE...
O femeie a primit AMENDĂ de 2.500 lei pentru...
Huawei are o soluţie pentru ameninţarea...
ProMotor.ro
Andreea Mantea - Pictorialul care îţi semnează divorţul - GALERIE FOTO Andreea Mantea - Pictorialul care îţi...
Marian Godină a descoperit cine îi murdăreşte...
Ai maşină cu motor diesel? Fă aceste...
Descopera.ro
Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru acest REGE sadic şi neruşinat. Niciuna nu a scăpat Ce au fost OBLIGATE să facă tinerele pentru...
Ce ASCUND visele şi sexualitatea reprimată...
Cazul BIZAR al unui bărbat uimeşte ştiinţa....
ULTIMA ORĂ
Cum se numeşte boala rară de care suferă Arthur Fleck, alias Joker, şi care se manifestă prin râs incontrolabil

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.