echilibru

12 pași pentru a repara o relație disfuncțională. Cum aduci armonia în familie

12 pași pentru a repara o relație disfuncțională. Cum aduci armonia în familie

O relație disfuncțională este generatoare de stres și este marcată de lipsa de comunicare, sau de comunicarea defectuoasă, lipsită de empatie, ajungându-se, nu de puține ori, în pragul certurilor și al despărțirii. Există însă o […]

Arta echilibrului: cum să îmbini cu succes viața profesională cu cea de familie

Psihologie și carieră

Arta echilibrului: cum să îmbini cu succes viața profesională cu cea de familie

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Dietă și nutriție

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

O masă gustoasă și sănătoasă are 3 reguli simple! Află care sunt acelea

Dietă și Sport

O masă gustoasă și sănătoasă are 3 reguli simple! Află care sunt acelea

Hrană sănătoasă pentru minte și trup: cum să îmbini dieta cu stilul de viață pentru o sănătate optimă

Dietă și nutriție

Hrană sănătoasă pentru minte și trup: cum să îmbini dieta cu stilul de viață pentru o sănătate optimă

5 cadouri de Crăciun care nu te costă nimic. Le poți dărui pe tot parcursul anului, nu doar de sărbători

Psihologie și carieră

5 cadouri de Crăciun care nu te costă nimic. Le poți dărui pe tot parcursul anului, nu doar de sărbători

Cea mai virală provocare de pe TikTok: cum să faci 10.000 de pași pe zi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai virală provocare de pe TikTok: cum să faci 10.000 de pași pe zi!

De ce trebuie corectată poziția W la copii? Răspunde Coralia Tudor, kinetoterapeut

Familie și copii

De ce trebuie corectată poziția W la copii? Răspunde Coralia Tudor, kinetoterapeut

Singura zodie care atinge perfecțiunea: cu ea, viața va fi un vis devenit realitate!

Singura zodie care atinge perfecțiunea: cu ea, viața va fi un vis devenit realitate!

Testul care îți indică riscul de deces în următorii 10 ani. Ce trebuie să faci

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Testul care îți indică riscul de deces în următorii 10 ani. Ce trebuie să faci

Cum îți dai seama că ești pregătit pentru o relație?

Cum îți dai seama că ești pregătit pentru o relație?

Dacă poți să stai într-un picior timp de 10 secunde, ai putea trăi mai mult timp, potrivit unui studiu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dacă poți să stai într-un picior timp de 10 secunde, ai putea trăi mai mult timp, potrivit unui studiu

Care este vârsta ideală pentru căsătorie?

Care este vârsta ideală pentru căsătorie?

De ce suntem nefericiți? Explică Eduard Andrei Vasile, consilier în dezvoltare personală

Psihologie și carieră

De ce suntem nefericiți? Explică Eduard Andrei Vasile, consilier în dezvoltare personală

5 exerciții pentru calmarea nervilor. Cum să-ți găsești liniștea și fericirea fără să scoți bani din buzunar

Psihologie și carieră

5 exerciții pentru calmarea nervilor. Cum să-ți găsești liniștea și fericirea fără să scoți bani din buzunar

4 metode de a calma mintea: pastila de psiho

4 metode de a calma mintea: pastila de psiho

Rutina și importanța ei pentru echilibrul emoțional

Psihologie și carieră

Rutina și importanța ei pentru echilibrul emoțional

De ce oamenii nu merg la terapie?

Psihologie și carieră

De ce oamenii nu merg la terapie?

Obiceiuri de zi cu zi care te vor face să arăți mai tânără

Îngrijire Frumusețe

Obiceiuri de zi cu zi care te vor face să arăți mai tânără

Dragoste autentică sau iubire toxică: în ce fel de relație te afli?

Relații și cuplu

Dragoste autentică sau iubire toxică: în ce fel de relație te afli?

Boala de plămâni care necesită tratament pe viață. Fumătorii și foștii fumători sunt la risc maxim!

Sănătate

Boala de plămâni care necesită tratament pe viață. Fumătorii și foștii fumători sunt la risc maxim!

