yoga

Yoga restaurativa, un stil ideal pentru gravide

Yoga restaurativa, un stil ideal pentru gravide

Yoga restaurativa este un tip de yoga care poate fi practicat chiar și de femeile însărcinate. Iată ce alte beneficii mai are pentru minte și corp.

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Desirée Halaseh, instructor: ”Pe salteaua de yoga am descoperit medicamentul de care mă folosesc zilnic, nu numai pentru a vindeca ci pentru a preveni”

Desirée Halaseh, instructor: ”Pe salteaua de yoga am descoperit medicamentul de care mă folosesc zilnic, nu numai pentru a vindeca ci pentru a preveni”

B&B Talk: totul despre beneficiile yoga VIDEO

B&B Talk: totul despre beneficiile yoga VIDEO

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă

La 97 de ani practică gimnastică aeriană, yoga, stă în cap şi sare coarda. Ce sfaturi are cea mai activă bunică

La 97 de ani practică gimnastică aeriană, yoga, stă în cap şi sare coarda. Ce sfaturi are cea mai activă bunică

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Eşti la cură de slăbire, dar ţi-e teamă că o vei abandona? Un nutriţionist vine în ajutor

Dietă și nutriție

Eşti la cură de slăbire, dar ţi-e teamă că o vei abandona? Un nutriţionist vine în ajutor

Diana Baicu, manager, ”Cu mintea şi inima deschise putem găsi soluţii şi să ne adaptăm la orice situaţie” (I)

Psihologie și carieră

Diana Baicu, manager, ”Cu mintea şi inima deschise putem găsi soluţii şi să ne adaptăm la orice situaţie” (I)

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

Beneficiile practicilor Yoga în autoizolare

Cum să ne păstrăm calmul în situaţii de criză, în contextul coronavirus

Psihologie și carieră

Cum să ne păstrăm calmul în situaţii de criză, în contextul coronavirus

Cum să-ţi creşti flexibilitatea corpului indiferent de vârstă

Cum să-ţi creşti flexibilitatea corpului indiferent de vârstă

O femeie din Canada a intrat în Cartea Recordurilor. A stat în planşă mai mult de 4 ore

O femeie din Canada a intrat în Cartea Recordurilor. A stat în planşă mai mult de 4 ore

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Psihologie și carieră

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Yoga la birou, un nou beneficiu pentru angajaţii români

Yoga la birou, un nou beneficiu pentru angajaţii români

O călătorie în jurul lumii cu Crina Andrei, profesor de dans şi yoga

O călătorie în jurul lumii cu Crina Andrei, profesor de dans şi yoga

Asociaţia Medicilor de Familie Bucureşti- Ilfov: scrisoare deschisă către pacienţi

News

Asociaţia Medicilor de Familie Bucureşti- Ilfov: scrisoare deschisă către pacienţi

Aspirina NU previne riscul de apariţie a demenţei. Ce spun cercetătorii

News

Aspirina NU previne riscul de apariţie a demenţei. Ce spun cercetătorii

De unde ne luăm vitaminele în perioada autoizolării din cauza coronavirusului

News

De unde ne luăm vitaminele în perioada autoizolării din cauza coronavirusului

Testele rapide pentru COVID-19, orientative. Singurul test validat de OMS este testul RT-PCR

Sănătate

Testele rapide pentru COVID-19, orientative. Singurul test validat de OMS este testul RT-PCR

Ghid de fericire în vreme de coronavirus

Psihologie și carieră

Ghid de fericire în vreme de coronavirus

Sylvia a slăbit 6 kg prin yoga

Sylvia a slăbit 6 kg prin yoga

Iulia Verdeş - ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”

Iulia Verdeş – ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”

Sylvia ”Yoga m-a învăţat să îmi respect corpul” (GALERIE FOTO)

Sylvia ”Yoga m-a învăţat să îmi respect corpul” (GALERIE FOTO)

Sfaturi despre dietă şi sport: cum să arăţi ca Jennifer Aniston, la 50 de ani

Sfaturi despre dietă şi sport: cum să arăţi ca Jennifer Aniston, la 50 de ani

Scapă de angoasa zilei de LUNI

Psihologie și carieră

Scapă de angoasa zilei de LUNI

Sylvia arată extraordinar! Află ce sport face!

Sylvia arată extraordinar! Află ce sport face!

Golden Globes: secretele vedetelor pentru o siluetă de invidiat

Golden Globes: secretele vedetelor pentru o siluetă de invidiat

Jennifer Aniston, dieta cu care să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile, după Sărbători

Jennifer Aniston, dieta cu care să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile, după Sărbători

Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa

Cele 6 beneficii ale plank-ului, explicate de profesoara de yoga Dana Ţupa

Yoga şi beneficiile asupra inflamaţiei cronice

Medicină alternativă

Yoga şi beneficiile asupra inflamaţiei cronice

Interviu exclusiv cu Guru:

Medicină alternativă

Interviu exclusiv cu Guru: „Dacă reuşim să iubim şi să muncim fără să avem nicio aşteptare, atunci putem fi cu adevărat fericiţi.”