5 lucruri la care să renunți pentru o viață împlinită: pastila de psiho

5 lucruri la care să renunți pentru o viață împlinită: pastila de psiho

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Relații și cuplu

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Dependența de televizor și rețele de socializare ne rupe de realitate și ne îmbolnăvește creierul

Psihologie și carieră

Dependența de televizor și rețele de socializare ne rupe de realitate și ne îmbolnăvește creierul

Cele mai importante motive pentru care tot mai multe persoane merg la kinetoterapie

Cele mai importante motive pentru care tot mai multe persoane merg la kinetoterapie

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Psihologie și carieră

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Cele 3 semne COVID care, aparent, nu au nicio legătură cu boala

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cele 3 semne COVID care, aparent, nu au nicio legătură cu boala

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Obiecte și obiceiuri ce dăunează sănătății plămânilor

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Obiecte și obiceiuri ce dăunează sănătății plămânilor

Simona Preda, psihoterapeut: Sunt multe forme de stres implicate în pandemie

Simona Preda, psihoterapeut: Sunt multe forme de stres implicate în pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Psihologie și carieră

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Cum a fost prima lecție de canoe

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum a fost prima lecție de canoe

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Echilibru emoțional - 5 pași pentru atingerea echilibrului

Psihologie și carieră

Echilibru emoțional – 5 pași pentru atingerea echilibrului

Vertij, ameţeală - cauze, diagnostic şi tratament

Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

Adina Pleșa: Yoga Tradițional Indiană îți oferă instrumentele pentru a fi echilibrat

Medicină alternativă – remedii naturale

Adina Pleșa: Yoga Tradițional Indiană îți oferă instrumentele pentru a fi echilibrat

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Familie și copii

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Sport - fitness - mișcare fizică

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Cum se manifestă sindromul „idiotului ritualic”

Psihologie și carieră

Cum se manifestă sindromul „idiotului ritualic”

5 trucuri pentru o digestie uşoară

Dietă și nutriție

5 trucuri pentru o digestie uşoară

(P) Medicina funcţională şi integrativă, aliatul unui stil de viaţă echilibrat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Medicina funcţională şi integrativă, aliatul unui stil de viaţă echilibrat

Angela Nuţu, psiholog: Când suntem supăraţi, durerea fizică se amplifică

Angela Nuţu, psiholog: Când suntem supăraţi, durerea fizică se amplifică

6 idei pentru a controla anxietatea maternă

Familie și copii

6 idei pentru a controla anxietatea maternă

Nu puteţi sta într-un picior? Un instructor de Pilates explică de ce!

Sport - fitness - mișcare fizică

Nu puteţi sta într-un picior? Un instructor de Pilates explică de ce!

6 paradoxuri care te ajută să trăieşti o viaţă frumoasă

Psihologie și carieră

6 paradoxuri care te ajută să trăieşti o viaţă frumoasă

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

Familie și copii

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

Psihologie și carieră

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

Yoga şi beneficiile asupra stresului

Sport - fitness - mișcare fizică

Yoga şi beneficiile asupra stresului

5 paşi să poţi renunţa mai uşor la zahăr

Dietă și nutriție

5 paşi să poţi renunţa mai uşor la zahăr

10 pentru o viaţă de nota 10

Psihologie și carieră

10 pentru o viaţă de nota 10

Sfaturi pentru sănătatea mintală - cum să-ţi găseşti echilibrul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sfaturi pentru sănătatea mintală – cum să-ţi găseşti echilibrul

Chef Florin Dumitrescu şi Mihaela Bilic susţin importanţa echilibrului în alimentaţie!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Chef Florin Dumitrescu şi Mihaela Bilic susţin importanţa echilibrului în alimentaţie!

Boala Ménierè – sau de ce îţi ţiuie urechile!

Boala Ménierè – sau de ce îţi ţiuie urechile!

Psihologie și carieră

„Calătoria”: terapia care schimbă vieţi!

Un implant revoluţionar vindecă tulburările de echilibru!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un implant revoluţionar vindecă tulburările de echilibru!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă:

Dietă și nutriție

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Vine vara, rău îmi pare, nu stau bine pe cântare”!

Laura Cosoi:

Look de vedetă

Laura Cosoi: „Nu mă ridic de la masă sătulă!”

Statul în mâini - e mai simplu decât crezi!

Sport - fitness - mișcare fizică

Statul în mâini – e mai simplu decât crezi!

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

Florentina Opriş : “Alegeţi fructe şi legume de aur”

Dietă și nutriție

Florentina Opriş : “Alegeţi fructe şi legume de aur”

3 paşi pentru un „tu” mai fericit

Psihologie și carieră

3 paşi pentru un „tu” mai fericit

Cum invata copiii mici sa-si mentina echilibrul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum invata copiii mici sa-si mentina echilibrul

Cu romanul la psiholog

Cu romanul la psiholog

Prima ora de Bosu

Sport - fitness - mișcare fizică

Prima ora de Bosu

Simona Brancusi - 5 super exercitii Pilates

Sport - fitness - mișcare fizică

Simona Brancusi – 5 super exercitii Pilates

Comanda mancare sanatoasa!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Comanda mancare sanatoasa!

Superalimente pentru dieta ta

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Superalimente pentru dieta ta

Dieta de echilibru

Dietă și nutriție

Dieta de echilibru

MASAJ din China antica

MASAJ din China antica