Yoga şi beneficiile asupra stresului

Yoga şi beneficiile asupra stresului

8 beneficii ale practicii yoga

8 beneficii ale practicii yoga

5 remedii naturale pentru a combate durerile de cap

5 remedii naturale pentru a combate durerile de cap

Terapia de spate, o soluţie eficientă pentru durerile din această zonă

Medicină alternativă

Terapia de spate, o soluţie eficientă pentru durerile din această zonă

Profesor de yoga: “Omenirea experimentează epoca ignoranţei şi a întunericului spiritual”

Psihologie și carieră

Profesor de yoga: “Omenirea experimentează epoca ignoranţei şi a întunericului spiritual”

Nirvana Yoga, un sistem ce cuprinde terapii, meditaţie şi yoga

Medicină alternativă

Nirvana Yoga, un sistem ce cuprinde terapii, meditaţie şi yoga

Dovada că yoga poate fi inspiraţională şi sexy - GALERIE FOTO

Dovada că yoga poate fi inspiraţională şi sexy – GALERIE FOTO

Scapă de durere fără pastile!

Medicină alternativă

Scapă de durere fără pastile!

Exerciţii yoga pentru durerile cauzate de sciatică

Exerciţii yoga pentru durerile cauzate de sciatică

Efectele benefice ale practicării yoga asupra creierului

Psihologie și carieră

Efectele benefice ale practicării yoga asupra creierului

Hernia de disc: simptome, diagnostic şi tratament

Hernia de disc: simptome, diagnostic şi tratament

Exerciţiul simplu care te scapă de durerile de spate în doar 2 minute VIDEO

Exerciţiul simplu care te scapă de durerile de spate în doar 2 minute VIDEO

10 tipuri de meditaţie care te ajută să scapi de stres şi să te relaxezi

Psihologie și carieră

10 tipuri de meditaţie care te ajută să scapi de stres şi să te relaxezi

Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele!

Dureri de spate? Respectă aceste reguli şi uită de ele!

Meditaţia Vipassana: 3 exerciţii pentru purificarea minţii şi regăsirea echilibrului interior

Psihologie și carieră

Meditaţia Vipassana: 3 exerciţii pentru purificarea minţii şi regăsirea echilibrului interior

3 posturi de yoga pentru cupluri

3 posturi de yoga pentru cupluri

4 tehnici de combatere a stresului

4 tehnici de combatere a stresului

Găseşte fericirea în lucruri mărunte!

Psihologie și carieră

Găseşte fericirea în lucruri mărunte!

10 exerciţii yoga pentru durerile menstruale

10 exerciţii yoga pentru durerile menstruale

Pregătirea psihică pentru naştere: 3 sfaturi de care să ţii cont

Relații și cuplu

Pregătirea psihică pentru naştere: 3 sfaturi de care să ţii cont

Cum să facem faţă stresului de sărbători

Psihologie și carieră

Cum să facem faţă stresului de sărbători

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

4 paşi pentru un somn mai odihnitor

5 exerciţii şi 5 alimente perfecte pentru echilibrarea energetică a organismului

5 exerciţii şi 5 alimente perfecte pentru echilibrarea energetică a organismului

5 mişcări yoga pe care le poţi face în viaţa de zi cu zi

5 mişcări yoga pe care le poţi face în viaţa de zi cu zi

Beneficiile yoga pentru copii

Familie și copii

Beneficiile yoga pentru copii

5 motive ca să faci o detoxifiere în natură

5 motive ca să faci o detoxifiere în natură

Hai la sport şi relaxare pe Muntele Cozia, totul în evenimentul

Hai la sport şi relaxare pe Muntele Cozia, totul în evenimentul „Camp like a woman”

Exerciţiile fizice au efecte uimitoare şi asupra tenului tău

Exerciţiile fizice au efecte uimitoare şi asupra tenului tău

Dana Marin: „Yoga m-a învăţat să mă ascult, să mă văd, să mă citesc, să practic onestitatea cu mine însămi.”

Secretele corpului fit de la Laura Cosoi GALERIE FOTO

Look de vedetă

Secretele corpului fit de la Laura Cosoi GALERIE FOTO

Cum te poate ajuta yoga să faci faţă alergiilor de vară

Cum te poate ajuta yoga să faci faţă alergiilor de vară

Ziua Internaţională Yoga, sărbătorită pentru prima dată în România

Ziua Internaţională Yoga, sărbătorită pentru prima dată în România

Top 4 motive pentru care şi bărbaţii ar trebui să practice yoga - GALERIE FOTO

Top 4 motive pentru care şi bărbaţii ar trebui să practice yoga – GALERIE FOTO

Yoga poate îmbunătăţi memoria

Yoga poate îmbunătăţi memoria

Când te iubeşti pe tine nu poţi face lucruri care îţi fac rău

Psihologie și carieră

Când te iubeşti pe tine nu poţi face lucruri care îţi fac rău

Secretele siluetelor de vis de pe covorul roşu

Secretele siluetelor de vis de pe covorul roşu

Yoga pe YouTube. Sănătatea care ţi se potriveşte.

Yoga pe YouTube. Sănătatea care ţi se potriveşte.

Yoga ameliorează artrita

Yoga ameliorează artrita

Un nou concept de wellbeing în România: BODHI

Un nou concept de wellbeing în România: BODHI